11 Jul 2023, 16:49 UTC≈1,260 views22 reactionsread 9 August 2026 Photo
😂🙏🏻
Сначала хотела вам поныть, мол нет вдохновения канал вести, у меня период спада…
А потом подумала - нафиг! У всех бывает, все мы люди, и даже если ты супер эксперт, ты не можешь 24/7 вещать о пользе)
Вот и у меня мини-отпуск - я перезагружаюсь, чтобы выдать ещё более продуктивную продуктивность, чем была 👌🏻
В общем, если вам не хочется ничего делать - вы не одиноки)) Давайте лениться вместе, чтобы потом выстр…
🔥16🎉3👍3
7 Jul 2023, 12:30 UTC≈1,080 viewsread 9 August 2026 Poll
Threads 🧵
- Мне нравится, сижу там 😍39%
- Мне не зашло 👎🏻16%
- Ещё не успел(а) познакомиться 🤔45%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
7 Jul 2023, 12:25 UTC905 views9 reactionsread 9 August 2026 Не знаю, как вы, а я второй день зависаю в Threads 🧵
Я люблю пробовать новые соц сети, особенно на первых порах, когда ещё не стало мейнстримом 😂
Лично мне - очень нравится, как будто можно отпустить формальности и просто писать мысли вслух. Вылизанные пафосные посты смотрятся даже кринжово))
Считаю, что нужно пробовать. Мало ли, куда заведёт 👀
➖А вам как,
➖зарегистрировались? Или не
➖по душе «новый Твиттер»?
🔥9
5 Jul 2023, 12:27 UTC717 views10 reactionsread 9 August 2026 5️⃣ простых привычек, которые делают жизнь лучше, и даже помогают вести канал
📎 Рано вставать
Я получаю огромное удовлетворение, когда к обеду у меня уже переделано много дел. С утра я работаю над каналом, поэтому если проспала - пиши пропало 😂
📎 Планировать и писать списки
Это помогает мне точнее видеть цель, понимать шаги, которые нужно предпринять, ну и не забывать ни о чем конечно. А ставить галочку психологиче…
❤7🔥3
4 Jul 2023, 11:51 UTC517 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Это вот так я занималась рабочими делами весь июнь 🥲
Но я стала намного легче к этому относиться. Просто это значит, что мой фокус в другом месте. И так оно и есть. За последние 3 недели я:
⏺️сделала 14 тренировок
⏺️каждый день соблюдала водный баланс
⏺️занималась турецким каждый день (и я не про сериалы 😂)
⏺️не ела вредное и сладкое (кроме мороженого👀)
⏺️начала делать массаж гуаша
А ещё я больше гуляю, читаю и на…
🔥8❤4👍2👏1
2 Jul 2023, 15:30 UTC441 views13 reactionsread 9 August 2026 А вот и летний дайджест подъехал ☀️
Все, что вы пропустили за 1,5 месяца - здесь:
🟡 Проверь, все ли виды контента ты используешь
📢 Откуда брать идеи для контента
🟡 Опыт продвижения папкой + скринкаст о функционале папок
🟡 5 советов, как сделать канал не шаблонным
📢 Мой опыт работы с наставником - почему это не про деньги?
🟡 Заставляем охваты взлететь (часть 1 и часть 2)
🟡 7 простых вопросов для эффективного …
🔥9❤4
30 Jun 2023, 16:00 UTC396 views6 reactionsread 9 August 2026 Настроение - ванилька: пить кофе на подоконнике и смотреть на дождь за окном…
Если на улице поганая погода, значит я прощаюсь с продуктивностью и встречаю жор и лень. Вот пишу это и ем мороженое, лишь бы не работать.
На меня всегда сильно влияют внешние обстоятельства, поэтому мой канал живет прямо пропорционально моему настроению. А значит посты про полезные привычки, продуктивность и дисциплину сейчас ну настояще…
❤6
27 Jun 2023, 07:44 UTC386 views24 reactionsread 9 August 2026 Video
Пока моя лента в Телеграм разрывалась всю ночь от новостей про сторис, я решила выспаться
И чем просто рассказать новость (которую, я уверена, вы итак все увидели), лучше сделаем-ка анализ↘️
Итак, сторис в Телеграм будут доступны на личных аккаунтах, не у каналов
С одной стороны, отстой, вроде как развиваешь канал, а личный аккаунт скорее так, мессенджер. Получается повторение Вотсапа (вы знали, что там есть истор…
👍11❤8👏5
26 Jun 2023, 17:12 UTC314 views11 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Не допускай эту ошибку, если ведёшь свой канал! Мой самый честный подкаст
О ней говорят все, но до нас обычно доходит не сразу) Поэтому я делюсь с вами своим опытом и активно призываю прислушаться, и не игнорировать, как я 😄
Так что включайте на 2х и приятного прослушивания💙
➖Ставьте реакции за
➖честность🔥 И пишите,
➖если допускали эту ошибку))
🔥11
26 Jun 2023, 07:29 UTC445 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как прошли ваши выходные?
Мои - очень нестабильно)) Поэтому в субботу я решила просто не делать лишних движений. А вот в воскресенье мы с мужем забили на все и обошли центр Москвы 💙
Город напомнил мне, что я так ценю в жизни - простор и свободу. Поэтому в очередной раз убедилась, что мы не ошиблись с выбором города.
Полюбуйтесь пока прекрасной Москвой, а вечером я запишу подкаст про мою главную ошибку в ведении ка…
🥰9❤4
23 Jun 2023, 09:40 UTC358 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Любимые приложения для ведения канала в Телеграм ✈️
Представляю вам список из маст-хэв приложений тг-блогера по версии меня!
Кто-то скажет - мда, какая банальщина… а я отвечу - зато доступно каждому! Это я ещё камеру и фотоплёнку добавлять не стала 😂
В общем, знакомьтесь с моими незаменимыми помощниками и берите себе на заметку маленькие советы, если не знали о них раньше 💙
➖Делитесь своими любимыми
➖приложениями…
🔥19
21 Jun 2023, 12:38 UTC282 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Чем займёмся этим летом?⚡️
Первый месяц лета подходит к концу, и я делюсь с вами своими планами ↗️
Конечно, это общие планы и цели. Мой фокус сейчас на здоровье, дисциплине, яркости жизни, внедрении в рутину полезных привычек и, конечно, развитии канала. Лето - идеальное время вдохнуть свежего воздуха в свою жизнь и повернуть ее в нужное русло 💙
Пусть все сбудется! И вам желаю ставить цели и достигать их этим лето…
🔥7👏3❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @arina_telegramit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.