Channel

Психологическая помощь

@arina_psiholog

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

40subscribers

-2 since we began measuring on 11 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001879270712
Type	Channel
Username	@arina_psiholog
Created	Between 1 October 2022 and 29 July 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	11 August 2026
Last confirmed live	12 October 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	2 times, most recently 12 October 2026
On Telegram	t.me/arina_psiholog

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 2 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4 measurements spanning 52 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 40–42 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
2 Oct 2026, 10:54	40	-1
12 Aug 2026, 18:18	41	-1
11 Aug 2026, 18:30	42	no change
11 Aug 2026, 18:16	42	first reading

Engagement

20 posts held, back to 29 July 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 5s
Average length: 5s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

141 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 46.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	66	46.8%
🔥	31	22.0%
👍	20	14.2%
👏	11	7.80%
💯	6	4.26%
🙏	6	4.26%
🤯	1	0.709%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 141 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 July 2023 to 30 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Nov 2025, 10:28 UTC86 views11 reactionsread 11 August 2026

Еще модная установка, работающая не всегда: "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение" . Это правило работает только в случаях, когда у человека неадекватная реакция на нормальную ситуацию. Например, его поздравили с днем рождения, а он плачет или посылает. Да, возраст не изменить, нужно изменить отношение. Тут в помощь психолог. Но бывают сами ситуации ненормальные со вполне адекватными на них негативными реак…

🔥5💯4🤯1🙏1

Signed Арина Руденко

29 Nov 2025, 11:18 UTC85 views9 reactionsread 11 August 2026

То, что запутывает из новомодного: 1. Когда говорят, "проявляйся" , то не уточняют, кого в себе проявлять, или что. Эго? Душу, дух как волю Бога? Личность? Чаще воспринимается, как эго и личность. А личность носит роли. И всего этого проявление - есть культивирование этого, взращивание. А это все неизбежно родит новые проблемы. Как ни крути, а проявлять нужно душу и иногда дух. А для этого нужно быть 100% честным с с…

❤4💯2🔥2🙏1

Signed Арина Руденко

21 Mar 2025, 16:10 UTC166 views2 reactionsread 11 August 2026

КПТшечка Есть такой метод в практической психологии, называется КПТ - когнитивно-поведенческая терапия. Прямо ну очень занудно, ИМХО. Я бы даже сказала, что, если вы любите работать по КПТ, то у вас уже проблемы (это шутка, если что). Но в целом, как и нейрографика, КПТ далеко не всем заходит. Склад должен быть определенный. Чего только стоят эти беконечные дневники с 250-ю разными видами эмоций, которые вы испытыва…

❤1👍1

Signed Арина Руденко

19 Mar 2025, 06:24 UTC134 views7 reactionsread 11 August 2026

Про роли и творчество Согласно рабочей методике практического психолога, у всех ролей есть свои функции, которые если сбиваются, роль искажается, чувства не проживаются, и носитель роли действует из эмоций, что приводит к телесным блокам, не говоря уж о прочих неприятностях. Но если рассмотреть роли, как маски или одежду, то за всеми ними - никто. У "никто" нет функций. Он ничто и имя ему никак. И это самое прекра…

🔥4❤2👍1

Signed Арина Руденко

4 Mar 2025, 18:32 UTC141 views8 reactionsread 11 August 2026

Спустя 17 лет я, наконец, поняла, что кандидатская - это индульгенция на получение и распространение фактов. Я по натуре своей, архетипу, если угодно, искатель. Искатель неизведанного и неизвестного. И склонна с головой бросаться в новые области и пространства, порой, навернре, сильно рискуя даже своей душой. И архетип борца за справедливость проявляется в яром упрямом отстаивании фактов, противоречащих официальным…

👏4🔥4

Signed Арина Руденко

20 Feb 2025, 15:58 UTC131 views4 reactionsread 11 August 2026

Момент творения Не знаю, к чему для меня это, но продолжает кусками приходить (или распаковываться) информация в канале знания-чувства. Вчера просто свалилось ощущение творения в моменте. Будто из ладоней вверх выходит что-то цветное, красивое, заворачивающееся, как дым, и продолжает расти и развиваться по своим законам. И это вызывает чистый восторг и удивление. Постоянное пребывание в этом моменте, в вечном проц…

🔥3👍1

Signed Арина Руденко

17 Feb 2025, 07:50 UTC134 views7 reactionsread 11 August 2026

Непостижимо ни уму, ни сердцу В субботу вошла в медитацию, сонастроилась с потоком, просто дышу, внимание в сердце. И тут мне «говорят» (возможно, подсознание): Ты хочешь жить в мире, где абсолютно всё хорошо, где нет боли, проблем, страданий, денег, болезней. А чего ты там будешь хотеть? Я только собираюсь ответить, чего я там буду хотеть, как сразу пачкой на все свои потуги чего-то из себя вякнуть осознаю, что в…

🔥6👍1

Signed Арина Руденко

8 Feb 2025, 08:19 UTC113 views9 reactionsread 11 August 2026

О колесе баланса и непредательстве себя Все мы живём и взаимодействуем в обществе часто в большом количестве разных ролей. Базовые же роли - отец\мать, дочь/сын, муж/жена, сотрудник/ начальник/подчинённый, друг/подруга, брат/сестра и т.д. - есть практически у всех. И вот сейчас такая модная тема "непредательства себя". "Болеешь? - не предавай себя! Не складываются отношения с людьми или на работе? - не предавай себ…

❤9

Signed Арина Руденко

10 Dec 2024, 16:55 UTC132 views12 reactionsread 11 August 2026

В связи с событиями в Сирии вспомнила давнюю мою немецкую знакомую Ранду. Я тогда жила в Германии и вела ЖЖ. Пост от 27 августа 2013 года. Ранда У меня на курсах есть одна женщина – курдка из Сирии. Её зовут Ранда. Каждый раз, когда она приходит на занятия, на вопрос «как дела?», она с широкой улыбкой отвечает, - Всё хорошо! Всё хорошо! А как у тебя? Иногда во время уроков или на переменах она шутит. А иногда сиди…

❤12

Signed Арина Руденко

12 Aug 2024, 07:38 UTC164 viewsread 11 August 2026

Про рабство божье и психику. И снова про роли. Оговорюсь, что я осознанно и добровольно, а также по воле родителей не посвящена ни в один религиозный эгрегор. Вопрос, рабы мы божьи или мы дети бога для меня не стоит. Недавно мне пришел ответ на этот вопрос про рабство. И лежит он не в религии, а в ролях, их которых мы в разные моменты жизни к высшим силам обрашаемся. У ребенка есть 3 функции - играть, желать и чув…

Signed Арина Руденко

30 Jul 2024, 06:04 UTC166 views3 reactionsread 11 August 2026

Photo

Сынок увидел мой альбом с нейрографикой и спросил: Мам, это ты так психанула?

👍3

Signed Арина Руденко

9 Apr 2024, 16:39 UTC228 views11 reactionsread 11 August 2026

Как я не стала ведьмой Жили мы в те времена в Германии. Дом у нас был четырёхэтажный, пятиподъездный. Из каждого подъезда был вход на чердак, где сушили бельё. Он был длинный без перегородок. Если чья-то кошка забегала, так и бегала вдоль дома по всему чердаку. Мы жили как раз на четвертом этаже под в крайнем подъезде. Мама моя, приезжая в гости, одна и днем-то боялась на чердак этот ходить даже со мной. А уж в тем…

❤7🔥4

Signed Арина Руденко

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @arina_psiholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Катюша и бизнес в онлайн
@kvprodact · 171 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психологическая помощь” (@arina_psiholog), 40 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/arina_psiholog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.