6 Aug 2026, 11:38 UTC347 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почти после каждой тренировки я выкладываю фотографию с простой подписью - Тренировка ✔️
Для меня это не отчёт. Это мой маленький поведенческий шаг в сторону намерения, которое я сформировала для себя. Я хотела не просто заниматься спортом, а сделать его частью своей жизни.
Мне нравится смотреть интервью, слушать интересных людей и почти все они говорят о спорте одинаково: не как о способе похудеть или «привести себя…
❤37🔥13⚡4❤🔥2
3 Aug 2026, 12:55 UTC460 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Завтра в моем клубе ПАЗЛ 🧩выходит первый подкаст в рамках темы «сексуальность»
И сегодня мне хочется сказать одну очень важную мысль. Давайте будем честны, пожалуй каждая женщина хочет чувствовать себя желанной. Манкой. Красивой. Притягательной. Такой, с которой хочется быть рядом. К которой тянутся 😍
Но это состояние не рождается из внешнего. Оно рождается внутри.
🤍Когда рядом с мужчиной есть ощущение безопасности…
❤6🔥4🙏2
Соткана солью, нежная 🤍 pinned a photo
1 Aug 2026, 08:37 UTC555 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август в моем клубе ПАЗЛ 🧩 не о том, как стать более сексуальной.
Он о том, что годами мешало чувствовать себя ценной, нужной и притягательной женщиной.
В этом месяце будет 8 глубоких подкастов:
1️⃣Почему мы лечим симптомы вместо причин.
2️⃣Базовая безопасность: когда женщине становится безопасно быть женщиной.
3️⃣Безопасность рядом с мужчиной: как прошлый опыт влияет на сексуальность.
4️⃣Подавленный гнев: энергия…
🔥3
30 Jul 2026, 11:57 UTC607 views0 reactionsread 8 August 2026 Тема августа: СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Старт 1 августа
Стоимость участия - 3500 руб.
⤵️⤵️⤵️
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
30 Jul 2026, 11:55 UTC571 views13 reactionsread 8 August 2026 Voice message
ТИЗЕР К НОВОЙ ТЕМЕ КЛУБА ПАЗЛ 🧩 БЕЗОПАСНОСТЬ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ ♥️
❤8🙏3🔥2
17 Jul 2026, 16:21 UTC≈1,050 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Думаю, многие из вас знают мою Настасью, помощницу. Она бОльшая часть моей команды, мой союзник, мой тыл и просто дорогой моему сердцу человек.
Четыре года мы были вместе и это не просто строчка в резюме. Я в целом никогда не воспринимала людей под задачи / как функции. Поэтому для меня команда это моя маленькая, но стая.
У меня очень много тепла и благодарности за эти четыре года. Спасибо за надёжность, честность, …
❤26🙏6🕊4🔥1
22 Jun 2026, 15:26 UTC≈1,210 views97 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤45👍25🔥22👏3✍2
21 Jun 2026, 17:40 UTC≈1,150 views80 reactionsread 8 August 2026 Свободная Женщина многолика
Мягкая и жесткая
Закрытая и открытая
Злая и добрая
Женщина может быть очень разной. Поэтому когда женщина может быть никем (не какой-то одной конкретной), она можете быть всем!
❤48🔥14💯13🙏3💘1🥰1
18 Jun 2026, 04:37 UTC≈1,390 views69 reactionsread 8 August 2026 💭Пока вы ждёте, вы остаетесь доступной
❤30💔24💯11👍4
8 Jun 2026, 17:30 UTC≈1,800 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одна женщина после расставания собирает себя по кусочкам месяцами, а другая идёт дальше?
Почему одной жизненно важно признание, а другая будто не зависит от чужого мнения?
Почему кто-то постоянно спасает других, а кто-то никого не подпускает близко?💔
Ответы на эти вопросы часто лежат гораздо глубже, чем кажется. И именно об этом мы говорим в июне в клубе ПАЗЛ 🧩 на теме «Структуры характера».
Вас ждут подкаст…
❤14
8 Jun 2026, 13:49 UTC≈1,100 views78 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы у меня очень часто спрашиваете: как понять, нравитесь ли вы мужчине?
Посудите сами, когда нас что-то по-настоящему цепляет, мы неизбежно начинаем в это погружаться. Будь то психология, литература, иностранный язык или искусство. Нам хочется прочитать ещё одну книгу, посмотреть ещё один подкаст, задать ещё один вопрос. Не потому что надо. Потому что интересно.
Интерес всегда ищет глубину.
И с вот людьми всё точно т…
❤50❤🔥15💯9🙏4
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @belkinairina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.