8 Jul 2026, 12:07 UTC24 viewsread 9 August 2026 Photo
🦟 پشه آئدس؛ تهدیدی قابل پیشگیری
با حذف آبهای راکد، بهسازی محیط و رعایت توصیههای بهداشتی، میتوان از تکثیر پشه آئدس و بیماریهای منتقله از آن پیشگیری کرد.
📌 با مشاهده علائم مشکوک یا محلهای مستعد تکثیر پشه، موضوع را به نزدیکترین
مرکز خدمات جامع سلامت اطلاع دهید
آوای سلامت گلوگاه
https://t.me/avayesalamatgaloogah
Signed Elahe
24 Jun 2026, 10:39 UTC51 viewsread 9 August 2026 Photo
با شناخت پشه آئدس و حذف محل های تکثیر آن، زنجیره انتشار آن را متوقف کنیم
✅مهمترین راه مقابله با پشه آئدس بهسازی محیط و حذف آبهای راکد است
#پشه_آئدس
#تب_دنگی
#بهسازی_محیط
🌿آوای سلامت گلوگاه
@avayesalamatgaloogah
Signed Elahe
9 Dec 2025, 08:05 UTC57 viewsread 9 August 2026 Photo
راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا در 20 گام:
11. تهویه مناسب محیط را رعایت کنید.
12. از وسایل شخصی اختصاصی(حوله، لیوان، بشقاب و...) خود استفاده کنید.
13. سطوحی که زیاد لمس میشوند مانند دستگیرهها، میز، گوشی موبایل را مرتبا تمیز کنید.
14. اگر در گروههای پرخطر هستید واکسن آنفلوانزا را دریافت کنید.
15. چنانچه فرزند / دانش آموز شما علائمی نظیر تب، سرفه، بدن درد و آبریزش بینی دارد، از حضورش در مدرسه اجتن…
Signed Elahe
9 Dec 2025, 08:04 UTC36 viewsread 9 August 2026 Photo
راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا در 20 گام:
1. در فضاهای بسته با ازدحام بالای جمعیت، نظیر مترو، اتوبوس، کلاس درس، خوابگاه، آسایشگاه و ....، به دلیل آنکه احتمال گسترش ویروس های تنفسی از جمله آنفلوانزا بسیار زیاد است، حتما از ماسک استفاده کنید.
2. در برخورد با افراد بیمار حتماً از ماسک استفاده کنید.
3. از تماس نزدیک با افراد بیمار مانند روبوسی، دست دادن و در آغوش گرفتن پرهیز کنید.
4. در صورت بروز علا…
Signed Elahe
18 Oct 2025, 12:43 UTC59 viewsread 9 August 2026 Photo
✅ نگاه مثبت و تابآوری؛ دو ستون اصلی سلامت روان در زندگی امروز
❌با تمرینهایی مانند شکرگزاری روزانه، تمرکز بر دستاوردهای کوچک و گفتوگوهای مثبت با خود، میتوان ذهن را برای دیدن جنبههای روشن زندگی تربیت کرد.
❌یکی از نشانههای سلامت روان، توان ادامهدادن فعالیتهای روزمره حتی در زمان فشار روانی است، انجام کارهای معمولی مانند ورزش سبک، ارتباط با دوستان و داشتن برنامهی منظم روزانه، ذهن را در وضعیت تعادل نگه میدارد.
Signed Elahe
10 Jun 2025, 12:44 UTC91 viewsread 9 August 2026 Photo
🎨 جشنواره ملی بوم زندگی
نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی با موضوع جوانی جمعیت
⏳مهلت ارسال آثار: تا ۳۱ تیرماه ۱۴۰۴
🎁 جوایز جشنواره
▪️بخش طراحی پوستر:
🥇رتبه اول: ۳۰ میلیون تومان
🥈رتبه دوم: ۲۵ میلیون تومان
🥉رتبه سوم: ۲۰ میلیون تومان
🏅رتبههای چهارم تا ششم: ۱۰ میلیون تومان
🎖رتبههای هفتم تا دهم: ۵ میلیون تومان
▪️بخش نقاشی:
🥇رتبه اول: ۲۰ میلیون تومان
🥈رتبه دوم: ۱۵ میلیون تومان
🥉رتبه سوم: ۱۰ میلیون تومان
🏅رتبههای چ…
Signed Elahe
10 Jun 2025, 12:42 UTC54 viewsread 9 August 2026 🎨 جشنواره ملی بوم زندگی
نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی با موضوع جوانی جمعیت
⏳مهلت ارسال آثار: تا ۳۱ تیرماه ۱۴۰۴
🎁 جوایز جشنواره
▪️بخش طراحی پوستر:
🥇رتبه اول: ۳۰ میلیون تومان
🥈رتبه دوم: ۲۵ میلیون تومان
🥉رتبه سوم: ۲۰ میلیون تومان
🏅رتبههای چهارم تا ششم: ۱۰ میلیون تومان
🎖رتبههای هفتم تا دهم: ۵ میلیون تومان
▪️بخش نقاشی:
🥇رتبه اول: ۲۰ میلیون تومان
🥈رتبه دوم: ۱۵ میلیون تومان
🥉رتبه سوم: ۱۰ میلیون تومان
🏅رتبههای چ…
Signed Elahe
13 Aug 2024, 06:14 UTC143 viewsread 9 August 2026 Photo
🔰به اطلاع می رساند؛
کلینیک سلامت جنسی شهرستان قائمشهر با حضور متخصصین مشاور آماده ارائه خدمت به هم استانی های محترم می باشد
شبکه بهداشت و درمان شهرستان گلوگاه
@avayesalamatgaloogah
Signed Elahe
8 Aug 2024, 05:42 UTC144 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Elahe
8 Aug 2024, 05:41 UTC108 viewsread 9 August 2026 Posted without readable text
Signed Elahe
31 Jul 2024, 07:17 UTC168 viewsread 9 August 2026 Photo
10 تا 16 مرداد 1403 هفته جهانی تغذیه با شیر مادر است با شعار"حمایت همه جانبه از ترویج تغذیه با شیر مادر برای همه"
#شیر_مادر
#هفته_جهانی
#سلامت_خانواده
#روز_شمار 🍀شبکه بهداشت و د…
Signed Elahe
31 Jul 2024, 07:17 UTC86 viewsread 9 August 2026 Photo
10 تا 16 مرداد 1403 هفته جهانی تغذیه با شیر مادر است با شعار"حمایت همه جانبه از ترویج تغذیه با شیر مادر برای همه"
#شیر_مادر
#هفته_جهانی
#سلامت_خانواده
#روز_شمار 🍀شبکه بهداشت و درم…
Signed Elahe
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @avayesalamatgaloogah. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.