7 Aug 2026, 17:09 UTC92 views6 reactionsread 7 August 2026 В это воскресенье в 10:00 (МСК) проведу онлайн-медитацию.
Во время медитации направляю ваше внимание голосом. Что позволит выйти из мыслей и погрузиться в состояние внутренней тишины, осознанности, осознавания.
Практика позволит в опыте ощутить безмыслие, присутствие. Медитация подойдет как тем, кто только начинает знакомство с осознанностью, так и тем, кто уже давно практикует.
Участие — за донейшн.
Важный орган…
❤4🙏2
7 Aug 2026, 10:15 UTC160 views21 reactionsread 7 August 2026 На марафоне, который сейчас идет, возник интересный вопрос: избавился ли Артем от личности?
Дело в том, что именно через личность происходит передача того состояния, в котором личности нет. Без личности никто не смог бы произнести и слова, поделиться опытом или взаимодействовать с миром.
Есть простой пример того, как выглядит человек без сформированной личности, — ребенок до 1–2 лет. Пока еще не накоплена память, н…
❤13🔥5🙏3
6 Aug 2026, 07:46 UTC236 views34 reactions1 Starread 7 August 2026 «У меня есть всё. Почему я не счастлив?»
Однажды ко мне на индивидуальную встречу пришел мужчина. У него был хороший бизнес, семья, дом, машины, путешествия много раз в год. Со стороны казалось — у человека есть всё, о чем многие мечтают.
Но он сказал:
«Я не понимаю, что со мной происходит. Я достиг того, чего хотел. Но внутри почему-то пусто».
Он рассказывал, что раньше у него были цели. Купить дом. Заработать оп…
❤21👍8🙏5
5 Aug 2026, 14:52 UTC280 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что такое Бог? Любовь, эго и смысл человеческой жизни.
Сатсанг в формате чайной церемонии проходит каждое воскресенье в Москве.
В этом видео мы исследуем одни из самых глубоких вопросов человеческой жизни.
Что такое Бог? Что такое любовь? Что хочет Бог от человека? Что такое эго и почему именно оно становится источником внутреннего страдания? Как развивать осознанность и при этом жить обычной жизнью, строить отнош…
❤7🙏6🥰2👍1
4 Aug 2026, 10:25 UTC331 views48 reactionsread 7 August 2026 «А вдруг я просто теряю время и иду не туда?», «Почему вроде бы всё нормально, но я не чувствую себя счастливым?», «Почему постоянно жду какого-то "подходящего момента", который никак не наступит?», «А что, если я сделаю ошибку?», «Почему я больше ничего ярко не чувствую, а просто функционирую?», «Какую еще практику пройти или книгу прочитать, чтобы это наконец сработало?»
Когда-то эти вопросы часто звучали в моей г…
❤43🙏4🥰1
3 Aug 2026, 13:53 UTC340 views24 reactionsread 7 August 2026 Ваш ум украл у вас жизнь.
⠀
И самое страшное… Вы называете его собой. Сейчас вам кажется, что именно вы думаете. Но попробуйте честно посмотреть.
⠀
Вы хотели думать все эти мысли сегодня? Вы сами решили десять раз прокрутить один и тот же разговор? Вы сами выбрали тревожиться о будущем? Вы сами захотели снова сравнивать себя с другими?
⠀
Нет. Мысли просто появились. Одна за другой. А вы автоматически пошли за ними. Т…
❤19🙏5
1 Aug 2026, 09:20 UTC432 views45 reactionsread 7 August 2026 Большая часть вашей жизненной энергии ежедневно уходит на историю о себе. Вы снова и снова возвращаетесь к тому, что уже произошло. Беспокоитесь о том, что может случиться. Прокручиваете в голове разговоры, спорите с людьми, которых рядом нет, придумываете новые сценарии и репетируете будущие ситуации.
Но важно увидеть одну простую вещь: все это существует только в вашей голове.
Прямо сейчас нет того, чего вы боите…
❤27👍8🙏8🥰2
31 Jul 2026, 07:36 UTC422 views19 reactionsread 7 August 2026 Вы не устали жить на автомате?
Мысли сменяют друг друга, внимание постоянно чем-то занято, а внутри почти не остается пространства для тишины. Даже отдых часто превращается в очередной поток информации.
Но достаточно ненадолго остановиться, чтобы увидеть: за мыслями всегда есть спокойствие, которое никуда не исчезало.
В это воскресенье приглашаю вас в пространство такой остановки.
🧘 Онлайн-медитация (за донейшн) …
❤15🥰2👍1🙏1
30 Jul 2026, 08:20 UTC496 views45 reactionsread 7 August 2026 Photo
15 способов вернуться в настоящий момент
Достаточно буквально секунды, чтобы внимание перестало быть захваченным мыслями. Собрал 15 практик, которые моментально помогают выйти из ума.
1. Почувствуйте, как стопы касаются земли.
2. Сделайте один медленный осознанный вдох и выдох.
3. Услышьте любой звук, который есть сейчас.
4. Обратите внимание на мысль, которая есть сейчас.
5. Посмотрите на любой предмет так, словно…
❤29🙏12🥰3🔥1
29 Jul 2026, 11:39 UTC468 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему тревога не проходит?
Если вы устали жить в постоянном внутреннем напряжении, накручивать себя и искать способы успокоить ум, это видео поможет посмотреть на тревогу совершенно по-новому.
Смотрите видео тут:
YouTube
Вконтакте
❤12🙏3🥰2👍1
28 Jul 2026, 10:18 UTC577 views20 reactionsread 7 August 2026 Вы пропускаете собственную жизнь. И ваш ум делает это с вами прямо сейчас.
Задумайтесь на секунду: сколько лет вы уже живете в режиме постоянного мысленного перегруза? Год? Пять лет? Всю жизнь?
Ваш ум превратился из инструмента в жестокого хозяина. Он не затыкается ни на минуту. Он тащит вас в прошлые ошибки, пугает несуществующим будущим, критикует, сравнивает и накручивает тревогу.
Цена этой непрерывной мысленно…
❤13🙏5🥰2
27 Jul 2026, 08:58 UTC555 views49 reactionsread 7 August 2026 Можно заметить одну простую вещь: любое внутреннее страдание возникает тогда, когда внимание оказывается полностью поглощено мыслями.
Страх за будущее, сожаление о прошлом, душевная боль после расставания, тревога, чувство несправедливости — все это поддерживается историями, которые ум непрерывно рассказывает о том, что уже произошло или о том, что еще только может произойти.
Но прошлого уже нет. Будущего еще нет. …
❤33🙏10👍6
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @artemjacobson. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.