13 May 2026, 18:18 UTC109 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Иногда исцеление начинается с доверия Творцу, который создает для тебя наилучший путь 🙏🏼
13 мая, 10:20. Через полчаса у меня операция. И знаете… внутри всё спокойно.
Не потому, что не страшно. Конечно, в такие моменты волнуешься. Но я чётко знаю: очень многое зависит от того, в каком состоянии мы идем в новый опыт и находимся ли в доверии.
Перед операцией я много молилась и соединялась с Богом, Николаем Чудотворце…
❤4
9 May 2026, 06:56 UTC100 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
С Днём Великой Победы, мои дорогие! 🕊
Этот праздник очень личный, семейный, со слезами на глазах…Пусть в ваших домах никогда не гаснет свет, который зажгли для нас наши деды и прадеды. Я хочу пожелать нам всем самого ценного, что есть у человека - мирного неба над головой и света в сердце. Пусть тишина в наших городах нарушается только смехом детей, пением птиц и салютами в честь праздника. Сегодня достаньте, пожалу…
❤1
6 May 2026, 10:35 UTC61 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Восстановление сразу после родов
Дорогая, сколько прошло 2, 3 или 5 недель после родов? Тебе кажется, что тело чужое, а в зеркале - совершенно другой человек? Пожалуйста, не торопись, остановись. Сейчас еще не время для планок и скруток.
Первые 40 дней (а в некоторых традициях и дольше) - это «золотой час» для твоего восстановления. Главный принцип йоги сейчас: Не навреди и закрой тело.
Что можно и нужно делать в …
❤1
6 May 2026, 10:31 UTC41 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие мои!
Я немного выпала из эфира, и этому есть причина 💫
Сейчас я в Самарканде, город дышит покоем, солнцем и тысячелетней историей. Я приехала сюда, чтобы замедлиться, набраться сил и мягко подготовить себя к небольшой, но важной операции. Всё проходит по плану, я в надёжных руках врачей и в бережном контакте с собой 🤲🏼
Все занятия возвращаются после 22 мая. Жду вас с обновлённой энергией и особенной благод…
❤2
23 Apr 2026, 18:13 UTC64 views1 reactionsread 10 August 2026 ❗️❗️❗️
Дорогие девочки, мои чудесные будущие и состоявшиеся мамы!
Маленькое объявление: наше занятие по йоге в эту пятницу, 24 апреля, не состоится. В этот день я отправляюсь на обучение по аромамаслам. Это очень важное событие для меня!
Вернувшись, я смогу дать вам больше. Представьте наши практики, наполненные живыми эфирными маслами , снимающими тревоги, дарящими легкость и пробуждающими женственность. Ради этог…
❤1
21 Apr 2026, 10:03 UTC54 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
В чем магия регулярной практики? 🧘♀️✨
Когда мы только начинаем заниматься йогой, кажется, что цель - это сложная асана или шпагат. Но со временем понимаешь: йога — это не про форму, а про содержание.
Регулярная практика меняет фон, на котором идет твоя жизнь.
Вот что происходит, когда коврик становится ежедневным ритуалом, а не разовой акцией:
🌿 Перестаешь «убегать». В йоге нет возможности отвлечься на телефон во…
❤1
20 Apr 2026, 17:59 UTC43 viewsread 10 August 2026 Photo
Дорогие мои прекрасные девушки! 🌿
Я полна энергии, глубоких открытий и искреннего порыва передавать вам свои практики.
С радостью делюсь актуальным графиком на текущую неделю в студии Прана на Тимирязевской. Жду вас всех, чтобы вместе окунуться в нежный уход за телом и духом:
Вторник
🤰 14:00-15:30 Занятие для будущих мамочек
👶 15:45-16:30
Нежная сессия для мам с детками (с 0 до 1,5 лет)
🌺 17:00-18:30 Восстановление …
13 Apr 2026, 14:44 UTC46 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие мои милые девочки ! 🌿
Я вернулась из Индии, полная сил, новых смыслов и огромного желания делиться с вами практикой.
Спешу показать вам свежее расписание на эту неделю в Пране на Тимирязевской. Жду встречи, чтобы вместе погрузиться в заботу о теле и душе:
Вторник
🤰 14:00-15:30 Класс для будущих мам
👶 15:45-16:30
Мягкая практика с малышами (от 0 до 1,5 лет)
🌺 17:00-18:30 Восстановление женского здоровья (раб…
❤2
17 Mar 2026, 06:57 UTC83 viewsread 10 August 2026 ❗️отмена занятий❗️
17 Mar 2026, 06:55 UTC84 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Дорогие девочки, я хочу предупредить о небольших изменениях в расписании 🌸
С 17 марта по 7 апреля очные занятия проводиться не будут.
Но я очень хочу, чтобы вы не теряли ритм и прогресс, поэтому предлагаю перенести их в онлайн! 💻
Если вам удобно заниматься дистанционно - просто напишите мне в личные сообщения, и мы подберём время. Также буду на связи для любых вопросов и консультаций.
Спасибо за понимание и до вс…
❤3
9 Mar 2026, 17:48 UTC76 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Здравствуйте, мои великолепные! ⭐️
Делюсь обновленным расписанием занятий в любимой Пране на Тимирязевской и приглашаю провести время с пользой для души и тела:
Вторник
🤰 14:00–15:30 — Мягкая практика для беременных
👶 15:45–16:30 — Занятия с малышами (Baby yoga, 0–18 мес.)
🌺 17:00–18:30 — Йога для женского здоровья (проработка тазового дна, щадящий уровень) — открытие нового класса!
Четверг
🌺 19:50–21:20 — Женская …
❤2
8 Mar 2026, 09:41 UTC51 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мои дорогие девочки 🌺
Знаете, что я хочу пожелать вам в этот день? Не глобального счастья "навсегда" (хотя и его тоже), а умения замечать это счастье в мелочах. ✨
Пусть у вас будет тысяча поводов улыбнуться сегодня и всегда. Пусть любимая помада не размазывается, пусть билеты на поездку покупаются по акции, пусть такси приезжает быстрее, а начальник не пишет в выходные.
Но самое главное - позвольте себе быть слабы…
❤🔥3🥰2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @baby_yoginya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.