Channel
@behdasht_kahla
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
44subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001147776907 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @behdasht_kahla |
| Description | 🏡 صرفا جهت افزایش آگاهی در زمینه های بهداشتی 💠 سلامتی شما آرزوی قلبی ما است🌹🌹🌹 🔶 این کانال توسط بهورزان خانه بهداشت کهلا اداره می شود 🔶 |
| Created | Between 1 May 2017 and 31 August 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/behdasht_kahla |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 15:31 | 44 | no change |
| 6 Aug 2026, 14:53 | 44 | first reading |
20 posts held, back to 23 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 March 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
✔️ توصیههای بهداشت محیطی در ماه مبارک رمضان 📍از هموطنان عزیز درخواست میشود در صورت مشاهده هرگونه تخلف هنگام خرید و تهیه مواد غذایی ازجمله عدم رعایت بهداشت فردی، نظافت و بهداشت محیط، نگهداری و فروش مواد غذایی غیر بهداشتی، تاریخ گذشته و موارد مشابه ازطریق #سامانه_شکایات_مردمی_۱۹۰ در بازرسی سریعتر بهداشت محیطی کمک نمایند. 🌱@behdasht_kahla
Signed Hossein Rasouli
اصول بهداشتی تغذیه در ماه مبارک رمضان ◽️افطار را با مایعات گرم و چند خرما شروع کنید. ◽️بعد از خوردن سحری حتی الامکان نخوابید. ◽️میوه و سبزیجات را ضد عفونی کنید. ◽️بهتر است از غذاهای بخارپز و آب پز استفاده کنید ◽️از خوردن گوشت، مرغ و تخممرغ کاملا نپخته بپرهیزید. 🌱@behdasht_kahla
Signed Hossein Rasouli
روزه با بدن ما چه میکند؟ ◽️روزه داری میتواند فواید بسیار زیادی برای سلامت شما داشته باشد و حتی موجب افزایش طول عمر شما شود. یک مطالعه بر روی 50 بزرگسال سالم نشان داد که روزه داری متناوب به مدت یک ماه بهطور قابلتوجهی سطح شاخصهای التهابی را کاهش میدهد. ◽️یک مطالعه نشان داد که هشت هفته روزه داری، سطح کلسترول بد و تریگلیسیرید خون را به ترتیب 25 و 32 درصد کاهش میدهد. 🌱@behdasht_kahla
Signed Hossein Rasouli
بهترین انتخابها برای سحری🥣 ◽️در مورد بهترین غذاها برای سحری گفته میشود که پلوخورشهای کمچرب و کم ادویه انتخابهای خوبی هستند؛ البته در مقدار مناسب برای هر فرد. ◽️ در کنار غذا هم کمی سالاد تهیهشده از کاهو و هویج رنده شده یا چند عدد زیتون یا سبزیخوردن توصیه میشود. 🌱@behdasht_kahla
Signed Hossein Rasouli
❇️❇️❇️❇️❇️ با نام خدا ❇️❇️❇️❇️❇️ 📢اطلاعیه: از والدین #کودکان_دو تا #پنج سال ( متولدین 1398/11/29 الی 1401/11/29 ) خواهشمند است به همراه فرزندانشان جهت دریافت مکمل ویتامین A به خانه بهداشت کهلا مراجعه فرمایند "خانه بهداشت شهدای کهلا"
Signed Hossein Rasouli
چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می کند؟ ▫️بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد. علاوه بر این در درازمدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می شود. ▫️تحقیقات نشان داده که ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط به گونه ای که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد، در بیشتر روزهای هفته و در صورت امکان، هفت روز هفته می تواند سبب حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان شود. …
Signed Hossein Rasouli
چه چیزهایی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟ ┏━━━━━🌱🌿☘━━━━┓ @behdasht_kahla ┗━━━━━🌱🌿☘━━━━┛
Signed Hossein Rasouli
🔴 انجمن تحقیقات سرطان امریکا، مهمترین عوامل خطر بروز سرطان را: 🔻سیگار و دخانیات 🔻چاقی با اضافه وزن 🔻مصرف الکل 🔻اشعه فرابنفش 🔻رژیم غذایی نامناسب معرفی کرده است. ┏━━━━━🌱🌿☘━━━━┓ @behdasht_kahla ┗━━━━━🌱🌿☘━━━━┛
Signed Hossein Rasouli
اصول ده گانه پیشگیری از سرطان 🟣 پویش ملی مبارزه با سرطان ┏━━━━━🌱🌿☘━━━━┓ @behdasht_kahla ┗━━━━━🌱🌿☘━━━━
Signed Hossein Rasouli
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان 🟣 پویش ملی مبارزه با سرطان ┏━━━━━🌱🌿☘━━━━┓ @behdasht_kahla ┗━━━━━🌱🌿☘━━━━┛
Signed Hossein Rasouli
اول تا هفتم بهمن، هفته ملی مبارزه با سرطان؛ 🌐رژیم غذایی و شیوه زندگی در پیشگیری و مدیریت درمان سرطان پستان 💢نکاتی در مورد رژیم غذایی و شیوه زندگی وجود دارد که با گنجاندن آنها در زندگی خود میتوان خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش و به بهبود درمان پس از تشخیص کمک کرد. 🌱@behdasht_kahla
Signed Hossein Rasouli
♦️سازمان غذاودارو: این محصولات بهداشتی را مصرف نکنید 🔹اطلاعیۀ سازمان غذاودارو: مایع ظرفشویی گلیسیرین با برند سوپرجام، مایع سفیدکننده با برند آذر پلاس، پودر لباسشویی دستی و ماشینی با برند دوباج و تمیزکننده بدن، صابون حجمدهنده صورت با برند «PASTEL»، اسپری بدن با برندهای «MY WHY» و «BYLY»، رولان بدن با برند «SUECIA»، اسپری خوشبوکنندۀ هوا با برند «YUMOS»، ژل خوشبوکنندۀ توالت فرنگی با برند «Bref»، پودر موبر با برند ممتا…
Signed Hossein Rasouli
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @behdasht_kahla. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 914,597 of 1,478,351entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“😷 خانه بهداشت کهلا 😷” (@behdasht_kahla), 44 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/behdasht_kahla.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.