24 Jul 2026, 08:59 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не успела рассказать вам небольшую историю. В начале июля ко мне в баньку попросилась одна замечательная пар-мастерица Елена .
Она уже не первый раз в моей баньке, значит, понравилось:) Но для меня стало приятной неожиданностью, что приехала она с нашей общей знакомой из Москвы Кристиной Хлыстовой, с которой давно уже не виделась. У Кристины почти 10 лет назад проходила курс по очищению и живому питанию, но главная …
🔥2🥰1
13 Jul 2026, 10:13 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет! Я вернулась с любимого фестиваля Дитя природы на Ладоге. Это волшебное место с непередаваемой энергетикой. Каждый день различные лекции и мастер-классы на любой вкус, вечером концерты живой музыки, танцы, хороводы, ярмарка, необычайные краски природы.
Первый раз вела там лекции о баньке. Интересный опыт для меня. Очень надеюсь, что моим слушателям было полезно и интересно на моих занятиях. Рассказывала …
❤2👍1🥰1
21 Jun 2026, 18:35 UTC81 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поздравляю всех с праздником летнего солнцестояния! Мне посчастливилось провести этот волшебный день в обществе прекрасных женщин! Благодарю всех участниц за душевные разговоры, интерес к проводимым практикам и искренние улыбки!
Сегодня мы успели :
🍞Сделать практику благословления каравая (круглого хлебушка на закваске, который я с любовью испекла для гостей)
💐Сотворить волшебный венок из полевых трав
🕯Сделать свечи…
❤2🔥2
12 Jun 2026, 15:16 UTC396 viewsread 8 August 2026 Photo
21 июня - один из самых сильных и волшебных дней в году! Наши предки всегда особо отмечали День летнего солнцестояния, делая различные практики.
Мы тоже сделаем несколько традиционных практик на очищение и наполнение, и, я искренне верю, что на природе, да в баньке, да в женском кругу, они будут весьма эффективными! Обязательно будут практики на исполнение желаний, и, если погода позволит, сплетем венки из цветов,а …
9 Jun 2026, 07:11 UTC95 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Близится мой любимый летний праздник - День летнего солнцестояния (21 июня). Это невероятно сильный день, один из самых благоприятных дней для формирования планов, записи наших искренних и добрых намерений и желаний. Кстати, есть версия, что Купалу тоже правильно отмечать в этот день, а не в июле.
Планирую провести женский круг в баньке с разными практиками , как на очищение, так и наполнение.
Напомню, как это был…
🔥1
6 Jun 2026, 13:23 UTC85 views0 reactionsread 8 August 2026 Photo
В прошлом посте я начала рассказ о том, что я пригласила к себе в баньку замечательную пар-мастерицу и массажистку Евгению. Иногда мне тоже хочется побывать в баньке не только как специалист, но и как гость.
Сочетание массажа и парения - гарантия полного расслабления . В будущем (надеюсь, не очень далёком) я тоже планирую обучиться массажу, а пока с удовольствием рекомендую Вам Евгению.
В арсенале Евгении два вида ма…
28 May 2026, 07:54 UTC84 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и закончился учебный год, все дети и родители выдохнули... Впереди лето, тепло, у кого-то море, у кого-то грядки.... и то, и другое прекрасно! Но почему-то так бывает, что всё равно сложно расслабиться, хотя и самое сложное позади.
Если у вас есть такая проблема, то лучшим решением будет сходить в баньку, в идеале - с индивидуальным парением, ещё лучше с массажем))
Я,кстати, так и сделала! А то как-то неправиль…
🥰2
19 May 2026, 06:44 UTC90 viewsread 8 August 2026 Photo
Хлеб - всему голова, источник витаминов, помощник в поддержании здоровья, но только правильный хлеб! На закваске, живой воде, экологичной муке, сделанный с любовью!
Друзья , напоминаю , что я могу обучить вас печь такой хлебушек! Можно как вживую, так и он-лайн по видео-связи. А также можно выбрать комбинированный вариант.
Недавно ко мне обратилась девушка, которой очень хотелось поучиться вживую печь хлебушек, жив…
11 May 2026, 16:28 UTC105 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
В это воскресенье собралась прекрасная женская компания. Основным запросом у всех было отдохнуть ...а точнее, наверное, выдохнуть...напряжение, раздражение,накопившийся стресс к концу учебного года...
Чтобы лучше потом почувствовать расслабление, начали мы с пилатеса, но наш чуткий тренер Алена Шестак специально подобрала довольно лёгкие и медленные упражнения, но при этом очень глубокие, позволяющие лучше почувст…
😍2🔥1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @bania5stihei. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.