Когда слова идут от сердца… ❤️ На нашем тренинге происходят не только внутренние открытия, но и рождается творчество. Делимся с вами стихотворением, которое написала участница тренинга «Жизнестойкость»
❤9🔥3

Channel
@antistressRe3
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
693subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001633265751 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @antistressRe3 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/antistressRe3 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 01:25 | 693 | -1 |
| 6 Aug 2026, 16:37 | 694 | no change |
| 6 Aug 2026, 09:35 | 694 | first reading |
17 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 4 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 17 (22 June 2026 – 4 August 2026) |
| Views total | 800 |
| Reactions total | 59 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 6 Aug 2026, 16:37 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
279 reactions across 17 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 49.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 138 | 49.5% | |
| 🔥 | 75 | 26.9% | |
| 😍 | 22 | 7.89% | |
| 👍 | 14 | 5.02% | |
| 🍓 | 6 | 2.15% | |
| ❤🔥 | 4 | 1.43% | |
| 😁 | 4 | 1.43% | |
| 🙏 | 4 | 1.43% | |
| 👏 | 3 | 1.08% | |
| 🕊 | 3 | 1.08% | |
| 🎉 | 2 | 0.717% | |
| 🥰 | 2 | 0.717% | |
| 💯 | 1 | 0.358% | |
| 😇 | 1 | 0.358% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 279reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда слова идут от сердца… ❤️ На нашем тренинге происходят не только внутренние открытия, но и рождается творчество. Делимся с вами стихотворением, которое написала участница тренинга «Жизнестойкость»
❤9🔥3
Что будет дальше? Пожалуй, сегодня этим вопросом задаются многие. Неопределенность рождает тревогу. Мы мысленно прокручиваем разные сценарии, пытаемся предугадать будущее, бесконечно читаем новости… Но спокойнее от этого не становится. Когда тревога становится постоянным фоном, организму все труднее расслабляться. Напряжение накапливается, появляется усталость, становится сложнее ясно мыслить, принимать взвешенны…
❤4🔥3💯1
Photo, posted without a caption
❤12🙏4😁3🔥1
Еще одно исполненное желание 😍 после нашего тренинга, присылайте ваши☀️
❤10🔥6😍3
Вчера мы провели корпоративный антистресс-тренинг, который стал для команды настоящим островком спокойствия🧘♀️ Желаем всем таких руководителей, как Екатерина, которая искренне заботится о психологическом состоянии своих сотрудников и выбирает для них лучших экспертов! Нам очень приятно, что проведение этой встречи она доверила Марку Евгеньевичу! Такое внимание к людям со стороны лидера — лучший вклад в успех и ст…
❤10🔥8😍4🎉2
Как мы поняли, все кто хотел позитивных изменений в жизни, уже записаны, сегодня в 20:00 закрывается запись на тренинг📝 повтора в ближайший год точно не будет. Для тех, кто откладывал, но решился, последний шанс ➡️ написать нам
❤9🔥6👏2😁1😇1
Что самое ценное в групповом тренинге? - в других людях вы видите отражение себя - у других людей похожие проблемы - вы понимаете, что вы не одни - групповая динамика, когда процессы происходят быстрее, чем в индивидуальной работе - телесный резонанс, который позволяет решить дополнительные задачи каждого - совместность — секретный механизм мозга (как это работает расскажет Марк Евгеньевич) - сертификат о прох…
🍓6❤4😍4
🥬 ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — 6 ШАГОВ К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМ Программа по изменению вашей жизни начнется уже 7-го июля, рассказываем какой у нас план занятий: 1. Неопределенность и жизнестойкость Занятие посвящено особой ситуации и состоянию тревожности, которое сейчас все проживают. Как выдерживать неопределенность и на что опираться. 2. Отношения в паре. Проблемы в отношениях - это недостаточная взрослость либо собственная, л…
❤6❤🔥4🔥2
Сегодня хотим поделиться с вами отзывами наших участников 💕💕💕 Изменения происходят благодаря глубоким упражнениям, заданиям, уникальности метода и 30-летнему опыту автора тренинга М.Е. Сандомирского Узнать подробнее
❤5🔥3😍2
Одна наша клиентка сказала: «я думала абьюзер мой муж, а оказалось это я сама и заплакала» не так сказала, не то надела, зря вчера съела, могла бы лучше воспитать детей, вообще-то в твоём возрасте люди уже… Мы почему-то решили, что это и есть «работа над собой». Что если грызть себя достаточно долго и старательно, то однажды станешь молодцом. Спойлер: не станешь. Потому что пока человек воюет сам с собой, он пря…
❤8🔥5🕊3
Тишина, в которой замолкает внутренний критик Закрой на секунду глаза и прислушайся к себе. (если сейчас неудобно, то попробуй это сделать, когда будешь наедине с собой) Слышишь этот голос? Тот, что комментирует, оценивает! «Не так сказала», «опять не успел», «другие лучше», «надо было иначе» Он не замолкает почти никогда. Мы так привыкли к этому фоновому бормотанию, что считаем его собой. А это не мы... Это …
❤4🔥3👍2
Она прошла этот путь однажды и это стало лучшим решением за год, сейчас идет снова. Знакомьтесь — Вероника. Со стороны у неё всё в порядке. Но если заглянуть в обычный день, картина такая, в которой узнает себя почти каждая: «В этой жизни я играю много ролей: жена, мама, дочь, наставник, руководитель, домохозяйка. И на себя остаётся совсем мало времени…» А потом — первое занятие. И вот что она написала в тот же в…
❤6🔥4🥰2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @antistressRe3. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 374,879 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПСИХОСОМАТИКА | ПСИХОЛОГИЯ” (@antistressRe3), 693 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antistressRe3.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.