8 Aug 2026, 04:39 UTC12 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Ферментированные ВОДОРОСЛИ:
чиним все три поломки
Мы выяснили, что отеки — это всегда одна из трех поломок (или их сочетание):
1. 🕳️ Дырявые сосуды (плазма уходит в ткани).
2. 🌀 Лимфа в застое (не успевает выкачивать).
3. 🧪 Дефицит йода (мало альбумина — нечему держать воду).
Теперь коротко —
как водоросли закрывают все это:
---
🪡 Альгинаты — зашивают дуршлаг
Укрепляет стенки капилляров, уменьшая новую утечку. С…
❤2👍1🥰1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
7 Aug 2026, 08:38 UTC15 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
🔴 Причина №2. Йододефицитные отеки — проблема в составе крови
В норме в нашей крови есть специальный белок — альбумин. Он работает как губка: притягивает к себе воду и удерживает ее внутри сосудов. Пока альбумина достаточно — вода остается в кровотоке, ткани сухие, отеков нет.
Но есть нюанс. Альбумин вырабатывается в печени, и для этого процесса нужны гормоны щитовидной железы — Т3 и Т4.
---
Как возникает отёк пр…
❤1👍1🥰1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
5 Aug 2026, 16:59 UTC23 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
🔴 Причина №1. Сосудистая стенка становится проницаемой (дырявой)
В норме стенки капилляров пропускают только воду и мелкие молекулы, а крупные белки (альбумин) держат внутри сосудов. Но если стенка повреждена — она начинает пропускать все подряд.
Что делает стенку проницаемой?
· 🍷 Алкоголь — токсически воздействует на эндотелий (внутреннюю выстилку сосудов).
· 🚬 Курение — сужает сосуды и разрушает их стенки.
· 🍔 Н…
❤4🔥1🙏1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
5 Aug 2026, 09:26 UTC27 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посмотрите на это фото.
Отечное лицо. Отечные ноги. Многие скажут: «ну, попила воду на ночь», «устала», «так у всех бывает».
Но это НЕ норма.
Это два сигнала одновременно:
🔴 Лицо опухает — чаще всего проблема в химии крови.
🔴 Ноги отекают — проблема в сосудах и лимфе.
Когда отекает и лицо, и ноги — значит, сломался не один механизм, а два. Это как если бы у вас одновременно прорвало трубу и отключили насос — вода …
❤3🥰1🙏1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
5 Aug 2026, 09:25 UTC24 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем здравствуйте!
Сегодня мы поговорим про отеки
Потому что это очень важная тема, которую многие избегают. Стараются не замечать, отмахиваются: «подумаешь, к вечеру ноги опухли, у всех так». Но даже легкий след от резинки носков на ногах — это не «мелочь».
Это маленький сигнал от вашей лимфатической и венозной системы о том, что что-то идет не так.
Отеки — как индикатор на приборной панели. Можно просто закрыть е…
🥰3👍2❤1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
4 Aug 2026, 18:22 UTC36 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бабушке сегодня 89 лет🥳🎉И знаете в чем трогательность — сегодня бабушка меня помнит. Дело в том, что долгое время ДЕМЕНЦИЯ забирала ее у нас. Она смотрела и не узнавала. А потом в нашей жизни появились они — бурые морские водоросли. Не просто как еда, а как инструмент. Мы начали давать бабушке ферментированное лечебно-диетическое питание из ламинарии и фукуса.
Когда близкий в памяти, то это самая большая радость, ко…
❤8🔥5🥰3🙏2
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
3 Aug 2026, 15:14 UTC45 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
🧬 Водоросли против отёков: наука, а не магия. Когда вены не справляются, появляются отеки. Это не вода. Это коллоидный раствор, который мочегонные не выводят, потому что они работают в почках, а не в тканях.
Мочегонные — это не лечение, а самообман. Они выкачивают воду из крови, сгущают ее, заставляют сердце работать с сиропом, а отек возвращается с удвоенной силой. Но если не выкачивать воду — что тогда делать? Как…
❤2🔥1🙏1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
3 Aug 2026, 15:12 UTC35 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для тех, кто долго находится за рулём 🚗Люди гибнут и становятся инвалидами не только из-за аварий. Тромб, оторвавшийся после долгой поездки, — такая же реальная угроза.
Три простых правила, которые снижают этот риск почти до нуля 👇
1. Двигаться каждый час хотя бы по 5 минут 🚶♂️
Если добавить приседания — еще круче.
После 4 часов неподвижного сидения риск тромбоза вырастает вдвое. Когда вы идете или приседаете, икр…
❤3👍1🙏1
Signed Елена БЕЛАН | Водоросли+Йога+Психо
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @art_ebelan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.