1 Jun 2026, 16:01 UTC62 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
А вот и лето! 🤗
Сегодня с особым удовольствием перевернула лист календаря))
С первым днем лета! 💛
Радуюсь, потому что очень люблю это время года. Возможно, потому что сама родилась летом 🥰
Но кроме дня рождения
🤩🤩🤩🤩 для меня - это еще и теплые солнечные дни, вкусные ягоды и фрукты, яркие краски, путешествия, новые эмоции, каникулы у сына и много всего доброго и интересного, целая маленькая жизнь.
Люблю и всегда жду…
❤4🔥2custom 54088467447273343381
20 May 2026, 18:35 UTC45 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ТВОРЧЕСТВА:
как рисование помогло мне найти себя
Иногда жизнь подкидывает испытания, с которыми сложно справиться в одиночку. В пандемию, когда мы все оказались заперты дома, я столкнулась с кризисом в работе. Тревога и неопределённость давили, и нужно было найти способ вернуть себе опору.
В то время я увидела рекламу курса по рисованию акварелью. На тот момент я не умела рисовать, даже в детстве…
❤3🔥1😍1custom 54088467447273343381
18 May 2026, 11:58 UTC34 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Доброго понедельника, прекрасные! 🤩
Небольшое послание на неделю 🤩
❤5
15 May 2026, 13:49 UTC36 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
ВРЕМЯ РАСПРАВИТЬ КРЫЛЬЯ
Мы так привыкли играть роли - жены, мамы, дочери, коллеги, что порой забываем: за всеми этими масками есть мы настоящие. Те, кому нужно тепло, покой и возможность просто быть 🤩
Давайте ненадолго остановимся.
23 мая (суббота) | 12.00 🤩
Приглашаю Вас на живую встречу для женщин в уютное пространство В своей стихии - место, где:
• можно замедлиться и выдохнуть;
• вернуть себе ощущение целос…
❤3
13 May 2026, 14:37 UTC29 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Любовь к себе - это не про эгоизм.
Прежде всего она начинается с заботы о себе, принятия себя и честного контакта с собой ⭐️
👍3
6 May 2026, 12:56 UTC43 views6 reactionsread 10 August 2026 😁😆😁 Привет!
Чуть больше месяца здесь тишина…
Возможно кто-то даже не заметил моего отсутствия в канале 🤩 Из-за нестабильной работы Телеграмма и так просмотры снизились. А кто-то успел отписаться. Это тоже выбор, который я уважаю.
Выдерживать тишину - это непросто, это тоже целый навык.
Благодарю тех, кто со мной 🤩
Несмотря на мое молчание здесь, реальная жизнь продолжается. За этот месяц многое успела сделать:
…
❤5🙏1
25 Mar 2026, 15:25 UTC70 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
#позитивнаяСреда ⭐️
А между тем, письменные практики действительно очень эффективны!
🤣4custom 54088467447273343382
19 Mar 2026, 13:10 UTC79 viewsread 10 August 2026 ❕❕❕❕Иваново
Прекрасные мои!
Женский круг переносится на апрель!
Энергии весеннего равноденствия вносят свои коррективы, прислушаемся к ним.
Соберем Стаю в ласковом апреле 🤩
И у многих из вас еще будет шанс присоединиться к нам, чтобы обняться душами и встретиться со своей внутренней женщиной 🤩
11 Mar 2026, 16:20 UTC70 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
О чем нам напоминает каждая новая весна? 🌞🌿
О том, что природа оживает после зимнего сна.
О том, что зарождается новый жизненный цикл.
О том, что мы - женщины, даже если забыли об этом за долгие холодные ночи.
О том, что Я Живая.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Именно так я назвала этот
женский круг,
на который тебя приглашаю
Теплая женская встреча, где мы будем знакомиться с собой настоящей и живой ❤
С помощью мягких техник и ин…
❤4custom 54088467447273343381custom 54676971382364186081custom 54677949732964528991
8 Mar 2026, 10:30 UTC60 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
С праздником, мои прекрасные! ⭐️
Вы все такие разные, большие и маленькие девочки! Но каждая из вас уникальна, неповторима и бесценна! ⭐️
Я желаю вам весеннего настроения, вдохновения, благополучия, а самое главное, всегда быть СОБОЙ! ⭐️⭐️⭐️
❤2🥰2custom 54271496190102337562custom 54088467447273343381
6 Mar 2026, 16:16 UTC57 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
#здесьисейчас
❤3custom 54088467447273343381
5 Mar 2026, 18:40 UTC47 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
🤩Весна же!
Что со мной не так?🤩
🌞 Весна. Казалось бы, пора расцвета, обновления и вдохновения. Вокруг мы слышим призывы начать новую жизнь, действовать, расцветать, сиять.
Мы ждем, что с весной придут лёгкость, мотивация, сила. А пришла… усталость.
Будто кто-то вытащил батарейки. Хочется спать, всё раздражает, плаксивость, бессмысленность, тревога, апатия. Внутри недоумение и чувство вины. 🥺
🌱 Весна. Она не всег…
❤4custom 54088467447273343381custom 54654715634930417161
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @art_therapy_smirina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.