31 Jul 2026, 16:52 UTC32 views2 reactionsread 8 August 2026 ВОПРОС ДНЯ 5
Чего вы боитесь больше: ошибиться или изменить свою жизнь?
Иногда мы долго не принимаем решение вовсе не потому, что не знаем, как поступить.
Мы уже почти знаем.
Но боимся сделать шаг.
Странно, но тревога умеет убеждать нас, что бесконечно размышлять безопаснее, чем однажды начать действовать.
Однако жизнь меняется не тогда, когда исчезают все сомнения.
Она меняется тогда, когда человек делает перв…
❤1🔥1
Signed Вадим Автандилов
20 Jul 2026, 21:08 UTC57 views6 reactionsread 8 August 2026 ВОПРОС ДНЯ 4
Что я пытаюсь удержать любой ценой?
Иногда мы так крепко держимся за свои планы, ожидания или представления о будущем, что перестаём замечать настоящее.
Нам кажется:
«Если я всё удержу, всё будет хорошо.»
Но именно страх потерять делает нас внутренне несвободными.
Доверие начинается не тогда, когда исчезает неопределённость.
Оно начинается тогда, когда человек признаёт:
«Я сделал всё, что мог. О…
❤6
Signed Вадим Автандилов
17 Jul 2026, 10:09 UTC61 views1 reactionsread 8 August 2026 Вопрос дня 3
Что сегодня действительно находится в моей власти?
Тревога почти всегда направляет взгляд туда, где мы бессильны.
Что будет завтра?
Что скажут другие?
Как всё закончится?
Но жизнь происходит не там.
Она происходит в том небольшом пространстве, где мы ещё можем выбирать.
Наши слова.
Наши поступки.
Наше отношение.
Иногда один честный шаг ценнее сотни тревожных размышлений.
Именно маленькие реше…
❤1
Signed Вадим Автандилов
17 Jul 2026, 06:34 UTC42 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @nika_balkanika
Что входит в программу паломничества
Черногория:
— Подгорица и храм Воскресения Христова;
— подземный монастырь Дайбабе;
— Ждребаоник и мощи святителя Арсения Сербского;
— монастырь Острог и мощи святителя Василия Острожского;
— Цетиньский монастырь;
— Будва и её древние христианские святыни;
— Скадарское озеро и монастыри Вранина и Ком;
— Пераст, остров Богородицы на рифе и святыни Бока-Которского залива;
— древни…
Signed Вадим Автандилов
17 Jul 2026, 06:34 UTC28 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @nika_balkanika
Есть путешествия, после которых остаются фотографии.
А есть паломничества, после которых меняется сердце.
Приглашаем вас в особый путь по святыням Черногории и Сербии — туда, где древние монастыри стоят среди гор и скал, где веками не прекращается молитва и где особенно ясно чувствуешь: вера — это не только история, но живая встреча человека с Богом.
9.09 - 17.09.2026
Мы поклонимся великим святыням, побываем у моще…
❤2
Signed Вадим Автандилов
17 Jul 2026, 06:34 UTC24 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @nika_balkanikaPhoto
Photo, posted without a caption
Signed Вадим Автандилов
14 Jul 2026, 14:00 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026 Вопрос дня 2
О чём вы думаете уже несколько дней подряд?
Есть мысли, которые помогают найти решение.
А есть мысли, которые лишь создают ощущение, будто решение вот-вот появится.
Тревожный ум редко ищет истину.
Гораздо чаще он ищет чувство полной безопасности.
Но жизнь не даёт абсолютных гарантий.
И тогда человек начинает ходить по кругу.
Сегодня попробуйте не отвечать на все свои вопросы.
Ответьте только на …
❤3
Signed Вадим Автандилов
9 Jul 2026, 23:42 UTC61 views6 reactionsread 8 August 2026 Вопрос дня
Что сегодня занимает ваши мысли больше всего?
Это действительно проблема, которую можно решить?
Или это тревога, которая снова просит невозможной гарантии?
Иногда самый важный вопрос звучит не так:
«Как перестать тревожиться?»
А так:
«Есть ли что-то, что я могу сделать прямо сегодня?»
Если ответ «да» — сделайте этот шаг.
Если ответ «нет» — возможно, пришло время отпустить то, что находится вне ваше…
❤6
Signed Вадим Автандилов
8 Jul 2026, 06:04 UTC63 viewsread 8 August 2026 «А вдруг?..»
Не всякое мышление помогает.
Иногда мы думаем не для того, чтобы найти решение.
Мы думаем, чтобы перестать тревожиться.
«А вдруг я ошибся?»
«Может, надо было сказать иначе?»
«Что он/она теперь обо мне думает?»
Кажется, что ещё немного размышлений — и станет спокойно.
Но происходит обратное.
Чем больше пытаешься получить абсолютную уверенность, тем сильнее становится тревога.
Это уже не поиск ответа.
…
Signed Вадим Автандилов
8 Jul 2026, 06:02 UTC50 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Вадим Автандилов
1 Jul 2026, 22:21 UTC79 views4 reactionsread 8 August 2026 Быть рядом с человеком в боли
Когда человеку больно, нам часто хочется срочно что-то сделать: объяснить, утешить, дать совет, привести духовный аргумент, сказать правильные слова.
Но иногда самое важное — не говорить.
А быть рядом.
Боль не всегда нуждается в немедленном объяснении.
Горе не всегда готово слушать наставления.
Травмированная душа не всегда способна принять даже самые верные слова.
Человек в потрясен…
❤4
Signed Вадим Автандилов
1 Jul 2026, 22:20 UTC65 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Вадим Автандилов
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @avtandilov_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
