Channel
@aqgenova
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
177subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002064766736 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @aqgenova |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/aqgenova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 07:39 | 177 | -5 |
| 8 Aug 2026, 13:10 | 182 | -1 |
| 8 Aug 2026, 12:31 | 183 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:07 | 183 | first reading |
13 posts held, back to 24 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 2 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
125 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 32.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 40 | 32.0% | |
| 🔥 | 40 | 32.0% | |
| ❤🔥 | 22 | 17.6% | |
| 👍 | 14 | 11.2% | |
| 💯 | 8 | 6.40% | |
| 💩 | 1 | 0.8% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 125reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 24 March 2026 to 2 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Медитации, осознанность, здесь и сейчас, майндфулнес. Было время, когда мне казалось, что это панацея. Но есть проблема: в этом состоянии невозможно выйти в активные новые действия и решать сложные жизненные задачи. Не надо выбрасывать мысли. Надо лишь понимать, ведут ли они тебя к решению твоих задач, или нет. Пример. Если ты хочешь отпустить что-то (например отношения), то твои прежние истории и обиды здесь ока…
❤4💯3💩1
Инструкция по применению. Где она? Её то нет, то она не полная, то кривая, и нифига не рабочая. Где тот человек, которые пишет все инструкции? Ко всем, ко всему, к жизни, к смерти - ко всему. Где мои инструкции к моему мужу, ребенку, маме? Почему мне их не выдали? Сейчас я занята подготовкой выпускного в садике сына на 33 ребенка и их родителей. Конечно, без инструкции, без опыта, без насмотренности. И везде, везде…
❤🔥8🔥6💯3
Что было, пока меня не было, или новости моего апреля. 1. Мамские: 🤩 Ex-шестилетка отгудел свое семилетие. Праздновали до упаду = до выгорания)) 🤩 Проживаю апогей моего родительского комитетсвования в детсаду, так как группа сына - выпускная. Сил мне 😅 2. Бизнесовые: 🤩 Приняла участие в эфире-исследовании на тему "Мечты" для однокурсников - психологов и AQ коучей. Под бережным руководством Насти. Глубоко копнули…
❤8👍5🔥5
2 самых мощных осознания за последнее время Я плохо держу баланс между причитаниями и хвастовством, поэтому часто вещаю в одном из двух стилей: - громко включаю грустного нытика, - или великого хвастуна. Сегодня второй вариант) 💡 Итак, мои осознания за эту неделю: 1️⃣ Я подсчитала, сколько я инвестировала в профессию коуча. 1,1 🍋 Не слабо, да?)) Эта сумма разделилась пополам между: - образованием (обучения коуч…
🔥8❤🔥6👍3💯2
🔤АТРИЦА. Часть 3. Итак, в продолжение отрезвляющих постов - раз и два. Рассказываю ⬇️ ❗️ Чтобы перестать сливать свои дела и задачи, которые вы сами же себе и поставили, есть два решения: 1️⃣ Найти хорошего Морфеуса, который способен дать вам задачи в общем деле, с учетом ваших интересов. Иными словами, найдите Морфеуса, с которым вам по пути. Это как хороший спортивный тренер, как годный начальник, который будет…
❤🔥5🔥3❤2👍1
Сегодняшний пост Кирьяновой очень созвучен моим мыслям и текущей ветке постов. Не могу не согласиться и не переслать. Почитайте 🙏 Позже свои мысли дошлю, с ответами про 10101110
❤1
Один мужчина жаловался горько. Мол, я выпиваю, потому что нет никого рядом. Никого, кто мог бы меня поддержать и стать моей опорой. Никого, кто заботился бы обо мне. Если бы была рядом любящая и заботливая девушка, я бы горы свернул. И жил бы совершенно иначе. И одна умная женщина ответила так: «Это вам надо найти кого-то, о ком вы можете заботиться. Вот тогда изменится жизнь и вы изменитесь. Если справитесь с…
❤5
🔤 Я И МАТРИЦА. Начало читать здесь. Я вывалилась из матрицы, когда ушла из работы в найме, когда объявила всем, что буду психологом. Оказалось, что для такого моего резкого хода никто не прописал сценарий. Никто. Пу пу пу.. 🤦♀️ Да, конечно, я пошла на обучение, где мне дали инструменты: как построить свой мини-бизнес, как наладить поток заявок, как продавать, как вести блог. Но умение строить свои сценарии, умени…
❤5👍4❤🔥3
Сегодня я провожу игру в одном из сообществ для экспертов-предпринимателей. Она посвящена ЦЕЛЯМ🔥 Участники пишут мне свои цели, а я им возвращаю обратную связь, чтобы их к этим целям приблизить. И если честно, то я не ожидала, что это будет настооолько прикольно! Вчера я переживала, что у меня не получится, что мне будет нечего ответить людям, что я не осилю, или что буду долго вымучивать и обдумывать каждый ответ.…
🔥7
Друзья, вы радуете меня очень 😍 Реакций больше чем 50% от просмотров, это очень круто! Поддержку ощущаю и благодарю! Уже завтра я отправлю продолжение, вы же дождетесь? 🤗
❤4
⚡ Я разгадала, я поняла!!! “Как перестать сливать свои же задачи и цели?” Ранее этот вопрос породил множество горячих реакций и рассуждений на моем канале. Освежить в памяти это можно тут и тут + нарезка ваших комментариев на фото к этому посту. И сейчас я нашла ответ! 🚨 Мы не делаем свои личные задачи и проекты, потому что для этой программы не был написан КОД. Код, понимаете? Сейчас объясню. 🔤 Помните фильм Мат…
🔥10❤3
Место для ваших жалоб Привет! Пишите в комментариях, что бесит? Даю вам пространство, где можно поныть + быть услышанным + услышать друго. Выгрузить, высказаться, оставить. И пойти дальше. Кстати, похвастать тоже можно. Что хотите здесь выгрузить, то и выгружайте) (но в рамках закона, пожалуйста))) Правило! Отвечать другому участнику можно так - написать слова поддержки, - предложить помощь, - рассказать о своем …
❤4👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @aqgenova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Генова. Ревизия мыслей” (@aqgenova), 177 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/aqgenova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.