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@befreyungszeit
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
189subscribers
+3 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001881464959 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @befreyungszeit |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 2 October 2026 |
| On Telegram | t.me/befreyungszeit |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 74% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Oct 2026, 23:41 | 189 | +2 |
| 18 Sept 2026, 08:56 | 187 | -2 |
| 31 Aug 2026, 06:56 | 189 | +1 |
| 23 Aug 2026, 17:15 | 188 | +1 |
| 16 Aug 2026, 16:28 | 187 | +1 |
| 8 Aug 2026, 12:15 | 186 | no change |
| 8 Aug 2026, 00:26 | 186 | first reading |
20 posts held, back to 19 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
81 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 44.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 36 | 44.4% | |
| 👍 | 18 | 22.2% | |
| 💯 | 9 | 11.1% | |
| 🍾 | 5 | 6.17% | |
| 🔥 | 5 | 6.17% | |
| 🎉 | 4 | 4.94% | |
| 🥰 | 2 | 2.47% | |
| 🏆 | 1 | 1.23% | |
| 🙏 | 1 | 1.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 81 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 April 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
GEMEINSAM EINSAM Manchmal ist es gar nicht so leicht zu sagen, was eigentlich fehlt. Nach außen ist alles okay. Ihr versteht euch, ihr funktioniert als Paar, ihr habt euren Alltag im Griff – und wahrscheinlich würden auch andere sagen: „Die beiden haben doch eine gute Beziehung.“ Und trotzdem ist da dieses leise Gefühl, dass etwas verloren gegangen ist. Ihr vermisst euch vielleicht sogar, obwohl ihr jeden Tag neb…
✨ Mein neuer Video-Workshop ist fertig! ✨ Und ich freue mich gerade wirklich sehr darüber. 🥳🙏😍 Da ist in den letzten Wochen unglaublich viel Herzblut hineingeflossen – und jetzt ist er tatsächlich fertig. „Liebe, Lust & Intimität“ Was braucht es, damit sich Menschen nicht nur lieben, sondern sich auch langfristig wieder begegnen und begehren können? Denn was passiert eigentlich, wenn man sich liebt – und sich trot…
Oha… ich habe den Eindruck, das wird eine emotionsstarke und explosive Woche. 🔥🐎 Für viele scheint das Feuerpferd gerade ordentlich Tempo aufzunehmen – so schnell, dass es sich manchmal anfühlt, als würde man Mühe haben, im Sattel zu bleiben. Vielleicht geht es im Moment aber gar nicht darum, das Tempo zu bremsen oder alles kontrollieren zu wollen. Vielleicht besteht die Einladung vielmehr darin, sich dem Rhythmus …
🔥2
SICHERHEIT Wenn wir in unserer Kindheit nicht das bekommen haben, was wir so dringend gebraucht hätten – Liebe, Aufmerksamkeit, das Gefühl gesehen und gehalten zu sein, Schutz und inneres Angenommensein – dann schreibt sich genau das tief in unser Nervensystem ein und begleitet uns weit über die Kindheit hinaus. Es wird zu einer unsichtbaren Grundlage, von der aus wir fühlen, wahrnehmen und reagieren. Unser gesamtes…
❤3
Kein Mensch ist Verantwortlich für deine Gefühle - außer dir! „Du hast mich verletzt.“ Das sagen wir sehr schnell. Und es stimmt ja auch irgendwie– aber nur teilweise. Drei Frauen erleben dieselbe Situation: Nehmen wir mal an ein Mann kommt nach einem Arbeitstreffen ungewöhnlich spät nach Hause wirkt leicht beschwipst und erzählt seiner Frau nur, wir haben uns verquatscht. Am nächsten Morgen erfährt seine Frau j…
👍6
Vielleicht ist das ja für einige von euch spannend: Ich habe einen zweiten Instagram-Account eröffnet, auf dem ich andere Themen und Perspektiven teilen werde als auf meinem Hauptprofil. 🌿 Wenn ihr neugierig seid und mich auch dort begleiten möchtet, findet ihr hier beide Profile: 💙 Hauptaccount: [Befreyungs-Zeit] 💖 Zweitaccount: janina.coaching. Ich freue mich auf euch – egal auf welchem Kanal wir uns begegnen. …
Menschen nehmen andere nur selten objektiv wahr. Vor allem dann nicht, wenn wir sie mögen, bewundern oder uns etwas von ihnen wünschen. Statt den Menschen so zu sehen, wie er ist, sehen wir oft sein Potenzial oder das, was wir gerne in ihm sehen würden. Genau deshalb entstehen so viele Enttäuschungen: nicht unbedingt wegen des Verhaltens anderer, sondern weil unsere Erwartungen nicht zur Realität passen. Gemeinsam …
❤4💯1
Wenn Narzissmus sich als Empathie verkleidet. Vulnerabler Narzissmus – auch verdeckter Narzissmus genannt – ist deutlich schwerer zu erkennen als die klassische Form. Weswegen die Auswirkungen jedoch nicht weniger schmerzhaft oder nachhaltig sein müssen. Während der klassische Narzisst der Wichtigste im Raum sein möchte, möchte der vulnerable Narzisst häufig der Verletzteste im Raum sein. Die bekannte Variante arb…
❤1🔥1
Ein schönes Wochenende euch allen ❣️www.befreyung.com
👍2💯2
HEILUNG IST ZERSTÖRERISCH Manchmal ist das Gesündeste und Transformativste, was wir tun können, uns der Intelligenz unseres eigenen Körpers zu überlassen. Emotionen, denen wir damals keinen Raum geben konnten, werden oft unterdrückt und im Körper gespeichert. Und erst wenn unser Nervensystem das Gefühl bekommt, dass es heute sicher ist, sich mit dem auseinanderzusetzen, was damals passiert ist, kann sich wirklich e…
❤1
Kleiner „reminder“ zum Wochenende. Alles Liebe. Janina www.befreyung.com
🍾2👍2💯1🥰1
TRAUM-PARTNER Wenn du deine Gefühle für einen Moment auf Pause stellen könntest — wäre dein Partner dir dann eigentlich noch sympathisch? Nicht das, was du für ihn fühlst. Sondern wie du dich mit ihm fühlst. Wie er mit dir spricht. Wie er dich behandelt. Wie es dir in seiner Nähe wirklich geht. Gemeine Frage, ich weiß. Und ja — ich glaube durchaus an den „Traumpartner“. Aber wahrscheinlich anders, als Hollywood i…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @befreyungszeit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“BEFREYUNGS-ZEIT” (@befreyungszeit), 189 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/befreyungszeit.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.