Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

Channel

🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

@aurvedaonline

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Telegram's recommendations · Cite this entry

15,301subscribers

+953 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001319308928
TypeChannel
Username@aurvedaonline
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live8 November 2026
Measurements held61
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 November 2026
On Telegramt.me/aurvedaonline

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

14,34815,30114,824.56 August 20268 November 2026
61 measurements spanning 94 days, net +953. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 14,205–15,444 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 61
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Nov 2026, 21:1615,301+59
7 Nov 2026, 11:2615,242+26
6 Nov 2026, 10:5915,216+3
5 Nov 2026, 12:2515,213+16
4 Nov 2026, 12:2815,197+26
3 Nov 2026, 14:2615,171+22
2 Nov 2026, 10:5915,149+25
1 Nov 2026, 08:3615,124+33
31 Oct 2026, 09:0015,091+37
30 Oct 2026, 07:5915,054+25
29 Oct 2026, 09:1615,029+34
28 Oct 2026, 05:3814,995+39
27 Oct 2026, 08:0614,956+18
26 Oct 2026, 10:5614,938+36
25 Oct 2026, 14:0614,902+37
24 Oct 2026, 12:5114,865+55
23 Oct 2026, 13:4614,810+27
22 Oct 2026, 12:0114,783+38
21 Oct 2026, 05:1614,745+52
20 Oct 2026, 05:5714,693first reading

Engagement

142 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 63 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
1.85%
avg views ÷ 15,301 subscribers
Avg views / post
284
32 posts measured
Reaction rate
1.29%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
32
of 142 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 31 of 32 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 8 November 2026
Posts held142 (5 August 2026 – 8 November 2026)
Views total9,080
Reactions total116
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Nov 2026, 17:41 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
19m 23s
Average length
9m 42s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

944 reactions across 126 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 54.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤51354.3%
🙏26828.4%
👍13214.0%
🥰212.22%
👏60.636%
🔥40.424%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 126 of the 142 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 944 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 142 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 8 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 1 of 32 posts held from the last 30 days (3.13%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

8 Nov 2026, 16:45 UTC112 viewsread 8 November 2026
Photo

Две недели держатся легко, а потом СРЫВ (почему так и что делать): 🎂 Две недели всё получается: ранний ужин, спокойный живот, лёгкость по утрам. А потом день рождения подруги, поездка к родным, тяжёлая неделя на работе - и через месяц всё как было. Обидно. Хотя дело не в Вас: привычка просто не успела стать своей. 🧩 Поэтому самый полный тариф «Гастрологики» и называется «Понять, наладить, закрепить». 1. Понять…

8 Nov 2026, 12:25 UTC236 views1 reactionsread 8 November 2026
Photo

Иногда проблема не в том, что вы мало знаете о здоровье, а в том, что все советы существуют отдельно друг от друга. История Ирины как раз про то, что происходит, когда питание, режим, сон и ежедневные привычки начинают складываться в одну систему. Постепенно меняются не только отдельные симптомы, но и общее самочувствие, энергия, вес и отношение к своему телу. 📌 В карусели — её отзыв о «Фундаменте здоровья» и тех и…

❤1

8 Nov 2026, 11:15 UTC225 views3 reactionsread 8 November 2026
Photo

Воскресенье — тот самый день, когда хочется готовить без спешки. Чтобы из духовки уже шёл запах, а домашние сами начали заглядывать на кухню: «Ну что, скоро?» Сегодня у меня киш с паниром. Люблю его за то, что он одновременно уютный и практичный: тёплый, сытный, с овощами, специями — и при этом без ощущения тяжёлой «праздничной еды». А ещё он выглядит гораздо сложнее, чем готовится на самом деле. 📌 В карусели — в…

🙏3

7 Nov 2026, 16:04 UTC313 views2 reactionsread 8 November 2026
Photo

Таблетка от изжоги гасит не только ИЗЖОГУ (врач - о себе): 🔥 Изжога после ужина, таблетка, облегчение. Через пару дней снова. Многие живут в этом круге годами и привыкают думать, что так и должно быть. 🩺 Ольга Соколова о себе говорит так: «Я свой нулевой пациент». Когда-то её саму лечили по протоколу - погасили кислоту. Стало легче, и казалось, что вопрос закрыт. А потом пришли новые проблемы: с оттоком жёлчи, …

❤1🙏1

7 Nov 2026, 14:37 UTC298 views2 reactionsread 8 November 2026
Photo

Тяжесть после обычной порции, живот к вечеру «каменный», после еды клонит в сон — и первая мысль: «Ну что делать, возраст». Но дело часто не в возрасте. ✨ С точки зрения аюрведы важно смотреть на то, как работает пищеварение. Одна и та же еда одному человеку даёт лёгкость и энергию, а другому — тяжесть, вздутие и сонливость. И здесь влияют не только продукты, но и привычки: недосып, спешка за столом, слишком поздн…

❤1🙏1

7 Nov 2026, 11:02 UTC303 views4 reactionsread 8 November 2026
Photo

Друзья, сегодня суббота — а значит, снова «На скорую руку». В такие дни мне особенно нравятся блюда, которые не требуют долго стоять у плиты, но при этом делают обычный обед заметно интереснее. Один из таких вариантов — чатни. 🌿 Чатни — это индийский соус-приправа, который подают понемногу к основному блюду. Его готовят из фруктов, овощей, зелени или орехов со специями. По консистенции это что-то между соусом и лё…

👍3🙏1

7 Nov 2026, 09:01 UTC291 views1 reactionsread 8 November 2026
Photo

Иногда на обучение приводят не громкие обещания, а внутреннее ощущение: «Вот здесь, кажется, мне наконец объяснят понятно». У Елены всё началось именно так — с интереса к аюрведе и желания разобраться со сном, пищеварением, кожей и общим состоянием. А дальше оказалось особенно важным другое: не менять всё резко, а идти постепенно, без насилия над собой, маленькими шагами. Ниже — её отзыв без изменений. Елена Погод…

🙏1

7 Nov 2026, 04:33 UTC342 views1 reactionsread 8 November 2026
Photo

Утренние новости аюрведы · 7 ноября, суббота. У нас на слове «аюрведа» многие до сих пор улыбаются: травки, бабушкины сказки, восточная экзотика. А в Индии в это время государственный институт собирает учёных, чтобы обсудить, как искусственный интеллект может помочь исследованиям в аюрведе. 📊 Главная новость. 15 октября 2026 года в Джамнагаре институт ITRA - государственный институт аюрведы национального значения п…

🙏1

6 Nov 2026, 17:20 UTC271 views4 reactionsread 7 November 2026
Photo

Есть один вечерний ритуал, который часто продают как «детокс через стопы». И здесь легко либо поверить в красивое обещание, либо наоборот — отвергнуть саму практику целиком. А зря. 🌿 С точки зрения аюрведы промасливание стоп — это не способ «вывести токсины», а простой вечерний уход: тепло, масло, мягкое воздействие на кожу и возможность замедлиться перед сном. 📌 В карусели я разобрал, где заканчивается маркетинго…

❤2👍1🙏1

6 Nov 2026, 15:16 UTC303 views1 reactionsread 7 November 2026
Photo

Говорить о животе без врача мне было СТРАШНО (признаюсь честно): 🍽 Вы встаёте из-за стола, и через полчаса хочется ослабить пояс. Вроде ели нормально, вроде всё правильно, а к вечеру живот снова живёт своей жизнью. 🙏 Признаюсь Вам в одной вещи. Когда я только начинал преподавать аюрведу, меня мучил вопрос: «Кто я такой, чтобы людям что-то говорить про здоровье? Я по образованию не медик». Этот страх я со времен…

🙏1

6 Nov 2026, 14:07 UTC251 views2 reactionsread 7 November 2026
Photo

Смотрите утром в зеркало и не узнаёте лицо - отёкшее, мешки. А ведь и воды на ночь почти не пьёте, и солите чуть-чуть. ✨ Вам годами твердят «пей меньше, соли меньше», а отёки не уходят. По аюрведе отёк - не просто лишняя вода, а сбой в том, как тело её отпускает. Агни - огонь пищеварения - слабеет от позднего тяжёлого ужина, остаётся ама - липкие непереваренные остатки еды, и вода в тканях держится дольше. 📌 В кару…

🥰1🙏1

6 Nov 2026, 08:56 UTC259 views2 reactionsread 6 November 2026
Photo

У Виталины уже был опыт знакомства с аюрведой и панчакармой, но именно на «Фундаменте здоровья» она смогла связать воедино питание, доши, специи, режим, промасливание и ежедневные привычки. Особенно ценно, что теория сразу пошла в практику. Ниже — её отзыв без изменений. Виталина Девятова "Я осталась довольна обучением на программе «Фундамент здоровья». Для меня самым главным результатом стало то, что наконец появ…

🙏2

Showing the 12 most recent of 142 posts we hold for @aurvedaonline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts edited after publishing

@aurvedaonline edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.

An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.

First edit seen
10 August 2026
Most recent edit
10 August 2026

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Доктор Шагарова
@drshagarova · 102,088
Telegram ranks this channel #9 of 77 here — alongside 76 others — read 18 September 2026
Крепкое Здоровье
@zdorove5u · 51,521
Telegram ranks this channel #15 of 72 here — alongside 71 others — read 24 August 2026
Вещикова Татьяна / Перезагрузка @tdtdance
@tdtdance_blog · 28,997
Telegram ranks this channel #31 of 89 here — alongside 88 others — read 8 September 2026
Йога для гормонов
@yoga_molodosti · 77,572
Telegram ranks this channel #40 of 90 here — alongside 89 others — read 19 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев” (@aurvedaonline), 15,301 subscribers as measured 8 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aurvedaonline.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.