1 Sept 2026, 12:14 UTC83 views15 reactionsread 7 September 2026 Photo
Осінь прийшла з прохолоднішими ранками, золотим світлом і особливим відчуттям нового етапу 🧡
Зі своєю красою та настроєм.
Я пам’ятаю, що вперше я по-справжньому помітила її барви коли народилися мої дівчата і я багато часу проводила з візочком у парку🍁
У тому році я була їй дуже вдячна зі її теплоту та красу.
Не обов’язково починати життя заново з першого вересня. Можна просто зробити вдих, озирнутися навколо й доз…
❤10🔥5
Signed Karyna Iarovikova
31 Aug 2026, 09:24 UTC97 views2 reactionsread 7 September 2026 Друзі, сьогодні останній день літа.
🙈2
Signed Karyna Iarovikova
31 Aug 2026, 09:24 UTC94 views2 reactionsread 7 September 2026 Poll
Що відчуваєте?
- Трошки сумно55%
- Ой клас, набридла жара9%
- Новий сезон- нова глава життя36%
- Намагалась отримати від літа максимум, і сьогодні також це відмічу для себе14%
The shares total 114%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
🥰2
Signed Karyna Iarovikova
29 Aug 2026, 17:53 UTC116 views7 reactionsread 7 September 2026 Photo
Сьогодні в етері поговорили про те, як пройти цей період спокійніше, підтримати дитину й не втратити власну опору. Подивитись його можна тут
🌸Поговорили, які є дійсно ефективні практики для зменшення стресу, агресії або страхів у дитини
➡️Не забувайте, що й нам, батькам, теж потрібна психологічна підтримка.
Іноді ми так зосереджуємося на тому, як дитина переживає війну, що забуваємо про себе.
Але якщо батько чи м…
❤4🥰3
Signed Karyna Iarovikova
27 Aug 2026, 10:40 UTC128 viewsread 7 September 2026 Photo
Для багатьох батьків в Україні 1 вересня - це ще й хвилювання, тривога, страхи та сотні думок:
•«Чи буде дитині безпечно?», •«Як вона адаптується?»,
•«Чи зможу я впоратися зі своїми емоціями?»
Особливо зараз, коли дитинство наших дітей проходить в умовах війни.
Але дітям все одно потрібне дитинство. ❤️ Їм потрібні друзі, сміх, нові знання, підтримка вчителів і відчуття, що життя - це не лише новини та тривоги.
Ми н…
Signed Karyna Iarovikova
26 Aug 2026, 18:32 UTC108 views12 reactionsread 7 September 2026 Photo
Друзі,хто має песиків, вітаю, сьогодні всесвітній день собак🐶
Покажіть своїх залюблених булочок 🐶🐾
❤12
Signed Karyna Iarovikova
24 Aug 2026, 11:26 UTC131 views5 reactionsread 7 September 2026 Video
💛Саме з цього виростає і впевненість.
А вона, своєю чергою, стає основою стабільної самооцінки: «Я маю цінність. Я можу впливати на своє життя. Я впораюся»
💙Бажаю кожному й кожній берегти свою внутрішню свободу, свою ідентичність і право на власний голос.
Нехай наша незалежність буде не лише святом у календарі, а й щоденною силою - у виборах, словах, діях і вірі в себе та Україну.
Я дуже хочу, щоб кожна українка …
🔥3🥰2
Signed Karyna Iarovikova
24 Aug 2026, 08:27 UTC115 views10 reactionsread 7 September 2026 Photo
З Днем Незалежності, моя рідна! 💙💛
Під час війни набагато сильніше відчувається ціна
Незалежності.
Приходить розуміння, що це не лише кордони, мова, культура й право обирати своє майбутнє.
Бути громадянином Незалежної країни також є одним із символів нашої внутрішньої опори: здатність знати, хто ти є, чути себе, робити власний вибір і не втрачати гідності навіть у найскладніші часи.
Знати хто ми і ким ми є.
Через…
❤10
Signed Karyna Iarovikova
14 Aug 2026, 17:20 UTC138 views7 reactionsread 7 September 2026 Ми часто питаємо себе: «Як перестати їсти?»
Особливо після вечора, коли знову було солодке, перекуси без голоду або відчуття, що «я просто не можу зупинитися».
Але проблема в тому, що їжа дуже часто взагалі не є головною проблемою.
Іноді набагато корисніше поставити собі інше запитання:
«Що я намагаюся отримати через їжу?»
Може, мені потрібен відпочинок?
Може, турбота?
Може, близькість?
Може, задоволення, якого ма…
❤7
Signed Karyna Iarovikova
14 Aug 2026, 17:19 UTC126 views5 reactionsread 7 September 2026 Ми часто думаємо, що проблема - в їжі.
Але іноді їжа просто стає найшвидшим способом дати собі те, чого насправді бракує.
▪️Спокою.
▪️Насолоди.
▪️Турботи.
▪️Винагороди.
▪️Відволікання.
▪️Відчуття життя.
▪️Контролю.
▪️Зв’язку.
▪️Дозволу нарешті розслабитися.
Дівчат, а який із 9 пунктів ви впізнали в собі найбільше? Напишіть цифру в коментарях або свій варіант 👇
💯5
Signed Karyna Iarovikova
14 Aug 2026, 17:18 UTC109 views5 reactionsread 7 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5
Signed Karyna Iarovikova
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @astromercurius. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.