7 Aug 2026, 07:36 UTC36 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @aimeds
Парадокс Аюрведы: почему десерт нужно есть В НАЧАЛЕ обеда, а не в конце? 🍨🤯
С детства нас приучили к одной схеме: сначала суп, потом второе, а в самом конце — чашечка чая с чем-то сладеньким 🍰.
Так вот, с точки зрения древнеиндийской медицины, эта привычка — главный источник отёков, тяжести в животе и лишнего веса.
Почему? Всё дело в Агни (огне пищеварения) и биохимии вкусов.
🔥 Как работает наш «пищеварительный кос…
❤3
Signed Асем Адылбаева
5 Aug 2026, 10:52 UTC68 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Откройте новые горизонты здоровья!
Приглашаем вас на Международную конференцию по Аюрведе, которая пройдёт 3 октября 2026 года в главном корпусе РУДН (Москва).
Тема: Успешное применение методов Аюрведы: наука, опыт, эффективность.
Что вас ждёт:
🔹 11 экспертов мирового уровня из России, Бразилии, Японии, Южной Кореи, Армении, Франции и Германии.
🔹 Международный опыт — лучшие практики и инновации.
🔹 Электронный се…
❤3
Signed Асем Адылбаева
4 Aug 2026, 13:11 UTC64 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @winzort_travelVideo
Здравствуйте, уважаемые участники группы!
Уже начали активно бронировать номера на нашу поездку на 2027 год.
Если Вы полны решимости, прошу написать и забронировать себе место.
Места ограничены, успейте забронировать!
📍 Курорт: Poovar Island Resort (Керала)
🔥 ПРИ БРОНИРОВАНИИ ТУРА ДО 1 Октября — СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ:
Double deluxe room — 3610 $ (вместо 3850 $)
Single deluxe room — 2430 $ (вместо 2650 $)
🏡 Проживание …
❤3
Signed Асем Адылбаева
28 Jul 2026, 06:25 UTC132 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @aimeds
«Почему я просыпаюсь ровно в 3:00 ночи?»: 👁️⏰
Знакомая история: вы ложитесь спать, сладко засыпаете, а потом — БАМ! — глаза сами открываются. На часах ровно 3:12 ночи. В голове сразу начинает крутиться тревожная мысль, сердце слегка колотится, и вы не можете уснуть до пяти утра 🤯.
В народе это любят списывать на «мистику» или «ведьмин час». В классической поликлинике вам скажут «ну, попейте валерьянку».
А вот в ти…
❤10
Signed Асем Адылбаева
26 Jul 2026, 14:24 UTC133 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @winzort_travelVideo
Дорогие ценители Аюрведы! 🌿
Приглашаем вас на волшебный двухдневный ретрит «Релакс с Аюрведой», который пройдёт 22–23августа в уютном доме «У Наиры» (коттеджный посёлок «Солнечный город»).
📍 Заезд — 22 августа в 13:00
📍 Выезд — 23 августа в 17:00
После рабочей недели так важно подарить себе два дня полного восстановления. Мы поможем успокоить Вату, сбалансировать Питту и гармонизировать Капху — чтобы вы вернулись …
❤3
Signed Асем Адылбаева
21 Jul 2026, 12:38 UTC149 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @aimeds
Псевдо-отдых: почему ваш вечерний «расслабон» на самом деле убивает силы? 🔋❌
Типичный вечер после тяжелого рабочего дня: вы падаете на диван, открываете ленту новостей 📱, включаете фоном сериал и параллельно ужинаете. Мозг кричит: «Я так отдыхаю!».
На самом деле — нет. Для вашей нервной системы это не отдых, а вторая рабочая смена. Мозг перегружен входящими стимулами, пищеварение заблокировано стрессом, а фаза сна …
❤4
Signed Асем Адылбаева
19 Jul 2026, 09:32 UTC169 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
В Аюрведе рекомендуется делать массаж с маслами каждый день.
Но многие думают что нужно лить на себя большое количество масла, чтобы ходить потом как жареный пирожок.
Дорогие мои, не нужно так делать.
Масло нужно наносить на тело в небольшом количестве, как крема жирного. Вотрите мягкими плавными движениями в кожу и оставьте в покое.
А если Вы хотите узнать как правильно делать Абхьянгу (масляный массаж с лечебн…
❤9
Signed Асем Адылбаева
16 Jul 2026, 06:48 UTC170 views10 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @aimeds
Синдром «Умного, но больного»: почему знания о здоровье не работают? 🧠💔
Вы наверняка знаете, что сахар — это яд, спать нужно ложиться до 23:00, а 10 тысяч шагов — это база. Вы прочитали сотни постов и в курсе, как кортизол рушит организм.
Но почему, имея этот багаж знаний, вы всё еще просыпаетесь разбитыми, пьете третью чашку кофе и терпите боль в шее? ☕📈
Парадокс XXI века: информация больше не меняет наше поведен…
❤10
Signed Асем Адылбаева
8 Jul 2026, 10:25 UTC227 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Палак панир на самом деле мое любимое блюдо, сочетание, конечно же, не самое полезное, но вкус прекрасен.
Мы с Наирой @winzort_travel обсудили его качество, а полный рецепт можно посмотреть на нашем сайте aimeds.ru
❤2
Signed Асем Адылбаева
3 Jul 2026, 11:38 UTC236 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @aimedsPhoto
📚 Наука, подтверждающая древние знания
В нашей библиотеке собраны научные статьи по аюрведе и тибетской медицине 🌿
Это возможность взглянуть на традиционные системы оздоровления через призму современных исследований: понять, как работают древние практики и подходы — уже с точки зрения науки.
Если вам важно не просто «верить», а разбираться и опираться на доказательную базу — этот раздел точно для вас ✨
https://ai…
❤3
Signed Асем Адылбаева
30 Jun 2026, 08:45 UTC247 viewsread 8 August 2026 Video
Дорогие ценители Аюрведы! 🌿
Мы рады сообщить вам о запланированном панчакарма-туре с Асем Светбаевной, который состоится в апреле 2027 года. Это уникальная возможность погрузиться в древние традиции оздоровления, восстановить баланс тела и духа на живописном курорте Кералы.
Даты тура: с 3 по 17 апреля 2027 года
📍 Курорт: Poovar Island Resort (Керала)
🏡 Предлагаем два варианта проживания:
1. Ayurveda Village Cott…
Signed Асем Адылбаева
28 Jun 2026, 16:44 UTC361 viewsread 8 August 2026 Video
Приглашаем на событие этого лета, которое объединяет!
YOGACAMP – мультиформатный фестиваль здорового образа жизни в горах Красной Поляны.
С 30 июля по 2 августа 2026 года на высоте 960 метров над уровнем моря откроется пространство, где рождается единство.
Представьте: горы, единомышленники рядом, свобода быть собой и ощущение, что мы все – одна большая семья. Это про единство с собой, с людьми вокруг и с самой пр…
Signed Асем Адылбаева
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ayurveda_doctorasem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.