Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for BALANCE 🥑

Channel

BALANCE 🥑

@balance_bydariavolynkina

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

78subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002747108448
TypeChannel
Username@balance_bydariavolynkina
CreatedBetween 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/balance_bydariavolynkina

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

788179.57 August 2026 — 80 subscribers9 August 2026 — 80 subscribers9 September 2026 — 81 subscribers30 September 2026 — 78 subscribers7 August 202630 September 2026
4 measurements spanning 54 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 78–81 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Sept 2026, 14:5678-3
9 Sept 2026, 07:0081+1
9 Aug 2026, 19:0280no change
7 Aug 2026, 18:0980first reading

Engagement

9 posts held, back to 7 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6s
Average length
6s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

62 reactions across 8 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 38.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤2438.7%
🔥1625.8%
👍812.9%
🥰58.06%
😍34.84%
⚡23.23%
👌23.23%
🍓11.61%
🫡11.61%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 9 most recent posts we hold, published 7 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 13:23 UTC26 views10 reactionsread 9 August 2026
File

Делюсь с вами примером рациона на 7 дней 🥗🔥 В файле собраны удобные комбинации блюд, которые можно менять между собой и, таким образом, ваш рацион становится разнообразным !) #нутрициология #правильноепитание #рацион #меню #готовоеменюнанеделю #менюнанеделю #здоровоепитание #здоровье

❤5👍2🔥2👌1

3 Aug 2026, 08:50 UTC39 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

СКОЛЬКО НАДО СЪЕСТЬ ДЛЯ ДНЕВНОЙ НОРМЫ? С детства нас учили простым “правилам”: гранат нужен для гемоглобина, молоко — для костей, а лимон — почти главный источник витамина C. Но на деле есть много других альтернатив источников полезных витаминов и минералов, если человек вдруг не употребляет какие то продукты в пищу. И именно поэтому не знание таких нюансов приводит к дефициту. А также отвечает на вопрос «а зачем ко…

❤2🍓1👌1🔥1

29 Jul 2026, 09:03 UTC33 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ СТРЕССЕ 😵‍💫 В 2026 году уровень стресса и тревожности у людей остается высоким. Продажи успокоительных средств и антидепрессантов с начала года выросли в среднем на 18% по сравнению с прошлым годом! К сожалению, почти каждый нуждается в поддержке, но можно помочь себе без антидепрессантов. Как помочь себе справляться и понижать уровень стресса: 🌟с помощью питания: контролируем потребление кофеин…

🔥2❤1

21 Jul 2026, 09:50 UTC42 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

ИДЕИ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД 🍽️ Не знаете, что приготовить и чем пообедать или поужинать, то сохраняйте подборку идей от меня 🤍 Такими тарелками вы: - получите необходимые нутриенты - насытите свой организм и получите энергию - можете комбинировать в течении недели на разные приемы пищи, тем самым ваш рацион становится разнообразнее 🍓 Если не знаете, с чего начать разбор и составление вашего рациона — записывайтес…

❤4😍3🥰2

17 Jul 2026, 12:40 UTC50 views9 reactionsread 9 August 2026
Photo

СОСТАВ ПРОДУКТОВ 🧬🍏 Чтобы сбалансированно питаться, надо понимать биохимический состав продуктов питания. При этом не надо считать все на калькуляторе или вести специальное приложение - это может вводить в стресс и гипер контроль себя. Достаточно просто иметь представление, что есть что, а организм сам вам подскажет - достаточно ему грудки или фасоли, или нет. Я за разнообразный рацион💚 Сохраняйте подборку, чтобы з…

❤4⚡2🔥2🫡1

15 Jul 2026, 08:15 UTC45 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ И ПЬЕТЕ ВОДУ ? 💧 Пить достаточно воды — один из самых простых шагов в поддержании энергии, пищеварения и самочувствия. ❕Зачем пить воду: Вода влияет на множество процессов, поэтому водный баланс отражается на ежедневном самочувствии: - помогает поддерживать работу пищеварения и регулярность стула. Влияет на работу желчного и моторику кишечника - поддерживает транспорт веществ и обмен в клет…

❤2🔥2

10 Jul 2026, 07:35 UTC44 views12 reactionsread 9 August 2026
Video

РЕЦЕПТ КИША С РЫБОЙ И БРОККОЛИ #рубрикарецепты Это отличное блюдо для всей семьи на завтрак , обед или ужин 🍽️ Сбалансировано , вкусно и сытно ! Тесто: Мука - 200 гр Яйцо - 1 шт Соль - щепотка Сахар - щепотка Сливочное масло - 100 гр Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Форель свежая - 300 гр Брокколи - 150 гр Шпинат - 30 гр Заливка: Сливки 10% - 300 мл Сыр - 150 гр Яйцо - 3 шт Соль - щепотка Перец - щепотка Приготовл…

❤3👍3🔥3🥰3

7 Jul 2026, 16:40 UTC47 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🥗 #рубрикарецепты Нашла интересную подборку рецептов 😍 Один из моих любимых - это с хрустящими баклажанами ! ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗНООБРАЗИЕ ☝🏼 Свой рацион важно делать разнообразным, потому что организм получает пользу не от одного “идеального” продукта, а от набора разных нутриентов. Разные продукты закрывают разные потребности: одни дают белок и аминокислоты, другие — клетчатку и пребиотики для микр…

🔥4❤3👍3

Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @balance_bydariavolynkina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“BALANCE 🥑” (@balance_bydariavolynkina), 78 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/balance_bydariavolynkina.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.