6 Aug 2026, 12:18 UTC20 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Продолжение
2 часть
Самое интересное со мной случилось, когда Юля делала солевое выкатывание с травами.
У меня зажим связанный с запросом был в грудном отделе - она мне положила соль на грудь и я ощутила как мне хочется этой солью содрать с себя все лишнее, все что мешает мне свободно дышать, говорить, проявляться.
✔️Я продолжала петь и плакать, но из груди вместо тонкого напева начал появляться рев. Вот токой зве…
🔥4❤1👍1
6 Aug 2026, 12:16 UTC19 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Опыт банной терапии.
Часть 1.
Сегодня будет много букв, потому как коротко не описать мой личный опыт.
3 месяца я встраиваю этот опыт, осмысливаю, интерпретирую и ищу подходящие слова для описания.
Где-то встречаюсь со стыдом это рассказывать на публику.
Но без этого не могу проявлять свой путь как специалиста и помогающего телесного практика.
Начну с того дня, как я согласилась стать спикером конференции « Я Есть…
🔥4❤1🙏1
5 Aug 2026, 09:44 UTC26 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Вчера и сегодня проводила телесные терапии.
Во времена высокой коллективной тревожности и стресса помогать себе через тело лучший способ.
Это может быть и самомассаж, и массаж, и мануальная терапия, и остеопатия - все что помогает дать внимание телу и процессам, происходищим в нем.
Я разделила сейчас телесную терапию на 2 варианта:
1 вариант - мы работаем с телесными блоками и зажимами, с симптомами и психосоматик…
👍3🔥1
3 Aug 2026, 18:17 UTC33 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Итак, катаюсь в компании Князя Мышкина, Рогожина и Настасьи Филипповны и сверчков… такой замес тут у них, мамочки…
Роман « Идиот» меня увлекает своими образами, типами личностей, травмами, смятениями( внутренними конфликтами) и красивым русским языком. Вовлеклась что аж с дороги чуть не улетела.
Знаете, для психолога это же вызов - найти причинно-следственные связи и даже образно провести терапию особо нуждающимся😂…
❤6🥰4🙏3
3 Aug 2026, 17:12 UTC35 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ангажировала велик у мужа, подумала, пусть и кардио нагрузка включается, она мне очень нужна будет в этом месяце. Готовлю мероприятие, где моя физ подготовка очень будет нужна. А я спорт забросила(
Интересно у меня сейчас получается: раньше только идея проекта появлялась - я сразу ей делилась и анонсировала. В последний год - я провожу проекты, но рассказываю о них после или вообще не рассказываю. Даже не знаю хорош…
❤4🥰4🔥2💯1
3 Aug 2026, 17:09 UTC29 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
В мск вернулась, вроде как устала от природы… мне так показалось. Провела 2 сессии с новыми клиентами, описала для себя варианты дальнейшей работы, приготовила ужин и все… батарейка села. И заряжать поехала на природу в одиночестве, потому как знаю себя и свои способы восстановления.
И кстати это один из первых вопросов, которые я задаю клиентам « Какие занятия вас наполняют, приносят удовольствие, радуют?»
И быва…
❤5🔥2
3 Aug 2026, 07:00 UTC37 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Терапия это один из способов познания себя. Но он самый глубокий.
Не всем это нужно - это правда.
каждый человек хоть раз, но проходил тесты, чтобы узнать про себя. Например читал о своем знаке Зодиака. Это ведь тоже типология, но общественно одобряемая, « безопасная».
Я как помогающий специалист предлагаю тоже пройти тестирование, чтобы познакомиться со своим ядром личности, ведущими радикалами, типом привязанност…
🔥4👍3🙏2
29 Jul 2026, 16:21 UTC53 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Теперь и фильм пересмотрю♥️
🤩2
29 Jul 2026, 16:21 UTC51 viewsread 8 August 2026 Воооооот. А я фильм смотрела и не поняла. А теперь Кааааак поняла… получается шедевр. Пересмотрю, спасибо Ира
29 Jul 2026, 16:20 UTC51 viewsread 8 August 2026 Ох, она сложна: она меня и раздражала, и умиляла, и жалость проявлялась, и ненависть. Ужасная женщина. А вплетая этот образ в великое Пятикнижие, сразу понимаешь, что полное воплощение она найдет в Грушеньке из «Братьев Карамазовых». Непроста она, ох как непроста.
И лучшая экранизация, на мой странный вкус, это «Даунхаус». Вот где образы выписаны четко и гротескно. Обожаю
29 Jul 2026, 15:25 UTC50 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда устаешь от лекций по психологии, но ремонт на даче на « сухую» идет скучно - обращаюсь к классике. В школе не читала, сейчас захотелось.
Красивый русский язык и море философии - впечатлена.
♥️Читаете классику? Что порекомендуете?
🔥4🙏1
27 Jul 2026, 17:00 UTC47 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как кризисный психолог я часто работаю с разными видами насилия.
Понятно, что никто не приходит и не вываливает что его избивали и насиловали, это всплывает в процессе работы.
Просто знайте, что с этим можно разобраться, не хранить эти тайны, можно освободиться и отстраивать свою жизнь без оглядки на людей, причинивших боль. ♥️
🙏4❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @azarovaolga_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.