12 Mar 2025, 18:56 UTC478 views34 reactionsread 9 August 2026 Photo
Жизнь - это путешествие, а не гонка
Если воспринимать жизнь как путешествие, можно наслаждаться каждым моментом, учиться на опыте, а не просто гнаться за конечной целью. Гонка - это спешка и постоянное соревнование, а путешествие - осознанность, любопытство и радость от процесса.
Ищи свой баланс между движением вперед и умением ценить момент. Если слишком зацикливаться на цели, можно пропустить саму жизнь. А если т…
🔥23❤6💯5
3 Sept 2024, 17:26 UTC807 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сентябрь 2024
Всё началось в июне этого года.
Цифра 89 кг на весах испугала меня. Но ещё больше меня напрягла цифра в приложении, которая показала 44, черт его, 44 это возраст тела после анализа параметров.
Но мне же 18, ну ладно, ладно убедили - 20 ))))
Ну уж точно не 44.
Июль. Крестный предложил гостевую неделю в фитнес клубе. Отходил. Понравилось. Хотя последний раз был 16-18 лет назад.
Купил абонемент на год.…
🔥22❤3😁1
1 Mar 2024, 12:39 UTC883 views15 reactionsread 9 August 2026 Video
Моё место силы.
Я приезжаю сюда, если мне нужно быстро восстановиться или подумать над важными вопросами.
Легкий ветерок, рябь воды и тишина.
❤15
20 Feb 2024, 06:56 UTC851 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
СЕКРЕТ СКОРОСТИ РОСТА
Секрет скорости роста заключается в скорости Ваших трансформаций.
Ты же понимаешь, что если до сегодняшнего дня ты сам не изменил свою жизнь, то завтра, через неделю и даже через год ничего не измениться.
Для запуска личных трансформаций необходимо искренне признать, что тебя не устраивает положение в сегодняшнем дне, что дальше ты так не хочешь, главное не ври себе (это достаточно сложно).
…
❤7👍6🔥4
15 Feb 2024, 13:21 UTC831 views4 reactionsread 9 August 2026 Voice message
Про иллюзии, баланс и маятник
Почему многие не имеют жизни мечты, барахтаются и не зарабатывают?
Об этом я рассказал в данном подкасте
👍3❤1
11 Feb 2024, 11:56 UTC582 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Каждое утро в Африке просыпается газель. Она должна бежать быстрее льва, иначе погибнет.
Каждое утро в Африке просыпается и лев. Он должен бежать быстрее газели, иначе умрет от голода.
Не важно, кто ты – газель или лев. Когда встает солнце, надо бежать»
(«Плоский мир. Краткая история XXI века». Томас Фридман).
👍3😁2
10 Feb 2024, 11:24 UTC459 views4 reactionsread 9 August 2026 Пахать как лошадь 🐎
Ко мне в последнее время на разбор приходят девушки, которые очень много работают, выгорают, следовательно не реализуют себя на 100% потому, что время и энергия уходят на работу, а не на удовольствия.
И я скажу так 👇🏻
1. чтобы упахаться как лошадь и заработать денег много ума не надо 🤷🏻♀️
2. даже если вы сейчас «пашете» это можно поменять
Главное принять решение это поменять и следовать ему.
👍3❤1
7 Feb 2024, 12:47 UTC412 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Бизнес разборы
Это один из моих самых любимых форматов работы, конечно же после личной работы с клиентом!
Одно удовольствие для меня разбирать бизнесы ребят и расширять их картину мира.
В этот раз собрались представители совершенно разных ниш. Поставки из Китая, клубника в шоколаде, коуч, банкротства физ. лиц, школа танцев, художественная мастерская, организатор ретритов, офлайн магазин косметики.
Разнообразный с…
🔥5👍3🥰2
7 Feb 2024, 12:47 UTC354 views3 reactionsread 9 August 2026 Для увеличения потока клиентов одному нужно просто сходить в баню и отдохнуть, другой продать бизнес и идти в онлайн, третьим - подождать месяц реализуя намеченный план без спешки, четвертой - изменить упаковку и проводить мастер-классы.
Один, похожий запрос и как много разных и на первый взгляд не очевидных ответов.
Вот за это я люблю такие разборы!
👍3
6 Feb 2024, 06:41 UTC344 views5 reactionsread 9 August 2026 Достигать или создавать?
Прочитайте два, три раза заголовок. Вдумайтесь в него.
Ничего странного не находите?
Вокруг говорят о том, что нужно достигать, добиваться это, то и т.д.
А не кажется ли Вам, что в этом есть какой-то подвох.
"Достигать" создает ассоциацию роста снизу вверх. Чего-то навязанного из вне. Заведомо принижая тебя перед "достижением", пока у тебя его нет. Обесценивает твои навыки и умения в насто…
🔥4👍1
4 Feb 2024, 11:02 UTC305 views6 reactionsread 9 August 2026 Делай на двойку! Но каждый день!
Это единственное правило, единственное качество, отличающее тех кто мечтает быть, от тех кто живет свою лучшую жизнь.
"Хватит мечтать, начни делать" - этот слоган не о том, что надо перестать мечтать.
Мечты дают энергию для нашего движения.
Он о том, что нужно действовать, а не сидеть на попе ровно
и смотреть на «Красные трусы на люстре».
Хочешь отношения - иди знакомься.
Хочешь би…
👍3💯3
2 Feb 2024, 08:50 UTC266 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Выдох.
Спокойствие, ты справишься. - сказал я себе сильному.
Написал в тетрадке «Вызов принят»
Понеслось…
❤2👏2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @antonivanov_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.