Фрагменты лекции : Аюрведа и старость
❤6🐳1👍1
Signed Julia Soboleva

Channel
@ayurvedarus
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
271subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001601700363 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ayurvedarus |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/ayurvedarus |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 01:48 | 271 | -1 |
| 14 Aug 2026, 17:06 | 272 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:46 | 274 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:20 | 274 | first reading |
20 posts held, back to 14 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 29 July 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (14 April 2026 – 29 July 2026) |
| Views total | 50 |
| Reactions total | 8 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 08:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
171 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 70.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 120 | 70.2% | |
| ❤🔥 | 22 | 12.9% | |
| 👍 | 21 | 12.3% | |
| 🐳 | 8 | 4.68% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 171reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 April 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Фрагменты лекции : Аюрведа и старость
❤6🐳1👍1
Signed Julia Soboleva
Каждое утро вы обещаете себе заняться здоровьем, но снова не хватает времени? А что, если мы скажем, что для заботы о себе достаточно всего 2 минут утром и 5 минут вечером? Самые эффективные инструменты для поддержания здоровья и красоты уже всегда с вами — ваши руки и ваше дыхание. Приглашаем на практический мастер-класс с Натальей Золотарёвой и Юлией Соболевой, где вы освоите простой ежедневный ритуал, который по…
❤6❤🔥2🐳2
Signed Julia Soboleva
Приглашаем на обучение марма-терапии (марма-массажа) в нашем центре 📍11 - 13 сентября 2026г. Мармы - это особые точки на теле человека, соединяющие тело, ум и сознание. Мягкое и точное воздействие на них влияет на нервную и эндокринную системы, регулирует движение праны, помогает восстановить баланс и запустить процессы самовосстановления. Это одна из самых целительных техник в Аюрведе, владеют которой немногие! Об…
❤🔥2🐳2
Signed Julia Soboleva
Страх старости -знакомо? Мне 48 лет и я не боюсь в этом признаться ) ✨ И так получилось , что мне даже очень нравится мой возврат и будет нравится и дальше . Но вот все чаще , я слышу от своих ровесников и даже людей просто 40+ , что они очень бояться стареть , особенно женщины 📍 Отчего это происходит и как Аюрведа относится к старению ?⤵️ В Аюрведе есть термин «ДЖАРА» - естественное старение . В текстах говор…
❤9👍4
Signed Julia Soboleva
Ну что , дорогие мои ) Давненько не работали с МАК . Мне сегодня самой очень захотелось вытащить карту и спросить в каком направлении двигаться .. Выпала карта , что мне ВАЖНО ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ !!! И это реально так , я практически никогда не прошу о помощи и об этом знают мои близкие друзья 💕 и , поэтому, они сами всегда первыми мне ее предлагают , за что я им благодарна невероятно ✋ А сейчас видимо настало время…
❤2
Signed Julia Soboleva
Размышления про родственные души ☺️ Господь, создавая нас, вложил талант. Это не значит, что не будет других талантов - они будут, но в малых количествах. Основной стержень у нас – этот талант Бога, и он у нас всегда есть, вы его можете ощутить. У некоторых людей талант светится, очевидный для всех. А есть люди, у кого слабенько-слабенько проявляется. Они начинают искать другие таланты. Но один в поле не воин,…
❤11
Signed Julia Soboleva
А что , если для снятия стресса и перезагрузки мозга вам не понадобятся ни долгие процедуры, ни аптечные средства? 🧐 Всё, что нужно для баланса, уже у вас есть. Буквально в ваших руках😏 Приглашаем вас на уникальный интерактивный мастер-класс «Аюрведа и марма-терапия: здоровье через руки» Что это такое? Аюрведа-древнейшая наука о балансе ума и тела. На встрече мы разберем концепцию «Марм»-особенных энергетических т…
❤🔥5👍3
Signed Julia Soboleva
Поддержка .. как много в этом слове ! В любые моменты жизни , не только в «черные полосы» нам требуется поддержка . Вы замечали , что дети , которые уверены в поддержке своих родителей намного счастливее и успешнее в жизни ? Как думаете ? Думаю - это особый талант , когда человек умеет так поддержать и вдохновить , что ты рядом с ним становишься лучше и развиваешься быстрее ! Вы когда-нибудь слышали про эффект Ми…
❤9👍4
Signed Julia Soboleva
Как это , смотреть страху в лицо ?) Последний месяц был полон событий, которые снова изменили меня , наполнили мою жизнь и дали пищу для размышлений . Вот как выразилась…. Я еще раз убедилась, что наши внутренние ограничивающие убеждения ( часто бессознательные ) лишают нас чего- то ценного,яркого и важного ! Убедилась , что выражение : «Надо смотреть своему страху в лицо» верное на 100% ! Поправочка - это не касае…
❤9👍5❤🔥2🐳1
Signed Julia Soboleva
Напоминаю, что завтра состоится онлайн встреча в 20-00 по Московскому времени ссылка на встречу появится в чате 🙏
❤6
Signed Julia Soboleva
Всем привет ) А давайте сегодня поговорим про "волшебные точки" на наших ступнях ? Особенного внимания заслуживает точка - проекция надпочечников ✔️ Нажимая или массируя круговыми движениями эту точку мы помогаем нашему телу расслабиться и снизить уровень кортизола . Еще хочу обратить Ваше внимание на точку проекцию щитовидной железы ✔️ Сейчас значительно помолодел возраст заболеваний щитовидной железы и , очен…
❤6
Signed Julia Soboleva
Благодарность — это не просто слова. Это внутреннее состояние, которое возвращает человека к целостности, любви и внутренней опоре. Ее невозможно сыграть. Ее можно только прожить. Чтобы благодарность действительно поселилась в сердце, нужна практика. Не спешите пройти ее формально. Идите шаг за шагом. Какие-то темы отзовутся сразу, какие-то окажутся трудными. Это нормально. Главное — не говорить «правильно», а чув…
❤6
Signed Julia Soboleva
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ayurvedarus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Баланс души и тела” (@ayurvedarus), 271 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ayurvedarus.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.