С последним летним месяцем! Это довольная я, потому что съездила отдохнуть с друзьями в лес, а ещё немного обновила свою проф страницу https://balabanjulia.taplink.ws
❤6

Channel
@balabanjulia
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
55subscribers
+3 since we began measuring on 11 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002118129940 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @balabanjulia |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/balabanjulia |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 13:16 | 55 | +2 |
| 2 Sept 2026, 06:43 | 53 | -1 |
| 27 Aug 2026, 00:43 | 54 | +2 |
| 11 Aug 2026, 15:48 | 52 | no change |
| 11 Aug 2026, 05:31 | 52 | first reading |
15 posts held, back to 11 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
40 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 65.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 26 | 65.0% | |
| 😍 | 7 | 17.5% | |
| 🔥 | 4 | 10.0% | |
| 🥰 | 2 | 5.00% | |
| 👍 | 1 | 2.50% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 40 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 11 March 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
С последним летним месяцем! Это довольная я, потому что съездила отдохнуть с друзьями в лес, а ещё немного обновила свою проф страницу https://balabanjulia.taplink.ws
❤6
Что можно изменить за месяц? На самом деле, очень многое, если начать. Предлагаю начать разбираться со сложностями в терапии. В июне я в Москве, и можно договориться про очные встречи. И для онлайн работы тоже есть места. Начать обращать внимание на себя, свои эмоции и состояния. Понять, что стоит за тревогой, отсутствием смысла, страхом. Прожить не в одиночестве бессилие или грусть. Выстраивать отношения с близкими…
❤3
Люблю исследовать через двигательные метафоры переживания и взаимодействие с другими людьми. Была вот сегодня на контактной импровизации (двигательная практика, одна из ветвей современного танца). Исследовала, как можно оставаться с другим (в моем случае сегодня - с партнёром по танцу). Если фокусироваться только на другом - то теряю себя вижу не настоящего другого, а мои ожидания от него, проекцию. Если фокусируюсь…
😍7
Постоянство и непостоянство. Недавно с клиенткой разговаривали о важности для психики постоянства, предсказуемости, в том числе в расписании сессий. Даже если вокруг все совсем непостоянно и меняется со скоростью света. Но я вот на прошлой неделе тоже решила изменить своему постоянству, и съездила в Стамбул на концерт БГ. Основная часть сессий была проведена вовремя, но несколько пришлось перенести на другое время. П…
❤4
Посмотрела тут почти случайно наш фильм "Цинга". Для меня фильм про тонкую грань между психической реальностью и реальностью внешней, как наша внутренняя реальность может влиять на то, что происходит вокруг. И как реальность внешняя и, казалось бы, очевидная, оказывается только отражением нашей психики. И ещё про то, что такое настоящее взросление - про признание своей "греховности", а по-простому - умения видеть не…
Почему я на 10+ году практики пошла учиться на гештальт терапевта? Гештальт для меня очень про целостность человека, про то, у нас внутри есть противоречивые желания, противоречивые ценности и надежды. И нельзя выбрать какую-то сторону, не учитывая противоположную. Ну, например, женщине плохо в браке и она думает о разводе. Но ответ на вопрос "Что делать?" не очевиден, так как с другой стороны - ее огромный страх ост…
🔥1
Photo, posted without a caption
Создала сообщество в ВК. Планирую перебираться туда, писать полезные посты, приглашать к размышлениям и помогать находить смысл и радость. Подписывайтесь) https://m.vk.com/club236848093
❤5
Photo, posted without a caption
В последнее время много думаю про этот мем. " - Как я пойму, что правильно выбрал психолога? - Ты захочешь его убить" А вы понимаете, почему в этом меме большая часть правды? Могу рассказать обсудить в комментариях. А так - приходите в терапию, сейчас у меня есть места. Или в краткосрочный формат на несколько встреч. Или просто на разовую встречу. Продолжаю уже вот 20 + лет восхищаться, как много всего можно понять …
🥰2❤1
А ещё я пересмотрела фильм "Дылда" (2019 г), про послевоенное время. Про то, как люди справлялись с абсолютно невыносимыми событиями. И думала, как же мы сейчас счастливы, что , в большинстве, пока имеем возможность не испытывать такую всепоглощающую боль и не делать такие невозможные выборы. И о том, как такие выборы, сделанные нашими бабушками и дедушками, могут влиять на нашу жизнь сейчас.
❤4
"Если я справляюсь, зачем мне психотерапия" Иногда люди думают, что терапия им не особо нужна. Есть ощущение: «Я и так справляюсь. Мне нормально одному. Люди скорее утомляют, чем помогают». И в этом действительно есть часть правды. Такой человек действительно умеет быть автономным. У него богатый внутренний мир, много размышлений, наблюдений, собственных смыслов. Он может долго обходиться без сильной вовлечённости …
🔥3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @balabanjulia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Балабан Юлия” (@balabanjulia), 55 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/balabanjulia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.