21 Jun 2022, 03:53 UTC330 viewsread 9 August 2026
Photo
👈 عوارض نوشیدن چای بعد از غذا : 🔹️ناراحتی قلبی و کلیوی 🔹️یبوست 🔹️کم خونی 🔹️آرتروز 🔹️خار پاشنه 🔹️ریزشمو 🔹️چربی خون 🔹️ساییدگی استخوان +این عوارض به علت از بین رفتن جذب آهن غذا
Signed E.m
Channel
📣اخبار بهداشت
@bekums
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
87subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001083147167 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @bekums |
| Description | 🍏 |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/bekums |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 15:47 | 87 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:15 | 87 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 6 June 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 June 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 815
- Videos
- 66
- Links
- 272
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
21 Jun 2022, 03:52 UTC283 viewsread 9 August 2026
Photo
👈۵ علت خراب شدن ظروف تفلون 🔹️ قاشقهای فلزی و سیم ظرفشویی علاوه بر ایجاد خط و خش و از بین بردن خاصیت تفلون باعث ورود مواد سمی به داخل غذا میشن. 🔹️ قراردادن قابلمهها داخل هم قابلمهها رو باید جدا از هم بذارید. اگه به دلیل کمبود فضا مجبورید، حتما بینشون از دستمال آشپزخونه استفاده کنید. 🔹️ استفاده از شعله نامناسب و حرارت زیاد این کار علاوه بر از بین بردن خاصیت تفلون، باعث سوختن دستگیره قابلمه و لک افتادن جداره بیرونی …
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:52 UTC198 viewsread 9 August 2026
Photo
🔹️به هضم غذا کمک می کند. 🔹️سردرد، سرگیجه و حالت تهوع را درمان می کند. 🔹️گرفتگی بینی را برطرف می کند. 🔹️سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد. 🔹️از شپش و شوره سر جلوگیری می کند. 🔹️به درد پستانک های شیر دهی در نوزادان کمک می کند. 🔹️قولنج نوزادان را بر طرف می کند. 🔹️گردش خون را بهبود می بخشد. 🔹️به تسکین در ای عضلانی کمک می کند. 🔹️باعث طراوت پوست می شود. 🔹️سلامت چشم را ارتقا می دهد 🔹️در کاهش وزن کمک می کند. 🔹️تقویت کننده س…
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:52 UTC164 viewsread 9 August 2026
Photo
علل مصرف ملون برای زنان باردار چیست! این میوه به درمان بی اشتهایی مادران و کمک به آبرسانی بدن پس از ایجاد حالت تهوع بسیار برای زنان باردار تاکید میشود.اگرچه مصرف ملون در بارداری، بسیار خوب و ایمن است، اما دور پرخوری را خط کشیده و در حد متعادل از این میوه خوشمزه بخورید
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:52 UTC125 viewsread 9 August 2026
Photo
دیدی وقتی خیلی گریه میکنی، دیگه گریه ات نمیگیره؟ دلیل علمی داره، چون بعد از کلی گریه کردن دیگه بدنت بی حس میشه، اینقدر بی حس میشه که دیگه گریه کردن بی معنی میشه و تنها کاری که بدن بعدش انجام میده، فکر کردنه. بدنت خیلی دوستت داره؛ بی حست میکنه که آروم بشی و به جای گریه کردن فکر کنی. مراقب خودت باش هیچکس بیشتر از بدنت بهت اهمیت نمیده، توام مراقبش باش.
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:51 UTC118 viewsread 9 August 2026
Photo
مردان کنجد بخورند ◽کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی ، فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العاده◽همچنین موجب کاهش سکته قلبی ، سرطان یبوست و تقویت استخوان می شود
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:51 UTC104 viewsread 9 August 2026
Photo
قرص زانو درد 🔹️قرص هایی مانند کارتیژن مکس حاوی 1500 میلی گرم گلوکزامین بهترین انواع این قرص ها می باشند. 🔹️قرص هایی که حاوی سویا و میوه استوایی آووکادا باشند مانند اوکلیدین ، پیازکلیدین و اوودین هم نقش موثر تغذیه ای در درمان زانو درد دارند که توسط سازمان غذا و دارو امریکا تایید شده است.
Signed E.m
21 Jun 2022, 03:50 UTC109 viewsread 9 August 2026
Photo
مطالعه جدید: آلودگی هوا بیش از دو سال امید به زندگی را کاهش میدهد! ▫️بر اساس گزارش جدیدی که توسط موسسه سیاست انرژی دانشگاه شیکاگو (EPIC) منتشر شده، آلودگی هوا که عمدتا به دلیل سوزاندن سوختهای فسیلی حاصل میشود، بیشتر از 2 سال از امید به زندگی تمام افراد جهان را کاهش میدهد. به عنوان مقایسه گفته شده که آلودگی هوا حتی بیشتر از سیگار، نوشیدنیهای الکلی و حتی بیماری ایدز باعث کاهش امید به زندگی انسانهای جهان میشود …
Signed E.m
16 Jun 2022, 04:42 UTC126 viewsread 9 August 2026
Photo
۰🔹️امروز پنجشنبه 🔹️۲۶ خرداد ۱۴۰۱ خورشیدی 🔹️۱۶ ژوئن ۲۰۲۲ میلادی 🔹️۱۶ ذی القعده ۱۴۴۳ قمری 🔻اینستاگرام مفدا کرمانشاه👇 http://instagram.com/mefda.kums ☑️@kermanshah_mefda
Signed E.m
16 Jun 2022, 04:41 UTC103 viewsread 9 August 2026
Photo
برگزاری کارگاه آموزشی ترویج فرهنگ افزایش جمعیت باهمکاری اساتید محترم : ☆دکتر کرمی متین ☆دکتر کاظمی ☆دکتر رضایی ☆مهندس ابراهیمی و دانشجویان به خوبی برگزار شد . ●انجمن های علمی √انجمن بهداشت و غذا √انجمن فرهنگی دانشجویی
Signed E.m
16 Jun 2022, 04:41 UTC86 viewsread 9 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed E.m
15 Jun 2022, 04:13 UTC102 viewsread 9 August 2026
Photo
انجمن علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برگزار میکند: برگڐزاری کارگاه روش های پیشگیری از بارداری و سیاست های جمعیتی جدید توسط دانشجویان ترم ۸ بهداشت عمومی با نظارت دکتر کرمی متین ، دکتر کاظمی و مهندس ابراهیمی زمان اجرای برنامه ساعت ۱۱ روز چهارشنبه ۱۴۰۱/۳/۲۵ انجمن علمی بهداشت و غذا معاونت فرهنگی دانشجویی بزای اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه کنید https://t.me/bekums @E_mehrabi8807
Signed E.m
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @bekums. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“📣اخبار بهداشت” (@bekums), 87 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bekums.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.