Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for НЕ УДОБНАЯ | про тело, отношения и свободу быть собой

Channel

НЕ УДОБНАЯ | про тело, отношения и свободу быть собой

@anya_erman_pro_telo

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

297subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001615609570
TypeChannel
Username@anya_erman_pro_telo
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live6 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged2 times, most recently 6 September 2026
On Telegramt.me/anya_erman_pro_telo

Growth

2972992987 August 2026 — 299 subscribers8 August 2026 — 299 subscribers15 August 2026 — 297 subscribers22 August 2026 — 298 subscribers29 August 2026 — 297 subscribers7 August 202629 August 2026
5 measurements spanning 22 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 297–299 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 19:26297-1
22 Aug 2026, 21:13298+1
15 Aug 2026, 17:36297-2
8 Aug 2026, 08:03299no change
7 Aug 2026, 17:08299first reading

Engagement

18 posts held, back to 19 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

188 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 80.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
15280.9%
🔥189.57%
👍136.91%
💯52.66%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 188 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

29 Jul 2026, 15:28 UTC74 views16 reactionsread 8 August 2026

Психосоматика: когда хоть убей, не получается похудеть (и про другие претензии к внешности) Друзья, захотелось поделиться мыслями: тема с лишним весом уже второй раз за месяц всплывает на сеансах. Когда человек старается-старается и не может привести фигуру в норму, хотя медицинских причин нет. Что с этим делать? Один из возможных ключей: вспомнить, что именно происходило в жизни ПЕРЕД тем, как появилась "нерешаема

11🔥5

Signed Аня Эрман | телесный психолог

26 Jul 2026, 17:34 UTC85 views2 reactionsread 8 August 2026

🔥🔥🔥 Дорогие друзья, открылась запись на август: https://n801121.yclients.com/

2

Signed Аня Эрман | телесный психолог

20 Jul 2026, 15:26 UTC161 views11 reactionsread 8 August 2026

«Мне даже не столько обидно, что мы расстались. Обидно, КАК это произошло». «Начиналось все как обычно. Свидания-цветы-кино, даже общие планы на отпуск. Казалось, у нас все серьезно. Потом он стал появляться реже. Потом совсем пропал, а через неделю я обнаружила у него в инстаграм сторис в обнимку с другой девушкой». Когда проходит шок от расставания, кажется, что проблема в мужчине. Но проходит несколько недель,

11

Signed Аня Эрман | телесный психолог

7 Jul 2026, 11:02 UTC189 views11 reactionsread 8 August 2026

Чувство вины: иногда это цена сепарации. Многие приходят в терапию с ожиданием: если решение правильное, я сразу почувствую облегчение. Но жизнь часто устроена иначе. Когда человек впервые перестаёт быть «удобным ребёнком», вина может вовсе не означать, что он поступил неправильно. Она может означать только то, что он нарушил очень старое правило семьи. Получается интересный парадокс. Человек чувствует себя винова

7🔥4

Signed Аня Эрман | телесный психолог

2 Jul 2026, 11:16 UTC202 views26 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌞 Помято-счастливое настроение: сегодня утром поступала (поступила))) в магистратуру! Взяла очень интересное направление. По сути, будет двойная специальность: психотерапия плюс клиническая психология. Последняя значительно расширяет подход и предполагает дополнительную диагностику. Для меня это возможность на каждый случай посмотреть с разных ракурсов (люблю такое, когда не упираешься в один метод!) и понять, есл

19👍6💯1

Signed Аня Эрман | телесный психолог

30 Jun 2026, 10:51 UTC142 views12 reactionsread 8 August 2026

Иногда честность разрушает привычные отношения, чтобы впервые появилась возможность для настоящей близости. Знакомо ли вам чувство, когда внутри всё бурлит, но почти невозможно сказать в открытую: «Я на тебя злюсь»? «Мне не нравится то, как ты со мной поступаешь»? «Мне больно»? Порой нам кажется, что после этого отношениям придет конец. Что, терпя и подстраиваясь, ты оберегаешь себя и других от боли. Сохраняешь так

12

Signed Аня Эрман | телесный психолог

25 Jun 2026, 07:31 UTC152 views3 reactionsread 8 August 2026

🔥🔥🔥 ОТКРЫЛАСЬ ЗАПИСЬ НА ИЮЛЬ: n801121.yclients.com Дорогие друзья, весь июль мы с Анастасией ждем вас на прием. Многие спрашивают про «Счастливые часы» (очный прием на интегративные сессии и остеопатию, со скидкой). Да, они по-прежнему действуют: каждый вторник и среду в 17:00. Будем рады встрече с вами! 🤗

🔥3

Signed Аня Эрман | телесный психолог

24 Jun 2026, 18:28 UTC149 views10 reactionsread 8 August 2026

Иногда то, как сам человек описывает свой симптом, даёт гораздо больше подсказок к исцелению, чем любая “правильная” расшифровка. Например: «Я в своей боли совсем одна». Недавно у меня была клиентка, которая много лет живёт с одним и тем же симптомом. Она ходит по врачам, остеопатам, целителям, приходит ко мне — и каждый специалист находит напряжения в теле, с которыми нужно работать здесь и сейчас. Но у неё всё

10

Signed Аня Эрман | телесный психолог

22 Jun 2026, 11:12 UTC139 views16 reactionsread 8 August 2026

ЭТА ИСТОРИЯ БЫЛА ПОХОЖА НА ЛИХО ЗАКРУЧЕННЫЙ ДЕТЕКТИВ — когда в самом начале нет буквально ни одной улики. И кажется, что зацепиться вообще не за что. С точки зрения психосоматики аллергические реакции - это попадание "на трек". Это когда человек однажды пережил сильный стресс, и психика “связала” его с каким-то объектом или контекстом ситуации - как с красным флагом, триггером. И дальше, если человек встречает по жи

13🔥3

Signed Аня Эрман | телесный психолог

22 Jun 2026, 11:11 UTC106 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

1

Signed Аня Эрман | телесный психолог

16 Jun 2026, 11:38 UTC173 views9 reactionsread 8 August 2026

Нет задачи проработаться до состояния полного «Оммм». #заметка_на_полях Почему-то многие представляют себе идеал как состояние, где ты совсем не чувствуешь ничего неприятного. Съязвил бывший — ты спокойна. Идешь на ответственное собеседование — спокойна. Но так не бывает. Живой человек и злится, и грустит, и радуется. Идея избавиться от всех отрицательных эмоций мне кажется даже опасной. Потому что чаще всего она

9

Signed Аня Эрман | телесный психолог

14 Jun 2026, 19:41 UTC183 views16 reactionsread 8 August 2026

Бывает так, что прокрастинация не враг, а отличный советчик. Надо только услышать свой тихий внутренний голос. Недавно ко мне пришла девушка с запросом, который изначально звучал так: «У меня есть большая жизненная цель. И есть план действий. Но который месяц не могу себя заставить сделать хоть что-нибудь». Она даже назвала это «прокрастинацией». Когда мы стали подробно рассматривать путь, которым предполагалось ид

16

Signed Аня Эрман | телесный психолог

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @anya_erman_pro_telo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“НЕ УДОБНАЯ | про тело, отношения и свободу быть собой” (@anya_erman_pro_telo), 297 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anya_erman_pro_telo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.