Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Оздоровительные технологии | Андрей Антонов

Channel

Оздоровительные технологии | Андрей Антонов

@antonov_ozdorovlenie

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

525subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001709239768
TypeChannel
Username@antonov_ozdorovlenie
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged2 times, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/antonov_ozdorovlenie

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

523526524.57 August 2026 — 524 subscribers8 August 2026 — 524 subscribers15 August 2026 — 526 subscribers22 August 2026 — 524 subscribers28 August 2026 — 523 subscribers4 September 2026 — 525 subscribers5257 August 20264 September 2026
6 measurements spanning 28 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 523–526 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Sept 2026, 15:41525+2
28 Aug 2026, 13:44523-1
22 Aug 2026, 12:47524-2
15 Aug 2026, 20:58526+2
8 Aug 2026, 04:02524no change
7 Aug 2026, 20:13524first reading

Engagement

18 posts held, back to 8 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
21m 19s
Average length
21m 19s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

77 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 85.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍6685.7%
❤911.7%
🔥22.60%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 77 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 8 June 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 14:01 UTC93 viewsread 8 August 2026
Photo

ЗАЧЕМ Я ГОЛОДАЮ? Автор: Андрей Антонов Зачем мне это надо? Мне 55 лет. Я в хорошей спортивной форме. Регулярно хожу в тренажерный зал, а также занимаюсь единоборствами. Если раньше основной целью голодания было снижение жировой массы, то теперь такой проблемы нет. Вес со 125-128 кг за несколько лет снизился до 110-112 кг. Мышечная масса более 60%, жировая менее 20%. Сейчас основная цель – здоровье.

3 Aug 2026, 14:01 UTC91 views2 reactionsread 8 August 2026

А голодание безусловно самый сильный неспецифический метод оздоровления организма. Организм, лишенный обычного питания, вынужден существовать за счет собственных запасов. Происходит распад жировой ткани и поврежденных тканей (воспалительных инфильтратов, рассасывание спаек, рубцов, полипов, опухолевых клеток, структур, несущих измененную генетическую информацию). Но в то же время сохраняется наиболее жизнеспособный "…

👍2

3 Aug 2026, 14:01 UTC86 views3 reactionsread 8 August 2026

На первом фото я в 45 лет, на второй в день 50-летнего юбилея. Как видите голодание явно пошло на пользу и за эти 5 лет я совсем не постарел). Два раза уже я читал лекции до 8 часов в день в состоянии голодания, не испытывая никаких проблем. Более того чувствовал легкость мысли и отмечал хорошую память, без труда вспоминая необходимые цифры и факты. Первая моя лекция приходится на второй день голодания, а приём экза…

👍2❤1

3 Aug 2026, 14:01 UTC87 viewsread 8 August 2026
File

Книга «Проблемы лечебного голодания» Авторы: Академик П. К. АНОХИН, профессор Ю. С. НИКОЛАЕВ, Академик АМН СССР А. А. ПОКРОВСКИЙ, профессор К. В. СУДАКОВ, Академик АМН СССР Н. А. ФЕДОРОВ, кандидат медицинских наук Ю. Л. ШАПИРО. Одна из лучших научных книг по голоданию выпущенная еще в далеком 1969 г. 3 академика приняли участие в ее написание.

3 Aug 2026, 14:01 UTC99 views4 reactionsread 8 August 2026

В 1969 г. Московский НИИ психиатрии МЗ РСФСР выпустил в свет большой сборник "Проблемы лечебного голодания". Часть первая - "Клиника лечебного голодания" (под редакцией проф. Ю. С. Николаева); часть вторая - "Нейрофизиология голода и насыщения" (под редакцией академика П. К. Анохина); часть третья - "Патофизиология голодания" (под редакцией академика АМН СССР Н. А. Федорова); часть четвертая -"Биохимия голодания" (по…

❤2👍2

3 Aug 2026, 14:01 UTC108 views5 reactionsread 8 August 2026

Если вы желаете изучить мою методику голодания, я рекомендую вам пройти мой онлайн-курс "Оздоровительное голодание по системе Изотон". Этот онлайн курс в первую очередь для тех, кто не может участвовать на ежеквартальных марафонах по оздоровительному голоданию. Эта методика единственная технология в мире по экстремальному избавлению от жира, при сохранении мышечной массы, при этом происходит мощнейший оздоровительный…

👍3❤2

27 Jul 2026, 07:57 UTC171 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

МОЙ ОПЫТ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ (СЕРГЕЙ СЕРЕБРЯКОВ) Автор: Сергей Серебряков Ну вот и закончился первый этап восстановления моего организма и приведение его к нормальному здоровому состоянию. На фото видно, во что превратилось мое тело и это было крайне незаметно для меня! При помощи волшебных пинков и почти каждодневных реплик: - «что у тебя с животом» или «папа, уже стремно так выглядеть», я обратил внимание н…

👍3❤2🔥1

27 Jul 2026, 07:57 UTC198 views11 reactionsread 8 August 2026

Самое простое, доступное и эффективное это голодание, длительное. За помощью я обратился к своему наставнику Антонову Андрею, он в этом направлении уже очень давно ведет научно-исследовательскую работу и разработал свою систему голодания «Изотон». Дал четкую и последовательную инструкцию как все это сделать. Голодание и выход прошли легко и без осложнений, даже ни разу не делал упражнения для подавления голода. За дв…

👍10🔥1

15 Jun 2026, 06:34 UTC274 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

ГОЛОДАНИЕ ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЯЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ Автор: Андрей Антонов Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему. Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению …

👍6

15 Jun 2026, 06:34 UTC323 views15 reactionsread 8 August 2026

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии. Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями. Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления…

👍15

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @antonov_ozdorovlenie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Оздоровительные технологии | Андрей Антонов” (@antonov_ozdorovlenie), 525 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antonov_ozdorovlenie.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.