25 Jul 2026, 16:06 UTC82 views9 reactionsread 9 August 2026 Poll
Где вы читаете любимые каналы, если они продублированы в разных соцсетях/мессенджерах?
- Telegram90%
- VK13%
- Max10%
- Что-то на французском7%
The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
custom 54002668388839772864🔥3❤1💘1
3 May 2026, 08:34 UTC217 views24 reactionsread 9 August 2026 Друзья, привет! В мае приглашаю вас в особый формат краткосрочной индивидуальной психотерапевтической работы, состоящей из 12-ти сессий с периодичностью 1 раз в неделю (суммарно 3 месяца) по сниженной стоимости.
🍂12 недель направленного внимания.
🍂12 личных онлайн-встреч в рамках психотерапевтического процесса.
🍂12 пространств для безопасного разговора.
🍂12 шагов к самоосознаванию.
Проект носит исследовательский ха…
❤10🔥6❤🔥4custom 54002668388839772862🤣1custom 52783742797490783291
28 Apr 2026, 12:52 UTC187 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
Неуклюжий терапевт. Здравствуйте ♥️
❤12custom 54002668388839772864😍3❤🔥2🥰1
28 Apr 2026, 12:51 UTC166 views20 reactionsread 9 August 2026 Как было бы удобно хоть на минуту почувствовать, что я точно знаю, что делаю в своей психотерапевтической работе — например, что я добросовестно и в нужной последовательности прохожу точно известные стадии терапевтического процесса.
Но все это, конечно, иллюзии. Если идеологические школы со всеми своими сложными метафизическими построениями и помогают, то только тем, что снижают тревогу не у пациента, а у терапевта …
❤10🔥4custom 52783742797490783293😍2custom 54002668388839772861
6 Apr 2026, 09:45 UTC191 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я пришёл к тебе с приветом,
Рассказать, что солнце встало,
Что оно горячим светом
По листам затрепетало;
Рассказать, что лес проснулся,
Весь проснулся, веткой каждой,
Каждой птицей встрепенулся
И весенней полон жаждой;
Рассказать, что с той же страстью,
Как вчера, пришёл я снова,
Что душа всё так же счастью
И тебе служить готова;
Рассказать, что отовсюду
На меня весельем веет,
Что не знаю сам, что́ буду
Петь — но …
❤14😍4🕊3🥰2👻1💊1🥱1
31 Mar 2026, 13:32 UTC211 views26 reactionsread 9 August 2026 Выход в подлинность
За манипуляций часто сокрыта застывшая молитва. Страх быть маленьким, страх упасть на дно своей потребности и не встретить там другого.
Экзистенциальный анализ учит нас мужеству быть-в-ситуации. А гештальт — смелости замечать фигуру. Заменить манипуляцию прямой просьбой — акт восстановления собственного достоинства.
Прямая просьба требует тотальной уязвимости. Сказать: «Я сейчас так одинок, что…
❤13💯5🔥4👎1💔1🖕1🤡1
31 Mar 2026, 13:21 UTC152 views19 reactionsread 9 August 2026 Как манипуляции влияют на самого человека и окружающих?
Для того, кто манипулирует, это путь медленного самоуничтожения. Экзистенциальный анализ говорит: человек реализует себя только в подлинных действиях. Каждый раз, когда вместо «я хочу» произносится «ты должен», происходит расщепление.
Манипулятор никогда не получает настоящего ответа.
Если другой уступает, внутри не ощущается удовлетворения, потому что сознани…
❤5💯5💔4👎1💩1🤡1😭1custom 54002668388839772861
31 Mar 2026, 13:15 UTC148 views24 reactionsread 9 August 2026 Когда просьба умирает, рождается манипуляция
Утро. Человек стоит на кухне и смотрит как Другой (супруг или супруга) пьёт кофе. Внутри человека — огромное, чистое, но отчего-то застывшее желание побыть вместе. «Останься со мной сегодня. Мне страшно и одиноко». Вместо этих слов человек слышит собственный голос, отстраненный и язвительный: «Ты опять собрался/-ась на работу? Конечно, работа для тебя важнее. Ну, и вали».…
❤8❤🔥5💯5💩1🔥1🖕1🤡1😢1
31 Mar 2026, 12:57 UTC139 views10 reactionsread 9 August 2026 Сегодня эссе о тихой боли, которая прячется за словами, сказанными с упрёком. О пространстве между людьми, где вместо тёплого «дай, пожалуйста, мне свою руку» мы слышим (или говорим) холодное «руку-то сам не протянешь?».
Приглашаю войти в эту тему со всей глубиной, на которую способны гештальт через внимание к контакту и экзистенциальный анализ с его трепетным отношением к свободе и ответственности.
Текст получился…
❤5💔2❤🔥1💘1🔥1
1 Mar 2026, 09:39 UTC239 views33 reactionsread 9 August 2026 С первым днём весны, друзья!
Пусть она будет тёплой, живой и очень вашей.
Обнимаю ❤️
❤20❤🔥6🥰3💘2🐳1😍1
26 Feb 2026, 07:24 UTC309 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему в психотерапевтической группе становится видно то, что сложно обнаружить в индивидуальной терапии?
В индивидуальной терапии основа — диалог.
В группе — поле.
Например, вы заходите в группу, считая себя «спокойным, уравновешенным, неконфликтным человеком». Но вдруг рядом появляется кто-то, кто перебивает вас или кого-то из говорящих, возражает невпопад, суетится там, где можно, на ваш взгляд, посидеть спокойн…
❤9❤🔥3🥰3💘2🗿1
24 Feb 2026, 08:51 UTC596 views13 reactionsread 9 August 2026 Встречаясь: живая динамика близости
Психотерапевтическая группа из пяти встреч о контакте, границах, свободе и ответственности в отношениях с другими.
Формат: 5 встреч по 3 часа, 1 раз в неделю (очно в центре).
Количество участников ограничено.
Подход: гештальт-терапия + экзистенциальный анализ.
Главный фокус не только на содержании историй, а на том, как мы прямо сейчас строим контакт в группе:
🔴как входим в бли…
❤5💘3❤🔥2🔥2💯1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ask_larus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.