1 Aug 2026, 05:51 UTC28 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Кто-то спросит: почему в терапии вообще можно говорить такие страшные вещи?
Потому что мысль — это не поступок.
Пока человек запрещает себе злиться, злость никуда не исчезает. Она выходит срывами, холодом, тревогой или внезапной ненавистью к тем, кого она любит.
А когда можно честно сказать:
«Я хочу, чтобы они просто исчезли», —
и посмотреть, что за этим стоит, там часто обнаруживаются бессилие, боль, усталость и на…
🥰2❤1
18 Jul 2026, 19:30 UTC80 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Очень часто за перфекционизмом стоит не любовь к развитию,
а страх:
«Если я не лучшая — я недостаточная».
И тогда человек не живёт, а всё время доказывает себе и миру,
что с ним всё в порядке.
Попробуйте сейчас маленькую практику.
Повторите за мной:
Я признаю, что мне очень хочется быть ценной через достижения.
Я признаю, что часть меня боится быть «обычной».
И я принимаю, что моя ценность не равна моим дипломам.
Д…
❤4
16 Jul 2026, 12:56 UTC72 views2 reactionsread 7 August 2026 ‼️ 7 сентября 2026 - старт бесплатной недели ФЛАГМАНА курса Женщина которая может все (Сияющее материнство) - модуль 1 ПОЛНОГО КУРСА в течении недели.
Занимай сразу место и советуй знакомым: https://avesol.ru/ya
🔥2
16 Jul 2026, 12:55 UTC67 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Меня зовут Елена Щепина, я клинический психолог и мама 4 детей.
Мои любимые профессиональные сферы - психосоматика, естественное материнство, отношения с мужем, родителями, детьми.
Ни врач, ни бабушка, ни даже психолог не знают, как правильно для тебя.
Жизнь — не по инструкции.
Это твоя игра, где каждая победа и каждая ошибка — твой опыт и твоя сила.
Учись понимать себя.
Потому что последствия любого выбора несёшь …
❤2
16 Jul 2026, 12:50 UTC60 views2 reactionsread 7 August 2026 Настройка на день: Вы получаете от жизни лишь то, что отваживаетесь попросить. Не бойтесь повышать планку
❤2
16 Jul 2026, 09:28 UTC53 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4
7 Jul 2026, 11:54 UTC87 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
😁
😁5❤1
3 Jul 2026, 12:04 UTC134 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Отзывы из клиники)
🔥6👍3👏3
2 Jul 2026, 15:04 UTC140 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Хорошая девочка удобна для всех. Но счастливой она становится только тогда, когда перестает жить ради чужого одобрения.
🔥6
27 Jun 2026, 09:16 UTC145 views12 reactionsread 7 August 2026 Отзывы о клубе "Просто благодарна Вселенной, что встретила такого мудрого наставника, как Елена. И вместе с ней приобрела дорогих мне людей)"
❤7🥰3🔥2
19 Jun 2026, 17:30 UTC160 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Расшифровка 😍
🥰4❤🔥2
18 Jun 2026, 11:58 UTC127 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Пишите номер ⏬
❤4
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @avesol. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.