Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

Channel

🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев

@aurvedaonline

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Posts edited after publishing · Telegram's recommendations · Cite this entry

14,440subscribers

+92 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001319308928
TypeChannel
Username@aurvedaonline
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held32
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/aurvedaonline

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

14,34814,45914,403.56 August 2026 — 14,348 subscribers6 August 2026 — 14,348 subscribers7 August 2026 — 14,357 subscribers8 August 2026 — 14,356 subscribers9 August 2026 — 14,373 subscribers11 August 2026 — 14,370 subscribers12 August 2026 — 14,392 subscribers13 August 2026 — 14,387 subscribers14 August 2026 — 14,383 subscribers16 August 2026 — 14,406 subscribers17 August 2026 — 14,424 subscribers18 August 2026 — 14,438 subscribers19 August 2026 — 14,426 subscribers20 August 2026 — 14,408 subscribers21 August 2026 — 14,413 subscribers23 August 2026 — 14,425 subscribers24 August 2026 — 14,422 subscribers25 August 2026 — 14,416 subscribers26 August 2026 — 14,410 subscribers27 August 2026 — 14,416 subscribers29 August 2026 — 14,407 subscribers29 August 2026 — 14,398 subscribers31 August 2026 — 14,400 subscribers1 September 2026 — 14,398 subscribers2 September 2026 — 14,401 subscribers3 September 2026 — 14,406 subscribers4 September 2026 — 14,416 subscribers8 September 2026 — 14,414 subscribers11 September 2026 — 14,425 subscribers13 September 2026 — 14,435 subscribers16 September 2026 — 14,459 subscribers18 September 2026 — 14,440 subscribers14,4406 August 202618 September 2026
32 measurements spanning 43 days, net +92. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 14,331–14,476 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 32
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 15:0114,440-19
16 Sept 2026, 04:5714,459+24
13 Sept 2026, 00:1714,435+10
11 Sept 2026, 03:0114,425+11
8 Sept 2026, 01:1814,414-2
4 Sept 2026, 20:0114,416+10
3 Sept 2026, 02:0614,406+5
2 Sept 2026, 02:1614,401+3
1 Sept 2026, 01:3714,398-2
31 Aug 2026, 01:5514,400+2
29 Aug 2026, 22:2714,398-9
29 Aug 2026, 01:4614,407-9
27 Aug 2026, 22:5714,416+6
26 Aug 2026, 20:2414,410-6
25 Aug 2026, 18:1414,416-6
24 Aug 2026, 17:5514,422-3
23 Aug 2026, 04:2214,425+12
21 Aug 2026, 18:3614,413+5
20 Aug 2026, 17:4414,408-18
19 Aug 2026, 17:2614,426first reading

Engagement

110 posts held, back to 5 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 51 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
2.13%
avg views ÷ 14,440 subscribers
Avg views / post
308
47 posts measured
Reaction rate
2.76%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
47
of 110 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 44 of 47 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 2 September 2026
Posts held110 (5 August 20262 September 2026)
Views total14,477
Reactions total384
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken2 Sept 2026, 18:38 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

828 reactions across 95 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 57.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
47457.2%
🙏21926.4%
👍12014.5%
🥰60.725%
👏50.604%
🔥40.483%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 95 of the 110 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 828 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 110 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Sept 2026, 16:20 UTC138 views4 reactionsread 2 September 2026
Photo

Предвижу вопрос о завтрашней встрече: «Роман, а в конце будет продажа?» Отвечу прямо Понимаю, откуда он берётся. Мы все привыкли: «бесплатный эфир» - это полтора часа разогрева, потом слайд с ценой и таймер со скидкой. Так устроен почти весь интернет Завтра будет не так. Это День открытых дверей: вы приходите посмотреть на нас, а не мы - продать вам. Ни цен, ни таймеров. Вместо этого: Расскажу, почему ЗОЖ многим н

3👍1

2 Sept 2026, 15:43 UTC124 views4 reactionsread 2 September 2026
Photo

Банановый смузи - самый популярный «здоровый завтрак» последних десяти лет. ✨В аюрведе это сочетание тысячи лет числится среди несовместимых. Дело не в банане. Банан сладкий, мягкий, питательный, успокаивает Вату - сухость и тревожную подвижность в теле. Дело в том, с чем и когда он попадает в желудок. 📌В карусели собрал: с чем банан сочетается, с чем нельзя никогда, во сколько его есть и три мифа, которые пора отп

👍21🙏1

2 Sept 2026, 15:16 UTC185 views3 reactionsread 2 September 2026

Возможно ли запустить процесс похудения, когда вес достиг критической отметки в 150 кг? В этом видео я, Роман Лихачев, делюсь реальной историей из моей практики. Мы разберем, почему в таких случаях обычные диеты и спорт не только не работают, но и могут быть опасны. Вы узнаете: ✅ Почему при большом весе организм «блокирует» жиросжигание. ✅ Роль Агни (пищеварительного огня) и Амы (токсинов) в наборе веса. ✅ С каких

3

2 Sept 2026, 10:01 UTC277 views9 reactionsread 2 September 2026
Photo

«Я не верила, что такие простые действия могут так повлиять на моё самочувствие». Это одна из фраз из отзыва Любови после курса «Фундамент здоровья». И мне кажется, она очень точно передаёт то, что часто удивляет наших студентов больше всего. Потому что когда несколько лет что-то не получается изменить, кажется, что и решение обязательно должно быть сложным: особые схемы, десятки препаратов, строгие ограничения, п

🙏7🔥2

2 Sept 2026, 04:33 UTC98 views3 reactionsread 2 September 2026
Photo

2 сентября, среда. Самойлов день. Осенних работ много, времени мало - и всё же успеть не значит рывком. С телом осенью то же самое. ✅Миф недели. «Осень - лучшее время почистить организм. И чем жёстче чистка, тем лучше результат.» Каждый сентябрь слышу одно и то же: сутки на воде, три дня на соках, травы на ночь. Только осенью в теле нарастает Вата. Так в аюрведе называют силу движения, сухости и холода. Проще го

3

1 Sept 2026, 16:19 UTC331 viewsread 2 September 2026
Photo

Сегодня ваши дети и внуки сели за парты. А вас кто-нибудь учил главному? В школе были синусы, валентности и даты сражений. Десять лет за партой, потом институт. И ни одного урока о том, как работает собственное тело: почему утром нет сил, куда уходит энергия после сорока, отчего живот реагирует на еду, которую «все едят и ничего» Этому не учат. Знания о здоровье мы собираем по обрывкам: статья тут, совет соседки та

1 Sept 2026, 14:11 UTC327 views11 reactionsread 2 September 2026
Photo

«А белок откуда?» - самый частый вопрос, когда я рассказываю о своем питании, и если вы решили перейти на еду без мяса этот - же вопрос, скорее всего, задавали уже и вам. Причём спрашивают люди, которые сами живут на кофе и бутербродах - и жалуются на усталость чаще всех. 📌 В карусели разобрал, откуда брать белок без мяса, как готовить бобовые чтобы не пучило, и как выглядит тарелка силы на день. Тема спорная - и я

10👍1

1 Sept 2026, 07:11 UTC378 views8 reactionsread 2 September 2026
Photo

🎁5 шагов и три подарка на эфире Показываю, что заберёте с эфира, чтобы начать сразу Здравствуйте Обещал рассказать подробнее, что Вас ждёт на эфире. Рассказываю За время эфира Вы: 🌿поймёте, почему тяжесть, вздутие и упадок сил возвращаются, даже если Вы едите правильно 🌿 разберёте тот самый механизм, который стоит за всеми симптомами сразу 🌿получите 5 конкретных шагов, которые можно начать применять уже на сле

5🙏3

1 Sept 2026, 05:14 UTC361 views15 reactionsread 2 September 2026
Photo

1 сентября, вторник. День знаний - первое школьное утро после лета. ✅Рецепт недели. Первое сентября в каждой семье похоже: форма поглажена с вечера, портфель у двери, а за столом пусто. «Мам, не хочу, я в школе поем» - и ребёнок уходит на полдня с пустым желудком. ✨В аюрведе про осень говорят так: в теле прибавляется Ваты - холода, сухости и подвижности. У детей это видно по аппетиту: то есть не хочу, то через час

10👍3🙏2

31 Aug 2026, 17:17 UTC135 views4 reactionsread 31 August 2026
Photo

Она написала мне вечером: «Шея и плечи как железные, а к вечеру ноют колени.» Эти слова я запомнил дословно. Ирина уже несколько лет отслеживает свою Вату по сезонам, и в конце августа у неё всегда одна и та же картина - шея, плечи, а к вечеру ещё и колени. ⚡Это не усталость. Так в теле начинается осенний ветер. Осень в аюрведе начинается не по календарю, а по ветру. Сухость, холод, движение воздуха - это и есть В

👍31

31 Aug 2026, 15:18 UTC230 views9 reactionsread 31 August 2026
Photo

Представьте вечер: чашка чая, спокойный разговор о здоровье - и можно спросить всё, что давно копилось 3 сентября в 19:00 по Москве у нас День открытых дверей - Zoom-чаепитие. Я буду не один: со мной кураторы и аюрведисты программы «Фундамент Здоровья». Это люди, которые каждый день разбирают дневники питания учениц, отвечают на их вопросы, поддерживают, когда что-то не получается. Обычно они остаются за кадром, а

🙏62🥰1

31 Aug 2026, 10:01 UTC284 views4 reactionsread 31 August 2026
Photo

Подруге помогло, а Вам нет Дело не в силе воли. И не в очередной баночке Здравствуйте Знакомая история: подруга села на ту же схему, что и Вы, и расцвела. А Вы делаете всё то же самое - и ничего. И внутри поднимается привычное: «значит, дело во мне, нет силы воли» Услышьте спокойно: дело не в Вас Причин две, и обе не про Вашу волю Первая: одна схема не может подойти всем, потому что пищеварение у всех разное. Т

2🙏2

Showing the 12 most recent of 110 posts we hold for @aurvedaonline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Posts edited after publishing

@aurvedaonline edited 1 post after it first published — the same permalink now carries different wording than the one this register originally read, caught because our own crawl held a copy of the earlier text.

An edit is not deception. Typo fixes, price updates and corrections look exactly like this too — this register can tell you the wording changed and when, not why. How this is measured.

First edit seen
10 August 2026
Most recent edit
10 August 2026

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Доктор Шагарова
@drshagarova · 106,452
Telegram ranks this channel #9 of 77 here — alongside 76 others — read 18 September 2026
Крепкое Здоровье
@zdorove5u · 52,242
Telegram ranks this channel #15 of 72 here — alongside 71 others — read 24 August 2026
Вещикова Татьяна / Перезагрузка @tdtdance
@tdtdance_blog · 29,084
Telegram ranks this channel #31 of 89 here — alongside 88 others — read 8 September 2026
Йога для гормонов
@yoga_molodosti · 76,142
Telegram ranks this channel #40 of 90 here — alongside 89 others — read 19 August 2026

This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев” (@aurvedaonline), 14,440 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aurvedaonline.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.