Channel
@antidepressionclub
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
70subscribers
+3 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003762433663 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @antidepressionclub |
| Created | Between 1 February 2026 and 30 June 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 1 September 2026 |
| On Telegram | t.me/antidepressionclub |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 02:48 | 70 | +4 |
| 16 Aug 2026, 19:28 | 66 | -1 |
| 10 Aug 2026, 01:15 | 67 | no change |
| 8 Aug 2026, 05:00 | 67 | first reading |
11 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 9 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 11 (31 July 2026 – 9 August 2026) |
| Views total | 63 |
| Reactions total | 18 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 10 Aug 2026, 01:15 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
32 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 24 | 75.0% | |
| 😁 | 5 | 15.6% | |
| 🥰 | 2 | 6.25% | |
| 🐳 | 1 | 3.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Meal prep, заготовка еды на неделю. Заготовки сильно снижают уровень стресса. Меньше решений, меньше неопределенности. Проще всего залить овсянку/чиа молоком. За ночь они будет "готовы", без варки. Можно добавлять семечки, орехи, фрукты и специи, если хочется разнообразия. Можно собрать пюрешки с котлеткой, омлеты, сырники, сразу в контейнеры — только разогреть. Вместе мы справимся ❤️ Приготовите сегодня что-нибу…
❤1
Давайте сегодня сходим в душ? С чистым телом станет жить чуть приятнее. Кто был в депрессии, тот знает как тяжело просто ухаживать за телом. Стыдиться нечего, вы ни в чём не виноваты. Сделайте водичку приятной температуры, намыльте губку, и шуруйте по коже. Да, иногда такие базовые дела становятся подвигом. Но вы справляетесь, и вы молодцы! Напишите кто справился в комментариях 👇 Иллюстрация к этому посту - не …
❤3🐳1
Пятничный обмен мемами👇🏻 Скидывайте ваши свежие находки😋
😁5
Стираем вместе с Анти-депрессивным клубом❤️ 1. Загружайте стиралку, заливайте любимый гель. Можно добавить 3 капли эфирного масла лаванды, оно помогает от запахов и бактерий. 2. Когда достирается, доставайте бельишко, и несите развешивать. И оставьте дверцу стиралки приоткрытой, чтобы не завоняла. Ящик для порошка тоже можно оставить открытым. Вуаля, вы справились! Не смотря ни на всё, вы постирали свои шмотки, и …
❤4
Минимальная прогулка, чтобы улучшить состояние. Прогулки советуют всегда, как часть протокола лечения депрессии. Если сил нет, погуляйте хотябы вокруг дома. Ходьба балансирует вашу нервную систему, и полушария мозга, даёт очень лёгкую нагрузку на кровеносную систему, и наполняет клетки кислородом. Постарайтесь погулять сегодня, хотябы 20 минут. Это уже будет хорошо👍🏻 Напишите, кто справился🫂 Я в вас верю 🙏🏻
❤4
Депрессивные мои! Давайте сегодня вместе проветрим комнату? Открывайте окошко, лёто же🙏✨🪟 Пишите кто справился👇 В депрессивном эпизоде это уже много, и важно хвалить себя за то, что смог сделать даже маленький шаг. Через 2 недели напомню снова. Подпишитесь. Я в вас верю, вы справитесь ❤️
❤5
Время вынести мусор🙏 Можно только собрать несколько предметов в пакет. А если чувствуете в себе силы, то и отнести пакет в мусорку. Стыдиться нечего, всем депрессующим знакомы пакеты с мусором на кухне или в прихожей. Просто это проживается вот так. Напишите кто справился в комментариях 👇 В депрессии легко захламиться. Особенно когда не выходишь из квартиры. Поэтому, даже просто сложить мусор в пакет — это уже мн…
❤3
Давайте сегодня вместе соберём себе комфортные комплекты одежды? Можно выбрать лёгкий костюм, или любимые джинсы/шорты с толстовкой. То, что можно надеть не глядя, и точно будет удобно 🙏 Кто был в депрессии, тот знает как тяжело просто одеться и выйти из комнаты. Просто это проживается вот так. И легче, когда есть "униформа". Вы можете себе помочь, убрав всю яркую и модную одежду, которая "не сейчас". Собрав удоб…
❤4
Posted without readable text
🥰2
Давайте сегодня сходим в душ? С чистым телом станет жить чуть приятнее. Кто был в депрессии, тот знает как тяжело просто ухаживать за телом. Стыдиться не чего, вы ни в чём не виноваты. Сделайте водичку приятной температуры, намыльте губку, и шуруйте по коже. Да, иногда такие базовые дела становятся подвигом. Но вы справляетесь, и вы молодцы! Напишите кто справился в комментариях 👇 Иллюстрация к этому посту - не…
https://telemost.yandex.ru/j/02888516949578 Подключайтесь к эфиру, скоро начнём! https://www.instagram.com/antistresspsyholog?igsh=czFtMXB5ZHBhMTFo резервная ссылка на инсту (признана экстремистской организацией в РФ)
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @antidepressionclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Анти-депрессивный КЛУБ” (@antidepressionclub), 70 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/antidepressionclub.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.