Channel
@antilopaMOS
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
28subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002295066402 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @antilopaMOS |
| Description | Программа по решению проблем избыточного веса. 🔗 Наш сайт - https://clck.ru/3GJWzJ 🌿 Наша команда специалистов создала уникальную программу, которая объединяет психологические аспекты, нутрициологические рекомендации, а также физическую активность. |
| Created | Between 1 September 2024 and 3 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/antilopaMOS |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 06:30 | 28 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:13 | 28 | first reading |
20 posts held, back to 3 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
57 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 87.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 50 | 87.7% | |
| ❤ | 4 | 7.02% | |
| 🔥 | 2 | 3.51% | |
| 🍓 | 1 | 1.75% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 57reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 March 2025 to 1 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
📢 Онлайн-институт для профессиональных психологов PSYEDITION (с государственной лицензией на образовательную деятельность) приглашает вас сегодня на бесплатную обучающую лекцию: «Манипуляции в семье: как противостоять, не разрушая отношения». 😮 Интересно? Тогда присоединяйтесь, чтобы: 🔹 научиться безошибочно определять манипуляции со стороны других людей и противодействовать им; 🔹 незаметно и очень эффективно вли…
Привет 👋 Приглашаю тебя на бесплатную лекцию «Невербальная диагностика» — ведёт Марина Королёва: ✅ Кандидат наук, действующий преподаватель МГУ и ВШЭ ✅ 10+ лет на детекторе лжи ✅ Член Европейской ассоциации преподавателей Разберёте на лекции: → Как усилить харизму психолога (и не выглядеть фальшиво) → Как читать эмоции по лицу, позе, голосу на первых минутах знакомства с клиентом. → Как распознать ложь — вербально…
В первые дни соблюдения диеты для похудения мы обычно полны энтузиазма и мотивированы на снижение веса. Но уже примерно через неделю задор сменяется плохим настроением и разочарованием. Исчезает желание заниматься спортом, а масса тела вдруг перестает уменьшаться. Этот эффект наблюдается из-за снижения уровня дофамина и серотонина. 📖 В новой статье рассказываем о полезностях этих замечательных гормонов и способах и…
👍3
Еда тесно связана с нашими эмоциями: с самого рождения с материнским молоком мы получали порцию близости, физического контакта, безопасности и любви. 🍼 Это чувство навсегда с нами и мы желаем получать его в том числе и через еду. Однако получение эмоционального удовлетворения без объективной физической потребности неправильно. 📖 В новой статье мы разбираем 5 признаков, отличающих физический голод от эмоционального. …
👍4
🍕🍟🍔 В большинстве случаев срывы диет происходят из-за отсутствия наглядных результатов на фоне желания достичь быстрого эффекта за короткий промежуток времени, однако быстрое похудение не является физиологичным. Часто срывы случаются из-за слишком резкого ограничения калорийности питания или нерационального режима питания, что характерно для некоторых диет. Такой подход может кратковременно снизить вес, но при этом …
👍3
Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на вторичные психологические выгоды от лишнего веса. 🤔 На первый взгляд, такое предложение может звучать абсурдным, какие выгоды могут быть от лишнего веса? Но, на самом деле они есть и достаточно большие. Эти самые выгоды чаще всего, если они не осознанны и не приняты, как раз и являются защитными механизмами, которые препятствует снижению лишнего веса. 😬 Так как появляется …
👍4
Чтобы понять, как действуют психологические причины ожирения, нам нужно вспомнить, что у еды помимо прямых свойств (энергия, незаменимые факторы пищи, витамины и так далее), а есть еще ряд так называемых сверхценных свойств. Вот некоторые из них: 🔹Еда как утешитель, как бытовой антидепрессант 🔹Еда, как лекарство от тревоги, как успокоительное средство 🔹Еда, как источник наслаждения (лакомство) 🔹Еда, как фактор общен…
👍4
Сколько часов вы обычно спите?
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Преподаватели Антилопы уделяют большое внимание роли сна своих подопечных в процессе похудения! Это не просто отдых, а крайне важный процесс, оказывающий очень большое влияние на физическое и психическое здоровье человека, а также на его когнитивные функции. 🥱 Хронический недосып даже без дневных сверх нагрузок может привести к ослаблению иммунитета. Люди, спящие менее семи часов в сутки, подвержены простудным забол…
👍4
🧑🦳Начиная с 40-45 лет в организме начинает происходить ряд гормональных изменений. Это вполне естественный процесс, а не патология. Причем именно о замедлении метаболизма речи не идет. Ученые установили, что с 20 до 60 лет уровень потребления суммарный энергии практически не меняется, но это при условии активного образа жизни. Ведь после 45 лет постепенно начинает сокращаться базовая скорость метаболизма, то есть у…
👍3
Сегодня рассказываем подписчикам о системе питания Борменталя! И нет, открыл её совсем не ученый по фамилии Борменталь. В начале 2000-х психотерапевты М. А. Гаврилов и А. В. Бобровский назвали медицинский центр в честь литературного персонажа. Они же совместно с еще одним психотерапевтом, В. В. Ромацким, придумали диету, ставшую знаменитой на весь мир, свое имя она получила в честь центра. 🧘♀️ Главный принцип этой …
👍3🔥1
❓ Какой вес вы хотите сбросить после прохождения программы?Пройдите опрос и поделитесь своей целю со всеми участниками проекта! ⚠ Напомним, что безопасная для здоровья скорость снижения веса в неделю примерно на 1% от веса вашего тела (не более 1,3 кг/нед). Поэтому эксперты "Антилопы" так внимательно относятся к прогрессу участников проекта и не допускают критические перегрузки для их организмов.
👍3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @antilopaMOS. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Сколько часов вы обычно спите?
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Какой вес вы планируете сбросить к концу программы?
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 3 March 2025 to 1 October 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Терапевтическая группа "АНТИЛОПА"” (@antilopaMOS), 28 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antilopaMOS.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.