4 measurements spanning 24 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 176–183 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
18 Sept 2026, 20:41
182
+5
10 Sept 2026, 13:59
177
-3
26 Aug 2026, 03:26
180
no change
25 Aug 2026, 10:31
180
first reading
Engagement
20 posts held, back to 16 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
12.0%
avg views ÷ 182 subscribers
Avg views / post
21.8
8 posts measured
Reaction rate
21.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
9
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 25 August 2026
Posts held
20 (16 August 2026 – 25 August 2026)
Views total
174
Reactions total
38
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
25 Aug 2026, 10:31 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
56s
Average length
19s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
105 reactions across 19 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 95.2% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
100
95.2%
👍
5
4.76%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 105 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 August 2026 to 25 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
تمرین: از موقعیت تا بازتعریف ملایم
یک موقعیت را انتخاب کنید؛ چیزی که در روزهای اخیر برایتان تنشزا بوده است.
۱. موقعیت را بنویسید
فقط خودِ اتفاق را بنویسید، بدون تحلیل یا قضاوت.
۲. به بدنتان توجه کنید
بهجای اینکه بنویسید: «من مضطرب شدم»، از خودتان بپرسید:
> اضطراب در بدن من دقیقاً کجا بود؟
> چه شکلی داشت؟ فشار بود؟ لرزش بود؟ انقباض بود؟ گرما بود؟
۳. داستان ذهن را بنویسید
یک خط پایینتر بنویسید:
> ذهن من در آن…
بخشی از آنچه در جلسهی فردا با هم تمرین میکنیم
وقتی با یک موقعیت مبهم یا تنشزا روبهرو میشویم، مغز ما معمولاً پیش از آنکه فرصت بررسی دقیق واقعیت را داشته باشد، وارد حالت هشدار میشود. در این حالت، بدن ممکن است واکنش نشان دهد.
این واکنشها لزوماً نشانهی وجود یک خطر واقعی نیستند؛ بدن و مغز ما گاهی برای محافظت از ما، با اطلاعات کم، سریعترین و بدترین احتمال را پیشبینی میکنند.
پژوهشها نشان میدهند که سه کار می…
جلسه دوم مجموعه «ذهن منعطف در دنیای بیثبات»
از شناخت اضطرابِ ابهام تا ساختن مسیرهای تازه در مغز
اضطراب همیشه ترس از یک اتفاق مشخص نیست؛
گاهی واکنش ذهن ما به ابهام، ندانستن و آیندهی پیشبینیناپذیر است.
در این جلسه میآموزیم:
✨ چرا ابهام، سیستم هشدار مغز را فعال میکند؟
✨ چگونه نگرانیهای پیدرپی شکل میگیرند؟
✨ چطور میان احساس اضطراب و واکنشهای خودکار فاصله ایجاد کنیم؟
✨ چگونه با تمرینهای کوچک، انتخابهای آگاه…
❤️عشق به معنای تحملکردن همهی رفتارها و ویژگیهای آزاردهندهی یک فرد نیست. دوستداشتنِ سالم، در کنار پذیرش تفاوتها، به احترام، مرزهای روشن و احساس امنیت نیاز دارد. گاهی دوست داشتنِ خودمان یعنی بگوییم: «این رفتار را نمیپذیرم.»
@ava_no_event
https://www.instagram.com/m_saffar_1?igsh=MWd5Y3Z3cHFvZmN4Nw==
https://ble.ir/ava_no_event
🍃ایستگاه دوم: وقتی همه چیز نامعلوم میشود
تمرکز بر: نورپلاستیسیته (انعطافپذیری مغز)🍃
در این جلسه به مراجع میگوییم: «مغز شما در مواجهه با عدم قطعیت، متوقف نمیشود؛ بلکه شروع به تغییر شکل میکند.»
نکته کلیدی: ما از مفهوم نورپلاستیسیته استفاده میکنیم. ابهام و استرس، در واقع «محرکهایی» هستند که باعث میشوند مغز مسیرهای عصبی جدیدی بسازد. در این جلسه، عدم قطعیت را نه به عنوان تهدید، بلکه به عنوان «فرصتی برای بازنویسیِ …
یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا درختی تنومند
با ریشههایِ جاودانه در
زندگیات خلق کند؛
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز قاصدکِ
رویاهایت را به پرواز در بیاور...
سلام صبح دو شنبه تون بخیر☕️
@ava_no_event
https://www.instagram.com/m_saffar_1?igsh=MWd5Y3Z3cHFvZmN4Nw==
https://ble.ir/ava_no_event
🍃اعتقاد به قدرت خود یعنی باور داشته باشیم که حتی در سختترین شرایط، توانِ یادگرفتن، انتخابکردن و دوبارهساختن مسیرمان را داریم. قدرت واقعی همیشه در بینقصبودن نیست؛ در این است که با وجود تردید و ترس، یک قدم کوچک به سمت خواستههایمان برداریم.
@ava_no_event
https://www.instagram.com/m_saffar_1?igsh=MWd5Y3Z3cHFvZmN4Nw==
https://ble.ir/ava_no_event
🍃فعالیت کوتاه پیشنهادی
یک باور خشک یا مطلق را بنویسید؛ با کلماتی مثل «همیشه»، «هرگز»، «حتماً» یا «باید».
سپس سه پرسش را پاسخ دهید:
شواهد موافق و مخالف این باور چیست؟
اگر این باور فقط تا حدی درست باشد، چه برداشت متعادلتری میتوانم داشته باشم؟
یک اقدام کوچک و کمخطر برای آزمودن برداشت تازه چیست؟
جملهٔ کلیدی:
انعطافپذیری فقط ویژگی مغز نیست؛ در زندگی روزمره، یعنی توانایی بازنگری در باورها، بدون از دست دادن ارزشها و…
جلسه دوم مجموعه «ذهن منعطف در دنیای بیثبات»
از شناخت اضطرابِ ابهام تا ساختن مسیرهای تازه در مغز
اضطراب همیشه ترس از یک اتفاق مشخص نیست؛
گاهی واکنش ذهن ما به ابهام، ندانستن و آیندهی پیشبینیناپذیر است.
در این جلسه میآموزیم:
✨ چرا ابهام، سیستم هشدار مغز را فعال میکند؟
✨ چگونه نگرانیهای پیدرپی شکل میگیرند؟
✨ چطور میان احساس اضطراب و واکنشهای خودکار فاصله ایجاد کنیم؟
✨ چگونه با تمرینهای کوچک، انتخابهای آگاه…
چطور در دنیای پرتلاطم، سکاندار ذهن خود باشیم؟
آیا میدانستید مغز شما قدرت بازسازی خود را دارد؟ 🧠
ما در دوره «ذهن منعطف، دنیای بیثبات» دو اصل اساسی را تمرین میکنیم:
✅ سیمکشی مجدد مغز: ما قربانی ژنتیک یا گذشته خود نیستیم؛ مسیرهای عصبی با تمرین تغییر میکنند.
✅ هیجان ≠ دستور: یاد میگیریم هیجانات را مثل یک «داده» یا پیام دریافت کنیم، نه یک فرمانِ لازمالاجرا.
این ویدئو، کوتاه شدهای از کلاسهای ماست که برای کسانی که…
تردیدِ سازنده، فرصتی برای بازبینی باورهاست.
وقتی بهجای دفاع فوری از یک باور میپرسیم:
«ممکن است توضیح دیگری هم وجود داشته باشد؟»
«چه چیزی میتواند نظرم را تعدیل کند؟»
«حتی اگر صددرصد مطمئن نیستم، ارزشهای من چه میگویند؟»
در واقع به مغز اجازه میدهیم از مسیر همیشگی و خشک خود فاصله بگیرد. این به معنای بیباوری یا بیتصمیمی نیست؛ یعنی فرد میتواند با قطعیتِ کمتر، اما آگاهی و انعطافِ بیشتر انتخاب کند.
یک مثال ساده
ف…
❤6
Signed Mahbubeh Saffar
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ava_no_event. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آوای نو” (@ava_no_event), 182 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ava_no_event.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.