9 Aug 2026, 14:05 UTC41 views2 reactionsread 9 August 2026 Как же я работаю со своим врачом?
Вообще мне повезло со своим психиатром.
Первый раз мы встретились в ПНД, где он потратил на меня почти 2 часа и поставил диагноз: БАР 1 типа. С этим диагнозом я так и хожу, потому что все специалисты его подтверждают.
И кстати, это был первый врач, который показал: каким должен быть психиатр.
После мы потерялись на долгие года, и вот год назад я случайно его увидела в платной кли…
🔥2
9 Aug 2026, 13:50 UTC23 views5 reactionsread 9 August 2026 Так, мне пришел анонимный вопрос, и сейчас, пока я жду, когда освободят съемочный зал, надеюсь успеть ответить на него.
Кстати, снимаем мои сумки, которые потом можно будет купить в магазине «Твоя полка» в Питере на Петроге
♥️ - показать результат
Или любая другая реакция, чтобы просто поддержать)
🦄3❤2
8 Aug 2026, 16:33 UTC27 viewsread 9 August 2026 Я оставлю этот опрос до понедельника, а потом напишу, почему он у меня возник.
А дальше будут обещанные посты с Лизой об исследованиях ♥️
8 Aug 2026, 14:26 UTC27 viewsread 9 August 2026 Poll
Как вы считаете, на вопрос: как дела?, Как нужно отвечать? И что это за зверь, этот вопрос: вежливость, small talk, или же реальный интерес?
- Коротко, буквально пару фраз21%
- Рассказать о том, что считаешь нужным (развернутый ответ)36%
- Это искреннее желание узнать о делах14%
- Это обычный вопрос из вежливости36%
- Это способ начать болтать57%
- Если есть свой вариант или мнение, прошу в анонимки или комментарии ♥️7%
The shares total 171%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
6 Aug 2026, 15:32 UTC59 views3 reactionsread 9 August 2026 Семейная терапия — это очень больно.
Давно не было постов про семейную терапию, и мне есть что рассказать.
И пока мы с Лизой готовим серьёзные посты об исследованиях, я снова делюсь личным 🥹
В общем, у нас прошло уже две сессии у нового семейного психолога, и прогресс есть. НО……
Я чувствую, что психолог видит моего мужа как будто бы в лучшем свете, чем меня. И есть ощущение нападок в мою сторону. И уже вторую се…
❤3
3 Aug 2026, 08:50 UTC45 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
И вот пример моей победы:
🔥4
3 Aug 2026, 08:49 UTC47 views4 reactionsread 9 August 2026 Мы давно не говорили о РПП, но в моем анамнезе оно было. И в других соц. сетях я как раз решила заговорить об этом.
Я долго не понимала, почему у меня такое сложное отношение к еде.
А потом мой психолог сказал мне одну вещь, которая перевернула всё.
«Еда не бывает вредной или полезной. Еда — просто еда. Она делится на ту, что даёт энергию, и ту, что даёт радость. Всё остальное — это миф».
Это правило называется «…
🔥4
1 Aug 2026, 13:02 UTC74 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
К слову, история одного сорванного дня из-за того, что у меня просто есть РАС, и у меня были планы
Я сейчас работаю с новым психологом, и мы только начали работу с мелтдаунами. Мне нужно заполнить специальные таблички, чтобы понять стадии развития разного типа перегрузов. И как на зло, сегодня случилась 10 стадия
День пошел на смарку…..
И тут вы не увидите моих мелтдаунов в видео или кружочках. Для меня не этично …
💔4
26 Jul 2026, 11:11 UTC111 views4 reactionsread 9 August 2026 Сегодня случилось то, к чему я шла не один день.
Вышел выпуск подкаста «Мир наоборот», где я — гостья.
Мы говорили с Лизой о том, что экстремальный туризм — это не только про адреналин. Это ещё и про то, кто вообще имеет право на этот адреналин.
Разговор получился живым, честным и без лишних рамок.
Если вам интересно, как инклюзия выглядит не на словах, а в реальных маршрутах и человеческих историях — загляните п…
🔥3🥰1
26 Jul 2026, 09:32 UTC70 views5 reactionsread 9 August 2026 Я всегда выбирала то, что мне интересно. Это был главный критерий.
Критерии менялись от возраста, диагнозов и здоровья. На последних местах работы было важно: близость к дому (или удалёнка, или хороший остаток после такси), толерантность коллектива и зарплата. Но в первую очередь — интерес.
Я трудоголик. Я всегда вкладываюсь в работу целиком. Поэтому выгорание для меня — это не вопрос «если», а вопрос «когда».
Я в…
❤5
26 Jul 2026, 09:27 UTC56 views1 reactionsread 9 August 2026 Я тут все жду ссылку на подкаст, поэтому пока подготовила ответ на анонимный вопрос, надеюсь, что ответ будет кому-то полезным ♥️
❤1
24 Jul 2026, 09:17 UTC94 views7 reactionsread 9 August 2026 Я была гостьей в подкасте «Мир наоборот». Мы говорили с создательницей подкаста Лизой о том, насколько вообще доступна туристическая среда в России.
Разговор вырос из моей научной работы — я учусь на туризме и гостеприимстве, и моя курсовая была про экстремальный туризм для людей с ОВЗ.
Кто-то спросил: «Почему ты говоришь об инвалидности и включаешь туда РАС?»
Объясняю. Когда мы говорим о доступности среды, мы обя…
❤3👎2🔥2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @apa_snigiri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.