7 Apr 2026, 07:46 UTC59 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
В акупунктуре можно одной иглой воздействовать сразу на две точки.
Одна из моих любимых техник активация двух точек V60 и R3
📍 V60 — важная точка меридиана мочевого пузыря, часто используется для снятия напряжения, боли в спине и шее, при головных болях и общем застое энергии.
📍 R3 — одна из базовых точек меридиана почек, помогает укреплять ресурс организма, поддерживать поясницу, работать с усталостью и снижением…
❤3👍1
2 Apr 2026, 11:10 UTC82 viewsread 10 August 2026 https://t.me/neuronovosti/9357
18 Feb 2026, 05:25 UTC146 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ко мне на прием часто приходят «Золушки». 👩🍼Они не собираются на бал и не ищут принца. Они приходят с болью, чаще в шее, плечах или руках.
Все мы помним детскую сказку про Золушку, которая очень и очень много работала, практически не отдыхала. А мачеха ее нагружала и нагружала новой работой.
В наших мышцах есть несколько типов волокон и данная «Гипотеза Золушки» как раз и объясняет возникновение хронической мыше…
❤4💯3
13 Feb 2026, 18:22 UTC144 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Количество боли, которую испытывает человек, зависит от того, кто еще находится рядом. Исследования показали, что мужчин имеют более высокий болевой порог, чем женщины.
Занимательный факт, в сопровождении своего супруга во время родов женщина с очень внимательным и заботливым мужем будет испытывать боль сильнее, чем женщина с безразличным мужем. Внимательный и заботливый мужчина будет "нагнетать" ситуацию, а мозг жен…
❤3👍3
10 Feb 2026, 18:56 UTC141 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Многое причиняет боль.
Существует много видов боли.
Меня, как-то в детстве, укусил гусь 🪿за мягкое место🥐🥐. Мне было очень больно, я запомнил это на всю жизнь. С тех пор, я остерегаюсь гусей и люблю их только запеченными в духовке🍗.
Боль иногда может просто появиться со временем, как это часто встречается у привязанных к компьютеру людьми🧑💻🧑💻🧑💻: в силу их работы или игровой зависимости. Боль полезна и побуждает,…
❤5👌2💯2
9 Feb 2026, 11:19 UTC136 views13 reactionsread 10 August 2026 Photo
Никто на самом деле не хочет боли. Как только она возникает, вы захотите избавиться от неё. Это понятно. потому что боль неприятна. Но неприятность боли - это именно то, что делает ее такой эффективной и неотьемлемой частью нашей жизни.
Боль защищает вас, она предупреждает вас об опасности, часто до того, как вы будете серьезно травмированы. Это заставляет вас двигаться по-другому, думать по-другому и вести себя по-…
👍8❤3❤🔥2
14 Jan 2026, 16:35 UTC143 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Одно из самых частых убеждений, которые слышу от пациентов звучит так: лечение должно идти через обострение, без боли нет прогресса и другие похожие.
Но это не всегда так.
Приведу два примера. Первый женщина 46 лет, пластика передних крестообразных связок. Сильный страх, что не вернется к обычной жизни. В реабилитации очень сильно щадит ногу. Сама не может разрабатывать - говорит больно. Пришлось применять очень м…
👍4🔥2🤝1
10 Nov 2025, 19:33 UTC206 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
Итак, что такое рефлексотерапия?
Это метод лечения и профилактики различных заболеваний, основанный на воздействии на биологически активные точки и рефлекторные зоны, находящиеся на стопах, руках, ушах и других частях тела. Воздействие на эти точки и зоны оказывает влияние на соответствующие органы и способствует их лучшему функционированию.
В чём особенности рефлексотерапии?
Преимуществом рефлексотерапии является…
👍7🙏2❤1
9 Nov 2025, 16:29 UTC176 views8 reactionsread 10 August 2026 Долго думал о чем писать дальше:
👉о стельках
👉 об остеопатии
👉 об иглоукалывании
👉 давать небольшие уроки лечебной физкультуры
👉 а может о пчелах и пиявках.
Проведение решило за меня - присудив 1 место в рейтинге рефлексотерапевтов в Крыму.
Поэтому следующие посты будут о #рефлексотерапия
Расскажу какие есть методы рефлекторного воздействия, как можно помочь себе и так далее…
👍6❤1🔥1
9 Nov 2025, 16:20 UTC167 viewsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
22 Oct 2025, 07:53 UTC247 views7 reactionsread 10 August 2026 Video
Какая обувь нужна для изготовления сенсорно-моторных ( афферентных) стелек.
👍6🦄1
26 Aug 2025, 18:46 UTC415 views3 reactionsread 10 August 2026 Ходьба – самое полезное упражнение из всех существующих 👟
Вы знали, что при ходьбе мы задействуем около 200 мышц?
В группу работающих мышц входят абдоминальные мышцы (пресс, кор), ягодичная мускулатура, мышцы позвоночного, шейного, поясничного отдела, икроножные и бедренные мускулы.
Кроме этих мы еще тренируем самую главную и важную мышцу — сердце.
Регулярная ходьба снижает артериальное давление и вероятность раз…
👍3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @apiosteodoc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.