Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Оки — всё будет хорошо!

Channel

Оки — всё будет хорошо!

@bankofmeditations

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

442subscribers

-8 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002510904911
TypeChannel
Username@bankofmeditations
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/bankofmeditations

Growth

4424504467 August 2026 — 450 subscribers8 August 2026 — 450 subscribers23 August 2026 — 447 subscribers30 August 2026 — 443 subscribers7 September 2026 — 442 subscribers7 August 20267 September 2026
5 measurements spanning 30 days, net -8. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 441–451 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Sept 2026, 00:20442-1
30 Aug 2026, 10:24443-4
23 Aug 2026, 09:13447-3
8 Aug 2026, 05:02450no change
7 Aug 2026, 16:18450first reading

Engagement

13 posts held, back to 3 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 15 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
53s
Average length
27s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

70 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 41.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 52242302856331518422941.4%
custom 54496055376897874871521.4%
custom 54021812861964338121318.6%
custom 52674132268569342371115.7%
🙏22.86%

Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 70 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 3 October 2025 to 15 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 Oct 2025, 19:35 UTC402 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

🌿 Мир не стоит на месте — и Оки тоже! С сегодняшнего дня наш проект берёт отпуск на обновление. Спасибо каждому, кто доверяет нам свои чувства, мысли, состояния и создаёт атмосферу поддержки, мягко рефлексирует и настраивает своё состояние вместе с аудиопрактиками в нашем сервисе. 🔗 В Телеграм-канале для вас собраны и всегда доступны научные исследования, подтвердившие эффективность техники, записи аудиопрактик по

custom 52242302856331518425

15 Oct 2025, 18:32 UTC341 views7 reactionsread 8 August 2026
Video

🍃 Это не просто истории. Делимся подборкой AI-generated роликов, основанных на реальном опыте наших пользователей.

custom 52242302856331518423custom 54021812861964338122custom 54496055376897874872

11 Oct 2025, 16:09 UTC280 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🤯 Каждый раз, когда ты пытаешься вспомнить что-то важное, ты буквально СТИРАЕШЬ ДРУГИЕ ВОСПОМИНАНИЯ из своей головы. 📊 Новое исследование показало: воспоминание одного факта подавляет конкурирующие с ним. Каждый раз, когда ты возвращаешься к одному и тому же воспоминанию, оно укрепляется. Остальные — ослабевают. Именно поэтому ты не можешь вспомнить всё сразу. «Сам акт вспоминания может вызывать забывание — и это п

custom 52242302856331518423custom 54021812861964338122custom 54496055376897874872

10 Oct 2025, 14:17 UTC213 views3 reactionsread 8 August 2026
File

File, posted without a caption

custom 52242302856331518421custom 54021812861964338121custom 54496055376897874871

10 Oct 2025, 14:17 UTC215 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

🪫 Жизнь на минималках. Когда не хочется ничего ни делать, ни говорить, ни объяснять. Ниже — аудиопрактика для эмоциональной регуляции, созданная с помощью «Мастера состояний». ⬇️ ❕ Каждая практика генерируется всегда персонально и меньше, чем за 2 минуты. Создаётся полностью с нуля на базе проверенных научных инструментов и подходов. Проживи. Пролежи. Промолчи. Ты имеешь право просто быть. А Оки — поддержит! Всё б

custom 52242302856331518423custom 54021812861964338121custom 54496055376897874871

9 Oct 2025, 16:18 UTC184 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

⚡️ Стресс не спрашивает, готов(-а) ли ты. Поэтому мы собрали лучшие способы по борьбе с ним. Но самый быстрый — написать в Оки. Он рядом и всегда знает, как вернуть тебе управление состоянием. Просто поделись тем, что ты чувствуешь или опиши свою ситуацию — получи индивидуальную аудиопрактику для эмоциональной регуляции. Всё будет хорошо! 💚

custom 54496055376897874874🙏2custom 52242302856331518422

8 Oct 2025, 14:29 UTC147 views7 reactionsread 8 August 2026
Poll

Какой вариант больше всего отражает твоё состояние сейчас?

  1. Не знаю, что со мной. Внутри что-то давит. Вроде всё как всегда, но я не могу включиться в жизнь.50%
  2. Чувствую, что накопилось… Но могу назвать, что именно.0%
  3. Хочу принять, что ошибки, усталость — это тоже окей. Я не железный человек. И мне может быть плохо33%
  4. Не умею просить о помощи, не хочу анализировать, что конкретно происходит со мной.0%
  5. Хочу начать замечать, что влияет на моё состояние, что бы начать бережнее к себе относиться.17%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

custom 54496055376897874873custom 52242302856331518422custom 52674132268569342372

8 Oct 2025, 14:29 UTC167 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

📆 Случаются такие дни — или даже недели — когда что-то внутри словно выключается. Нет настроения, нет сил, всё раздражает, или, наоборот, полное отсутствие каких-либо эмоций. И самое сложное здесь — разобраться, ПОЧЕМУ ТАК. Нет чёткого понимания, что именно стало пусковым механизмом. 🪫 Иногда это результат накопившегося стресса, усталости, переживаний. А иногда — просто выбивает из колеи. Просто туман. Просто тяже

custom 52242302856331518423custom 52674132268569342372custom 54021812861964338122

7 Oct 2025, 15:36 UTC146 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

😳 Принято считать, что все эмоции мы проживаем «внутри себя». Но что, если мы вам скажем, что эмоции — это про глаза, а не «про душу»? Да, буквально. Некоторые картинки могут казаться тревожными, тёплыми или пугающими — не из-за смысла, а из-за структуры и цвета. 🪩 Учёные обучили ИИ, который не знает боли и радости, находить эмоциональные паттерны в визуальных данных — цветах, формах, линиях. 🪩 Он начал предсказыв

custom 52242302856331518423custom 52674132268569342372custom 54496055376897874872

6 Oct 2025, 15:40 UTC127 views0 reactionsread 8 August 2026
Poll

Поделись, как ты сейчас?

  1. Тревожность и внутреннее беспокойство25%
  2. Напряжение, стресс или ощущение угрозы8%
  3. Состояние растерянности и потери ориентира25%
  4. Эмоциональное и физическое истощение, ощущение перегруза8%
  5. Неопределённое ощущение «что-то не так», без явной причины33%
  6. Свой вариант пиши в комментариях⬇️0%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

6 Oct 2025, 15:40 UTC114 views0 reactionsread 8 August 2026
Photo

💥 НУ ЧТО, СНОВА ЗАГОН? Вдох. Выдох. Погнали разруливать! Не в одиночку, а вместе с OKI AI. «Генератор практик» не даёт волшебных ответов, но предлагает точку опоры — в теле, дыхании, моменте. Себе. 🧡 Голосуй и выбирай тему, которая откликается твоему состоянию; 🧡 Мы сформируем запрос в OKI AI — и он создаст уникальную практику; 🧡 Забирай готовую практику. Бесплатно. Только в этом канале. Всё будет Оки! 💚

4 Oct 2025, 16:44 UTC137 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🤯 ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЕГКО ОТПУСКАЮТ СИТУАЦИЮ, А ДРУГИЕ ВСЁ БЛИЗКО ПРИНИМАЮТ К СЕРДЦУ? Нет, дело не в характере. И не в «плохом настроении». Проблема глубже — в том, как ты управляешь своими эмоциями. 📊 Учёные выяснили: 📌 Руминация — зацикливание на негативных мыслях — усиливает и тревожность, и депрессию; 📌 А вот когнитивная переоценка, поиск поддержки и даже религиозное обращение — реально помогают; 📌 Главное — эмоциона

custom 52674132268569342373custom 52242302856331518422custom 54021812861964338122

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @bankofmeditations. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

8 Oct 2025, 14:29 UTCAnonymous Poll6 voters

Какой вариант больше всего отражает твоё состояние сейчас?

  1. Не знаю, что со мной. Внутри что-то давит. Вроде всё как всегда, но я не могу включиться в жизнь.50%
  2. Чувствую, что накопилось… Но могу назвать, что именно.0%
  3. Хочу принять, что ошибки, усталость — это тоже окей. Я не железный человек. И мне может быть плохо33%
  4. Не умею просить о помощи, не хочу анализировать, что конкретно происходит со мной.0%
  5. Хочу начать замечать, что влияет на моё состояние, что бы начать бережнее к себе относиться.17%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

6 Oct 2025, 15:40 UTCAnonymous Poll12 voters

Поделись, как ты сейчас?

  1. Тревожность и внутреннее беспокойство25%
  2. Напряжение, стресс или ощущение угрозы8%
  3. Состояние растерянности и потери ориентира25%
  4. Эмоциональное и физическое истощение, ощущение перегруза8%
  5. Неопределённое ощущение «что-то не так», без явной причины33%
  6. Свой вариант пиши в комментариях⬇️0%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 13 most recent posts we hold, published 3 October 2025 to 15 October 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Оки — всё будет хорошо!” (@bankofmeditations), 442 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bankofmeditations.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.