Channel

ЙогаТерапевт рекомендует

@azbuka_yogi

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

475subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001622296265
Type	Channel
Username	@azbuka_yogi
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	1 September 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	2 times, most recently 1 September 2026
On Telegram	t.me/azbuka_yogi

Growth

4 measurements spanning 17 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 474–476 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
24 Aug 2026, 20:07	475	+1
16 Aug 2026, 04:25	474	-2
8 Aug 2026, 04:35	476	no change
7 Aug 2026, 12:35	476	first reading

Engagement

16 posts held, back to 27 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 44s
Average length: 15s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

116 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 43.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	50	43.1%
🔥	32	27.6%
👍	27	23.3%
🙏	5	4.31%
🤔	2	1.72%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 116 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 27 May 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 10:23 UTC66 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Помните про случай на автобане по дороге в Берлин? История началась печально, но хорошо закончилась😅 Сегодня написали мне ОТЗЫВ (перевод с немецкого😉): Отзыв о помощи Венеры С какой проблемой обратился: У меня случился сильный прострел в пояснице (люмбаго), боль была очень острой, а мне ещё предстояло сесть за руль и продолжить поездку. Двигаться было тяжело, и я не знал, как облегчить состояние в дороге. Чем Вене…

🔥5👍2

Signed Венера йогатерапевт

4 Aug 2026, 04:08 UTC88 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

Самое полезное видео для путешественников Мы записали с моим мужем после поездки в Грузию и оно многим пригодилось. Например вчера позвонила пара, которая ехала по автобану в Берлин и мужа заклинило, представляете ситуацию?! Что делать? Позвонили мне и с помощью подручных средств и жены рядом мы быстренько его разблокировали и они благополучно добрались домой. А в подарок получили видео, которое им очень пригодил…

❤2🔥2

Signed Венера йогатерапевт

15 Jul 2026, 06:06 UTC203 views4 reactionsread 8 August 2026

Video

«Техника выполнения - это законы писаные кровью и травмами» - так часто говорил мой тренер Часто травмы получают именно там, в чем уверены, что это делается правильно. 💡И для мужчин я обычно проверяю технику выполнения в ОТЖИМАНИЯХ! Выполняя их от стены, они могут почувствовать те группы мышц, котррые которые у них не могут включиться в привычном положении (при работе с пола) Работая сначала со стеной, можно легк…

🔥3❤1

Signed Венера йогатерапевт

13 Jul 2026, 05:50 UTC185 views13 reactionsread 8 August 2026

Photo

Вы ошибаетесь, если думаете, что ЙОГАТЕРАПИЯ - это для инвалидов и ущербных. Простите, что так выразилась, вернее это мне так заявили! Это не так! Это для тех, кто: ✅хочет доказательную медицину, воплощенную в йоге ✅ювелирную работу с телом, чтобы оно работало как швейцарские часы ✅устал от советов неграмотных инструкторов «практикуй и все придет» ✅от состояния своей ущербности, когда программа урока составлена так…

🔥9❤4

Signed Венера йогатерапевт

9 Jul 2026, 17:30 UTC201 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Хочу поделиться своей РАДОСТЬЮ за моего ученика и его родителей! Это очень крутой результат и я не могу не порадоваться за них, потому что это очень долгий Путь и успех заработанный долгим и упорным трудом - вкладом родителей, самого спортсмена, учителей, тренеров. Большой спорт - это дисциплина, наука и много нервов😅 Желаю вам хорошего года!🔥🔥🔥🔥

❤5🔥4👍1

Signed Венера йогатерапевт

23 Jun 2026, 04:42 UTC262 views1 reactionsread 8 August 2026

Photo

Что не так в этой картинке? Что не так с этим советом? Эти два положения тела на картинке четко демонстрируют два положения таза: 1. Передний наклон 2. Задний наклон Я уже упоминала о том, что в тазу не должно быть фиксаций и таз должен свободно качаться, а вот когда дают такие «советы», то в голове у человека может закрепиться УСТАНОВКА, что именно так ПРАВИЛЬНО, а это приводит к фиксации и закрепощению мышц и бл…

🤔1

Signed Венера йогатерапевт

22 Jun 2026, 05:33 UTC228 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всех поздравляю с еще одним важным праздником - Днем Йоги! Я чем больше занимаюсь своим телом, дышу, тем больше понимаю, что как мало мы знаем о строении ЧЕЛОВЕКА! Йога - это наука, которая изучает движения, дыхание, мышление. За 2 тыс накоплено столько ОПЫТА и ЗНАНИЙ, что сейчас многие серьезные научные центры изучают методики и техники йоги, чтобы через призму ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ отфильтровать опасные техники…

❤8🔥1

Signed Венера йогатерапевт

21 Jun 2026, 19:19 UTC164 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Довели до слез! Заглянула вечером в телефон и не смогла выдержать эмоций⚡️ 🥰Расстрогана и хочу обнять всех вас, мои дорогие! 💞 Спасибо вам всем за доверие, добрые слова в мой адрес, за вашу поддержку и золотые сердца! Всех люблю и желаю, чтобы бы вы были здоровы и счастливы🙏🏻 Сегодня день медицинского работника и я хочу поздравить всех врачей, лекарей, целителей, реабилитологоа, массажистов и всех-всех, кто стои…

🙏5❤3

Signed Венера йогатерапевт

20 Jun 2026, 19:02 UTC169 views5 reactionsread 8 August 2026

Photo

ОТЗЫВ о нашей поездке в йогатур на Кавказ: Выражаем благодарность за организованный йога -тур ! 🧘🏻‍♀️ Занятия с Венерой начинались с мягкой йоги — это было идеально, чтобы проснуться и настроиться на день. Утренняя йога бодрила и давала заряд энергии на весь день. Практики были комфортными, без гонки за результатами, мы просто получали удовольствие от процесса. И после практик у нас было достаточно времени на завтр…

❤5

Signed Венера йогатерапевт

19 Jun 2026, 11:51 UTC158 views4 reactionsread 8 August 2026

Video

Хотите посмотреть нашу прогулку по шикарному парку с розами и не только? Смотри мои статусы! Давайте погуляем вместе! 💡Листайте назад от этого моего поста в статусах

❤4

Signed Венера йогатерапевт

16 Jun 2026, 06:34 UTC228 views24 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всем привет с Эльбруса! Всех обнимаю и желаю вот такого кавказкого долголетия 😂🥰 Я сейчас нахожусь на Кавказе с йога туром и у нас очень насыщенный график, но не по событиям, а по ощущениям. Мы не бегаем галопом по Кавказу😉, у нас полноценный качественный отдых с йогой по утрам, спокойными часами (читаем книжки, играем в настольные игры) и прогулки по достопримечательностям. Все как я хотела и планировала🥰😉 А вы…

👍13❤8🔥3

Signed Венера йогатерапевт

8 Jun 2026, 04:00 UTC231 views1 reactionsread 8 August 2026

Photo

«Почему спина торчит горбом?» Это самый популярный вопрос для позы глубокого наклона к прямым ногам - Пасшимоттонасана. Часто этот вопрос сопровождается жалобой: 1. Хорошо иду в наклон 2. Кстати, в L5-S1 растет грыжа 3. После наклонов ноет поясница 4. Наклон все хуже и хуже 5. Надрыв связок задних мышц бедра и ноющие боли. 6. Спазм мышц верха спины (трапеции) 7. Шея все короче, а плечи и лопатки все выше…. Знаете …

❤1

Signed Венера йогатерапевт

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @azbuka_yogi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 May 2026, 15:22 UTCAnonymous Poll7 voters

Что за асана - Пасшимоттонасана?

Знаю29%
Нет14%
Хочу узнать29%
Хочу понять как сделать мне43%
Не получается (что именно напишите в комментариях)0%
Могу делать0%

The shares total 115%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 16 most recent posts we hold, published 27 May 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЙогаТерапевт рекомендует” (@azbuka_yogi), 475 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/azbuka_yogi.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.