5 Aug 2026, 10:11 UTC40 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Занятия «Мамина йога»
Бережная, поддерживающая практика для женщин, которые хотят восстановить баланс, почувствовать тело и уделить время себе.
Регулярная практика йоги помогает обрести внутреннее спокойствие, лучше понимать свои потребности и возможности, мягко укреплять тело и заботиться о здоровье. Занятия проходят в комфортном темпе, с вниманием к каждому участнику и принципом «от простого к сложному», чтобы …
✍4custom 52017220456619959873🥰1custom 53620492964661904581
1 Aug 2026, 07:39 UTC67 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️ Август приносит обновления 🪴
С середины августа в нашем расписании возвращаются любимые практики и появляются новые занятия.
Что изменилось:
• Йога в гамаках
вторник и четверг в 18:15
• Йога Айенгара
по вечерам в 19:30
• Йога критического выравнивания для новичков теперь проходит дважды в неделю:
▫️ понедельник в 18:15
▫️ суббота в 9:15
• Добавляется «Интенсив ЙКВ» по субботам в 11:00.
• Йога-терапия теперь…
🙏3custom 53527610345516095103✍2❤2
29 Jul 2026, 06:45 UTC66 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы бережно храним ваши впечатления и слова.
Спасибо, что делитесь своим опытом и теплом ♥️
❤🔥4✍2👍2😍1
28 Jul 2026, 06:04 UTC68 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Забота о детях
Как рождается забота? Она очень понятна, как только мы становимся родителями. Мы заботимся о сне, здоровье, эмоциональном состоянии, досуге, образовании наших детей. И когда-то обнаруживаем: как нам не хватает знаний, опыта, терпения. И, в конце концов, ресурса. И мы что-то оставляем без нашей заботы вокруг нашего ребенка.
И порою это очень оправданно и важно.
Например, дать прожить ребенку горе от …
❤4custom 52243572835211131424custom 53707125633298033534custom 52558825195674180601
27 Jul 2026, 08:11 UTC57 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
У лета есть особый талант 🍓
Оно напоминает, что самые тёплые моменты рождаются из простых деталей.
Свежие цветы на столе. Огонёк свечи. Практика, после которой становится легче дышать.
Если захочется сделать кому-то красивый и по-настоящему заботливый подарок, в нашей студии можно выбрать подарочный сертификат, свечи ручной работы, украшения и небольшие вещи, которые продолжают создавать настроение даже после встре…
❤🔥6custom 52017220456619959873custom 53620492964661904583🙏1custom 52558825195674180601
21 Jul 2026, 16:05 UTC84 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫶 Беременность меняет тело. И вместе с ним меняется всё остальное.
Иногда больше всего хочется не успевать, а чувствовать себя хорошо.
Йога для беременных помогает замедлиться, снять напряжение, услышать своё тело и найти ощущение опоры.
Без спешки. Без сравнения. С заботой о себе и малыше. 💗
Приглашаем на занятия йогой для беременных. Бережная практика, которая поддержит вас в этот особенный период и подарит вре…
❤🔥6🙏6🥰4custom 52243572835211131422
17 Jul 2026, 07:02 UTC95 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌼 Каждый день у нас есть один и тот же ресурс.
60 минут.
Их нельзя накопить.
Нельзя вернуть.
Нельзя купить.
Но можно выбрать, во что они превратятся.
🤩В ещё один час, который растворится в ленте.
🤩Или в час, который останется с вами.
❤8🙏4custom 53620492964661904584custom 52017980408133326253
16 Jul 2026, 13:28 UTC87 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Йога критического выравнивания 🤸♀️
Выбирайте свой ритм практики.
Чтобы практика приносила больше пользы, важно заниматься регулярно. Ориентируйтесь на свой комфортный график:
▫️ 1 раз в неделю приглашаем на занятие в среду в 20:15
▫️ 2 раза в неделю - оптимальный вариант: вторник и четверг в 19:40
▫️ Утренний формат - присоединяйтесь по субботам в 9:15 к практике Йогатерапия
Йога критического выравнивания помога…
❤🔥4🔥4✍3🤩1custom 52558825195674180601
15 Jul 2026, 06:32 UTC75 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
💖Студия, в которую хочется возвращаться! ⭐️
У нас не бывает «идеальных» учеников.
К нам приходят разные люди: взрослые, дети, новички и те, кто давно практикует. Каждый в своем ритме, но с одной целью, почувствовать себя чуть лучше, спокойнее и сильнее.
До встречи на ковриках! ☀️
😍5custom 53707125633298033535🥰3custom 53527610345516095102
13 Jul 2026, 12:01 UTC80 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
☺️ У нас всегда приятные сюрпризы для вас!
Хотите получить 1 бесплатное занятие к вашему действующему единому абонементу? Всё очень просто:
1️⃣ Оставьте отзыв о нас на любой платформе (Google, VK, Яндекс - любую, где вам удобно!).
2️⃣ Покажите нам ваш отзыв - и мы добавим 1 занятие к абонементу!
💛 Мы всегда ценим ваше мнение, и мы рады, когда ваши впечатления вдохновляют других. 😍
✍4🤗3custom 54314852897112899333🕊1custom 52017220456619959871
12 Jul 2026, 05:00 UTC68 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤️ Бережно напоминаем, что сегодня в 19:00 состоится круг звука «Женская сила рода».
Будем рады разделить этот вечер с вами ✨
😍3custom 53707125633298033533custom 53529444940796575251custom 53620492964661904581
10 Jul 2026, 15:32 UTC73 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Круг звука «Женская сила рода»
12 июля (воскресенье), в 19:00
Приглашаем вас на особую двухчасовую практику, где звук, голос и медитация соединяются в единое пространство глубокого соприкосновения с собой.
В программе встречи:
✨ Активация голоса. Через мягкие голосовые практики мы позволим звучанию раскрыться естественно и свободно.
✨ Янтра рода. Практика, направленная на ощущение внутренней опоры, связи с же…
custom 53527610345516095105🤩2custom 52017980408133326252👍1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @anvayga_pushkin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
