Channel
@aramesh_net
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
197subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001117070247 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aramesh_net |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 July 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/aramesh_net |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 16:25 | 197 | -1 |
| 14 Aug 2026, 17:25 | 198 | -1 |
| 7 Aug 2026, 04:03 | 199 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:19 | 199 | first reading |
20 posts held, back to 17 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
44 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 77.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 34 | 77.3% | |
| ❤ | 6 | 13.6% | |
| 👏 | 3 | 6.82% | |
| 🥰 | 1 | 2.27% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 44reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 December 2023 to 29 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسانها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهشها نشان میدهند که وقتی میخندید، مغزتان میپذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود میآید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام میگیرد @aramesh_net
👏3
تا زمانی که "عادت" دیدن خوبی ها به جای بدی ها در دیگران را در خود شکل ندهی، هرگز نه به موفقیت خواهی رسید و نه به خوشحالي! #ناپلون_هیل @aramesh_net
❤3
@aramesh_net
👍2
٩ علامتى كه نشان ميدهد استرس شما بیش از حد معمول است! #استرس #اضطراب #آرامش #روانشناسی #هدف #علاقه aramesh_net 🌸
👍3
اگه براتون سواله که برای "خودمراقبتی" چه کارهایی میتونید انجام بدین، این لیست میتونه شروع خوبی باشه🌿 ✨خوردن یک رژیم غذایی سالم ✨️ورزش کردن ✨️خواب کافی ✨️شرکت در سرگرمی ها و فعالیت هایی که از آن لذت می برید ✨️دعا کردن یا مراقبه کردن ✨️تمرین راهبردهای آرامش بخش ✨️گذراندن زمان در طبیعت ✨️داشتن ارتباطات اجتماعی ⤵️ @aramesh_net
👍5
بابا روزت مبارک❤️ در زندگى هر آدمى تنها يك كوه وجود دارد به نام «پــدر» كه به جاى فَتح كردنش با تكيه بر او تمام جهان را فتح خواهى كرد فاطمه جلالى @aramesh_net 🍀🍃
❤3👍3
تا زمانی که "عادت" دیدن خوبی ها به جای بدی ها در دیگران را در خود شکل ندهی، هرگز نه به موفقیت خواهی رسید و نه به خوشحالي! #ناپلون_هیل @aramesh_net
👍1
10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید _بیست دقیقه عمیق چرت بزنید _صاف بشینید و قوز نکنید _یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید _دارچین بو کنید _ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید _لیمو بخورید _کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین _بادوم بخورید @aramesh_net
👍1
خودت رو دوست داشته باش به خودت احترام بذار و هیچوقت خودت و تواناییهات رو دست کم نگیر❤️ @aramesh_net
👍3
شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز؛ اگر ديدی دربين آنها يک لبخندی هست كه مثل يک خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی دارايی تو شاديهایی است كه توليد كردی و همین شادیهاست كه به تو لذت میدهد و بركت پشت بركت به تو میرسد @aramesh_net
👍3
بغل رو از هم دریغ نکنید! 😍 ▫️به گفته دانشمندان فواید در آغوش گرفتن خیلی بیشتر از آن چیزی است که فکر میکنید ▫️آدمها اگر میخواهند رشد یا پیشرفت کنند روزی ۱۲ بغل نیاز دارند، اگر میخواهند سر حال بمانند روزی ۸ بغل، و اگر صرفا میخواهند زنده بمانند حداقل ۴ بغل نیاز دارند +۲۱ ژانویه روز جهانی بغل کردن❤️ @aramesh_net
👍4
تا زمانی که کارهای روزانه تان را تغییر ندهید زندگی تان تغییر نخواهد کرد. راز موفقیت شما در روتین روزانه تان نهفته است 👤 جان مکسول
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @aramesh_net. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آرامش من (خجالت، کمرویی، استرس اضطراب و ...)” (@aramesh_net), 197 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aramesh_net.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.