6 Aug 2026, 10:53 UTC104 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАМІНО САНТЬЯГО в Україні 😍
Починаємо збір останньої групи цього сезону, на офіційний шлях Святого Якова в Україні - Каміно Подоліко 🥾
Ми з вами здолаємо маршрут від Вінниці, побачимо там встановлений перший памʼятник шляху Сантьяго, знайдемо перші мушлі, які є головним символом шляхів Сантьяго по усій Європі 😌
Далі точка старту місто Бар, з якого розпочнеться наша подорож мандрівними точками в середньому 20-25 км…
❤8
18 Jul 2026, 15:39 UTC172 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
ШЛЯХ СВЯТОГО ЯКОВА (ОКЕАНСЬКИЙ ШЛЯХ) 👣
‼️ Увага: нові дати океанського шляху
Є місце, де перестаєш поспішати жити. Як би це дивно не звучало, коли ми проходимо по 30+ тисяч кроків на день.
Де ранок починається не зі стрічки новин, а зі звуку океану чи з відчуттів нових пригод.
Коли живеш тут і зараз.
Де є лише ти, рюкзак, дорога і тисячі кроків, які поступово повертають тебе до себе.
У вересні ми знову вирушаємо…
❤4
17 Jul 2026, 09:45 UTC169 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каміно Подоліко в Україні!
14.08-20.08 - гід Катерина Тимощук
Ми з вами здолаємо маршрут від Вінниці, побачимо там встановлений перший памʼятник шляху Сантьяго, знайдемо перші мушлі, які є головним символом шляхів Сантьяго по усій Європі 😌
Далі точка старту – місто Бар, з якого розпочнеться наша подорож мандрівними точками в середньому 20-25 км на день!
У шляху ми будемо 5 днів та 6 ночей 🫶🏻
Дорогою будемо ставит…
❤5
16 Jul 2026, 09:39 UTC172 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ретріт мовчання «Єднання з тишею»
Менше шуму. Більше тиші.
Як це — побути кілька днів без шуму, телефону, книг і всього, що зазвичай відволікає?
З першого погляду когось може налякати таке повне мовчання.
Його можна сплутати з втечею від світу. Але цей ретріт саме про повернення до себе, про той момент, коли поступово розчиняються ролі, очікування й постійний внутрішній шум.
І серед тиші раптом починає звучати тві…
😍5
5 Jul 2026, 07:21 UTC283 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ШЛЯХ СВЯТОГО ЯКОВА (ОКЕАНСЬКИЙ ШЛЯХ) 👣
Є місце, де перестаєш поспішати жити. Як би це дивно не звучало, коли ми проходимо по 30+ тисяч кроків на день.
Де ранок починається не зі стрічки новин, а зі звуку океану чи з відчуттів нових пригод.
Коли живеш тут і зараз.
Де є лише ти, рюкзак, дорога і тисячі кроків, які поступово повертають тебе до себе.
У вересні ми знову вирушаємо у Каміно Сантьяго.
166 км через Порту…
❤9
30 May 2026, 13:16 UTC305 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
РЕТРІТ МОВЧАННЯ «Єднання з тишею»
Це відчуття абсолютної тиші, безпеки та спокою ✨
Як це - зробити абсолютну зупинку та перезапуск на всіх рівнях?
Коли на ретріт не можна брати ні книг, ні блокнотів.
Детокс від телефону, гаджетів, інформаційного шуму, людей та всього, що несеться у нашому житті.
Нічого, що буде відволікати від перебування у собі.
Повноцінно 🙏🏻
Тут ми вчимось помічати та відчувати природу навколо…
❤6
6 May 2026, 11:00 UTC319 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каміно Подоліко в Україні!
Додали нові дати 🫶🏼
26.06-02.07 - Катерина Тимощук
Ми з вами здолаємо маршрут від Вінниці, побачимо там встановлений перший памʼятник шляху Сантьяго, знайдемо перші мушлі, які є головним символом шляхів Сантьяго по усій Європі 😌
Далі точка старту – місто Бар, з якого розпочнеться наша подорож мандрівними точками в середньому 20-25 км на день!
У шляху ми будемо 5 днів та 6 ночей 🫶🏻
Доро…
❤9
16 Apr 2026, 12:58 UTC359 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каміно Подоліко в Україні!
Відкриваємо набір на нові групи:
11.06-17.06 - гід Тамара Колесник
20.06-26.06 - гід Nata Vasanta
08.08-14.08 - гід Вікторія Бега
Ми з вами здолаємо маршрут від Вінниці, побачимо там встановлений перший памʼятник шляху Сантьяго, знайдемо перші мушлі, які є головним символом шляхів Сантьяго по усій Європі 😌
Далі точка старту – місто Бар, з якого розпочнеться наша подорож мандрівними точк…
❤9
30 Mar 2026, 09:11 UTC314 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ГРУПОВЕ ЦВЯХОСТОЯННЯ
Ми живемо у час, коли нервова система постійно напружена.
Тіло тримає більше, ніж ми помічаємо.
І інколи нам потрібен простір, де можна чесно зустрітися із собою.
Цвяхостояння — це не про біль.
Це про присутність.
Про момент, коли ти відчуваєш хвилю — і обираєш не тікати.
Коли замість боротьби з відчуттями ти дозволяєш їм бути.
Чим більше ми опираємося — тим сильніше напруження.
Чим більше пр…
🔥3
29 Mar 2026, 08:32 UTC242 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Океанський Каміно Сантьяго
15.06-23.06
Вітер з океану.
Десятки тисяч кроків узбережжям Атлантичного…
І думки, які стають тихішими ✨
Camino de Santiago Portuguese Cost -
це не просто шлях до Сантьяго де Компостели.
166 км.
Ми поєднали океанський маршрут і центральний:
перші дні йдемо прямо вздовж хвиль 🌊
І навіть кордон Португалії та Іспанії перетнемо на маленькому кораблику 🛥️
На старті отримаємо паспорт пілігрі…
❤5
3 Mar 2026, 06:56 UTC277 viewsread 8 August 2026 Photo
Групова терапія офлайн
Наші заходи - це камерний терапевтичний простір, де через письмові вправи, спілкування та мак карти ви м'яко досліджуєте себе.
Мінімум теорії, максимум живого контакту, спілкування та відчуття "я не один".
Безпечно, цікаво, захоплююче у супроводі дипломованого психолога.
Психологічні заняття відбуваються у груповому форматі, кожного тижня.
У будні вечірнього формату, у вихідні денного. Гр…
2 Mar 2026, 10:50 UTC230 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ Холотропне дихання
дихання, що веде до цілісності
⠀Холотропне дихання — це більше, ніж практика.
🌬️ Через свідоме дихання ми відкриваємо шляхи до:
— розрядки давніх емоцій,
— трансформації досвіду,
— містичного розширення «Я».
⠀
🕒 Тривалість — 2,5 години
Програма:
▪️ Знайомство та теорія (30 хв)
▪️ Дихальна сесія (60 хв)
▪️ Рефлексія з МАК + тілесно-психотерапевтичні техніки (30 хв)
⠀
🌌 Чому саме ця практика?
Том…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @behave_afisha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.