9 Jul 2026, 02:28 UTC61 views4 reactionsread 6 August 2026 همه ما در قفسی زندگی میکنیم که خودمان ساختهایم.
قفسهایی از ترس، از انتظارات، از قوانینی که هرگز نوشته نشدهاند. من تمام عمرم تلاش کردم از این قفس فرار کنم، اما هر بار که فکر میکردم آزادم، دیدم که فقط قفس عوض کردم.
اکنون میفهمم که آزادی واقعی نه در فرار است، بلکه در پذیرش است.
باید قفس را بشناسم، باید بدانم کجا هستم، و بعد میتوانم تصمیم بگیرم که بمانم یا بروم.
👤فرانتس کافکا
❤2👍2
Signed ☯Soora
9 Jul 2026, 02:21 UTC160 views3 reactionsread 6 August 2026 *10 انیمیشن که توش پر از نکته ی روانشناسی هست و دیدنشون واقعا لذت بخش و با ارزشه: #معرفی_انیمیشن*
1- It’s Such a Beautiful Day
2- Ringing Bell
3- Inside Out
4- Paprika
5- Ghost in the Shell
6- Felidae
7- Watership Down
8- Anomalisa
9- soul
10- Waking Life
❤3
Signed ☯Soora
9 Jul 2026, 02:20 UTC54 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
شهر، انبوهی از پنجرههای بیحافظه است
که هر صبح چشم باز میکنند
بیآنکه به یاد بیاورند چه رؤیاهایی شب قبل در دلشان مُرد...
و من، در میانهی هجوم انسان، آهن و آگهیها
به دنبال درختیام که هنوز هوای پرنده را فراموش نکرده باشد.
👤مهشید تمسکی
❤2
Signed ☯Soora
2 Jul 2026, 01:24 UTC77 views4 reactionsread 6 August 2026 #تاملات_روانشناختی
ما آدمیان رفتارهایِ غلیظی داریم.
در پسِ پشتِ هر رفتارِ غلیظی یک چیزی دیگر نهفتهست.
مثلاً اگر کسی با غلظت بالا با ادب است، بیادبی باطنی پشتش نهفته است. یا اگر کسی زیادی سربزیر و مأخوذ به حیاست، خشم زیاد پشت آن است. یا اگر کسی شدید اظهارِ معتمد بودن میکند، عکس آن در باطنش هست. و بهمین صورت رفتارهای دیگر.
اظهار غلیظ برای استتار بکار میرود.
رفتارهایِ غلیظِ خودتان را پیدا کنید. بنویسشان. باین صور…
❤4
Signed ☯Soora
2 Jul 2026, 01:21 UTC73 views2 reactionsread 6 August 2026 #آموزه_های_مولانا
عالم آینه است:
نقش خود را در او میبینی.
همهٔ اخلاق بد
- از ظلم و کین و حسد و حرص و بیرحمی و کبر -
چون در توست نمیرنجی،
چون آن را در دیگری میبینی، میرمی و میرنجی. پس بدان که از خود میرنجی و میرمی.
مقالات مولانا [فیه مافیه]
@armaghan_bahar_clinic
#فیه_ما_فیه
#مولانا
❤2
Signed ☯Soora
2 Jul 2026, 01:18 UTC68 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
در کنار تو صبحی است که رنج شبان را از یاد می برد.
بگذار صبحم را به نام تو بیاغازم تا پریشانی دوشینم از یاد برده شود ...
@armaghan_bahar_clinic
❤2
Signed ☯Soora
26 Jun 2026, 12:14 UTC96 viewsread 6 August 2026 Photo
یکشنبه هفتم تیرماه شروع دوره سوپرویژن طرحواره درمانی
همراه با کیس واقعی
کلینیک تخصصی روانشناسی ارمغان بهار
09388814160
02632260713
@armaghan_bahar_clinic
Signed ☯Soora
26 Jun 2026, 12:12 UTC82 viewsread 6 August 2026 #جملاتى كه بايد از آن #پرهيز كرد!
❗برخى جملات ميتوانند براى شما مشكلاتى ايجاد كنند؛ به خصوص زمانى كه آنها را بدون فكر كردن در مورد معناى واقعى شان به كار ميبريد... براى مثال، كلمه #نتوانستن را در نظر بگير. تا به حال شده كه به خودت بگويى: " #نميتوانم..." مثل اين جمله: "من نميتوانم اون كار را انجام بدهم." اون چيه كه تو نميتوانى انجامش بدهى؟ همين الان به چيزى كه نميتوانى انجامش بدهى فكر كن. مردم اغلب چنين جملاتى را ع…
Signed ☯Soora
24 Jun 2026, 18:07 UTC77 viewsread 6 August 2026 آقای نزار قبانی میفرماید:
«خلف الإهتمام تختیٔ کل معانی الحب»
عشق وابسته به یک چیزه، «توجه»
میگه اگه کسی بهت گفت دوستت دارم ولی بهت توجه نکرد،
بدون دوستت نداره.
ولی اگر کسی حواسش بهت بود، از غصهت غمگین شد،
تو جمعها نتونست بهت بیتوجه باشه و همیشه پیگیرت بود، حتماً دوستت داره:)
@armaghan_bahar_clinic
Signed ☯Soora
17 Jun 2026, 06:55 UTC132 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
🧠 پژوهش جدید: یک داروی رایج خواب ممکن است هوشیاری روز بعد را کاهش دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد داروی کوئتیاپین (Seroquel) که گاهی با دوز پایین برای درمان بیخوابی تجویز میشود، اگرچه میتواند مدت خواب را افزایش دهد و بیدار شدنهای شبانه را کاهش دهد، اما ممکن است عملکرد ذهنی و سرعت واکنش افراد را در روز بعد تحت تأثیر قرار دهد. در این پژوهش که روی افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب انجام شد، شرکتکنندگان پس از م…
❤1
Signed ☯Soora
17 Jun 2026, 06:53 UTC86 views1 reactionsread 6 August 2026 #معرفی_کتاب
علیه تربیت فرزند
📌 باغبان یا نجار؟
🔨 نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همهچیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً میداند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی مهارت و تجربه داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد.
🚿 اما باغبان چطور؟ او هم همۀ تلاشش را میکند، به جزئیترین نشانهها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گلها و گیاهانش فراهم میکند. اما با وجود ای…
❤1
Signed ☯Soora
17 Jun 2026, 06:31 UTC77 viewsread 6 August 2026 Photo
کاش مثل پرندهای کوچک
که مدتهاست از پرواز خسته است
در دستانت آرام میگرفتم
کاش میدانستی
آرام گرفتن
گاه یعنی تسلیمِ نوری شدن
که از میانِ دستانِ تو
به زندگی میتابد.
میدانی؟
آدمها در پیِ جاودانگیاند،
و عشق،
در پیِ لحظهای ساده برای زیستن.
کاش میشد
زمان را در نگاه آرام تو متوقف کرد
پیش از آنکه خیال،
لبخندت را از حافظهی هوا پاک کند.
تو لبخند میزنی
و جهان ناگهان معنا میگیرد،
مثل وقتی که باران
روی خاکِ خسته می…
Signed ☯Soora
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @armaghan_bahar_clinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.