7 Aug 2026, 06:19 UTC62 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Если человек не выбирает по настоящему ближнего своего - он может бессознательно наказывать его за свой выбор.
Это проявляется в пассивной агрессии, молчанках, холодности и так далее.
«Я ненавижу тебя за то, что выбираю тебя и буду мстить за это тем, что не буду удовлетворять твои потребности» - бессознательная логика.
Весьма безответственная, но тем не менее часто встречается.
Лечится взятием ответственности)
🔥8❤🔥4😢2
Signed Карина Блинова
5 Aug 2026, 11:18 UTC105 views15 reactionsread 8 August 2026 Мне кажется, что самая большая проблема в современном мире у многих людей - это отсутствие тишины.
Тишины, где действительно можно услышать себя.
Тишина часто задавлена тревогой, бесконечными мыслями, сравнениями, внутренними и внешними чужими голосами, которые заглушают внутренний истинный голос души.
А тишина - это место, где можно отшелушить от себя бесконечные «правильно» и «надо».
Где можно отскрабировать се…
❤15
Signed Карина Блинова
4 Aug 2026, 04:49 UTC134 views15 reactionsread 8 August 2026 Иногда человек говорит: «не знаю, чего хочу»
«Не хочу» иногда маскирует больше, чем просто нежелание: это может быть страх неудачи, страх ответственности, привычка к безопасности, или социальное убеждение.
То есть за «не хочу» часто скрывается «не могу себе позволить хотеть» или «не хочу, чтобы другие меня осудили».
Фраза «не знаю, чего хочу» часто стоит на трех смыслах:
1) не могу вообразить альтернатив
2) знаю,…
❤10🔥5
Signed Карина Блинова
3 Aug 2026, 08:48 UTC125 views12 reactionsread 8 August 2026 Одна из оооочень распространенных причин кислых мин у дражайших мужей/жен/парней/девушек и т.д на удивление вроде бы и очевидная, но и как будто не очень.
Люди часто делают НЕ ТО, что хотят их партнеры, а то, что ОНИ САМИ СЧИТАЮТ правильным для партнера.
И удивляются, чего это они делают так много, но это не ценится и не замечается.
Например, парень хочет, чтобы девушка готовила вкусный ужин, для него это важно - …
❤11😍1
Signed Карина Блинова
2 Aug 2026, 12:48 UTC128 views17 reactionsread 8 August 2026 Перед тем, как начать решать какую-то задачу, очень важно действительно осознать - вы работаете с фантазией или реальностью?
❗️Если вы работаете с фантазией - проблему вы скорее всего не решите.
Приведу пример.
Сидит себе женщина на берегу реки и думает:
«Эх, денег маловато, надо бы найти новую работу, где платят побольше. Но куда ж меня возьмут, я же ничего не умею, я же тупая, все вокруг такие умные и талантлив…
❤11🔥6
Signed Карина Блинова
31 Jul 2026, 19:03 UTC150 views9 reactionsread 8 August 2026 Личная терапия спасёт любовь на планете?❤️
В последнее десятилетие требования к отношениям заметно углубились➰
Институт отношений и семьи переживает серьезный пересмотр ценностей.
🫂Люди приходят в пары не только ради финансовой стабильности или бытового комфорта, а всё чаще они хотят эмоциональной близости, душевного тепла, искренней вовлечённости и духовной поддержки.
Эмоциональное тепло стало тем «клеем», котор…
❤9
Signed Карина Блинова
30 Jul 2026, 00:59 UTC178 views11 reactionsread 8 August 2026 Иногда для того, чтобы понять, что с тобой все в порядке нужно сменить окружение.
Окружение - один из ключевых компонентов адекватной жизни, потому что окружение - это среда, в которой мы развиваемся и в которой энергетически питаемся.
Можно всю жизнь жить в ощущении себя «не таким» не потому что ты не такой, а просто потому что ты, условно, пингвин, который живет среди тигров.
Можно всю жизнь бороться с «тиграми»…
❤11
Signed Карина Блинова
29 Jul 2026, 09:08 UTC165 views15 reactionsread 8 August 2026 Вам знакомо ощущение некоторого вакуума после отпуска?)
Я его ловлю обычно перед самым полетом домой, когда ты отдохнул, наполнился, и как будто бы забыл, как устроен городской быт)
Когда живешь оторванно от привычной цивилизации в полудиких условиях, уровень притязаний к себе и к окружающему комфорту так сильно падает, и так разгружает.
Дома ты заботишься о чистоте постельного белья, а в палатке на второй день уж…
❤9💯4👍2
Signed Карина Блинова
28 Jul 2026, 03:08 UTC168 views13 reactionsread 8 August 2026 В последнее время я в работе очень часто сталкиваюсь с темой приоритетов в жизни человека. Приоритеты, интересы, кризисные этапы в жизни.
Парой тезисов хочется поделиться с вами.
Если вы находитесь в растерянности по поводу своих жизненных приоритетов или участвуете, что не знаете, что вам интересно, возможно дело в том, что ваш внутренний голос сильно приглушен чужими ожидаемыми или мнениями.
Ваш интерес не обяза…
❤7🙏5😍1
Signed Карина Блинова
27 Jul 2026, 09:35 UTC135 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Разные страхи дают разную мотивацию.
И в то же время нередко диктуют решения человека.
🟢Прежде чем избавляться от страха, попробуйте его сначала…переформулировать.
➰Потому что это может совсем изменить фокус вашего внимания.
🟢Например, один и тот же опыт отказа можно переживать как боязнь чужого мнения или как страх остаться без своего места в жизни важного для вас человека.
Эти два страха выглядят похоже, но в…
❤5🔥2😍1
Signed Карина Блинова
26 Jul 2026, 20:54 UTC148 viewsread 8 August 2026 А теперь постарайтесь здесь максимально отключить «умную голову» и пишите первое, что приходит в голову, даже если кажется, что это нелогично, бредово и странно (на этом всё проективные методики построены, они помогают доставать из бессознательного то, что скрыто».
Представьте, что ваша тема, которую вы написали - это прибор.
Заполните инструкцию к этому прибору.
Что важно указать:
✔️Название прибора
✔️Назначени…
Signed Карина Блинова
26 Jul 2026, 03:42 UTC154 views0 reactionsread 8 August 2026 🗣️Дорогие друзья, напишите пожалуйста,
мысли о чем или о ком посещают вас чаще всего в течение дня?
Это возможно какая-то тема, а может человек, обстоятельство, ситуация, что-то, что составляет, возможно, некую зону напряжения внутри.
Предложу вам потом упражнение, на мой взгляд довольно необычное, иррациональное, поиграться с образами, отойдя от «умной логики»
Signed Карина Блинова
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @back_to_yourself1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.