Channel
@anterusru
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
60subscribers
+12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003985108555 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @anterusru |
| Created | Between 1 April 2026 and 3 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/anterusru |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 11:37 | 60 | +2 |
| 13 Sept 2026, 00:59 | 58 | +2 |
| 29 Aug 2026, 04:02 | 56 | +1 |
| 23 Aug 2026, 02:57 | 55 | +7 |
| 10 Aug 2026, 13:16 | 48 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:25 | 48 | first reading |
20 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
86 reactions across 19 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 52.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 45 | 52.3% | |
| ❤ | 29 | 33.7% | |
| 👍 | 10 | 11.6% | |
| 💔 | 2 | 2.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 86 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
О ЧЕМ молчат пациенты? «Мне стыдно об этом говорить». Эту фразу врач-психиатр или психотерапевт слышит чаще, чем может показаться. На приёме человек подробно рассказывает о тревоге, бессоннице, усталости. Отвечает на вопросы. Обсуждает лечение. А что-то самое важное оставляет при себе. Не потому, что хочет что-то скрыть. Иногда просто страшно произнести это вслух. 💚О чём чаще всего бывает трудно говорить? О мы…
❤3👍1🔥1
💚Врубель: можно ли увидеть психическое расстройство в картинах? Посмотрите на «Демона» Врубеля. Огромные глаза, напряжённый взгляд, фигура будто заперта внутри собственного пространства. Зная судьбу художника, очень легко сказать: «Вот оно — отражение болезни». Но всё сложнее. Михаил Врубель действительно столкнулся с тяжёлым психическим расстройством. В последние годы жизни он неоднократно лечился в психиатрическ…
❤1🔥1
💚ОДИН день без внутреннего критика Представьте, что завтра вы просыпаетесь, а внутренний голос, который обычно говорит: «Ты недостаточно стараешься», «Можно было сделать лучше», «Опять ошибся», — просто молчит. 💚Что изменится? Возможно, вы не станете идеальным человеком. Но, скорее всего, быстрее соберётесь утром, спокойнее ответите на сообщение, не будете десять раз перечитывать письмо перед отправкой и не станет…
❤2🔥2👍1
7 привычек, которые многие считают особенностью характера, хотя это может быть следствием хронического стресса «Такой уж у меня характер.» Эту фразу люди часто говорят, когда годами живут в постоянном напряжении. Со временем стресс становится привычным, и его проявления начинают казаться частью личности. Но иногда дело вовсе не в характере. Вот несколько примеров. 💚Раздражительность по мелочам Кажется, что окружа…
🔥3❤1
💚 ТЕСТ Умеете ли вы отстаивать свои границы? Личные границы — это не про эгоизм и не про умение говорить «нет» всем подряд. Это способность уважать свои чувства, потребности и возможности, сохраняя при этом уважение к другим людям. 💚Пройдите небольшой тест. Отметьте утверждения, которые подходят вам чаще всего. 💚Мне трудно отказать, даже если у меня нет времени или сил. 💚 Я часто соглашаюсь, чтобы никого не расст…
❤1👍1🔥1
💚СДВГ: что это? Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это особенность работы мозга, при которой человеку бывает сложнее удерживать внимание, контролировать импульсы и организовывать повседневные дела. Важно понимать: СДВГ — это не про лень, плохое воспитание или недостаток силы воли. У каждого человека проявления могут быть разными. Кто-то постоянно отвлекается и забывает о важных делах, кто-то испы…
🔥2❤1
💚ТЕСТ Есть ли у вас симптомы СДВГ? Каждый человек иногда отвлекается, забывает о делах или откладывает важные задачи. Но если это происходит регулярно и мешает учёбе, работе или повседневной жизни, стоит обратить на это внимание. 💚Ответьте «Да» или «Нет» на вопросы ниже, ориентируясь на своё состояние за последние 6 месяцев. Мне трудно долго удерживать внимание на одном деле. 💚Я часто начинаю несколько задач одно…
❤2🔥2
💚СДВГ у взрослых: почему диагноз ставят поздно? Многие люди узнают о том, что у них синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), только во взрослом возрасте. До этого они годами могут считать себя «ленивыми», «несобранными» или «недостаточно организованными». 💚На самом деле причины могут быть гораздо глубже. Почему СДВГ часто не замечают? В детстве особенности поведения не всегда воспринимаются как повод д…
🔥3❤1
💚ПОЧЕМУ сложно сосредоточиться? Кажется, что мысли постоянно перескакивают с одного на другое, задачи не заканчиваются, а внимание рассеивается уже через несколько минут. Многие воспринимают это как недостаток силы воли, но чаще причина совсем в другом. Концентрация — это ресурс. И когда организм долго находится в напряжении, ему становится сложнее удерживать внимание. Вот несколько распространённых причин: 💚 Хрон…
🔥3❤1
💚ЛЕОНАРДО ДИ КАПРИО: почему тема психологических травм так часто появляется в его фильмах Леонардо Ди Каприо известен не только яркими ролями, но и тем, что его герои часто сталкиваются с тяжелыми психологическими переживаниями: утратой, чувством вины, тревогой, навязчивыми воспоминаниями и последствиями травматичных событий. В фильмах «Остров проклятых», «Начало», «Выживший» и «Авиатор» он играет персонажей, котор…
❤1🔥1
💚СПОСОБЫ лечения депрессии в АНТЕРУС Депрессия может проявляться по-разному. Кто-то чувствует постоянную усталость, кто-то теряет интерес к любимым занятиям, а кому-то становится сложно справляться даже с привычными делами. Именно поэтому универсального способа лечения не существует. В центре ментального здоровья АНТЕРУС мы подбираем помощь индивидуально, исходя из состояния, симптомов и потребностей каждого челове…
👍2🔥2❤1
💚ДЕПРЕССИЯ: когда «просто устал» — уже не объяснение Иногда человек говорит: «Я просто устал», «Нужно собраться», «Надо взять себя в руки». Но бывает, что дело не в лени и не в отсутствии силы воли. Иногда за этим может стоять депрессия. Депрессия — это состояние, при котором меняется не только настроение, но и способность чувствовать, думать, действовать и справляться с привычными задачами. Она может проявляться…
🔥3❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @anterusru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЦМЗ АНТЕРУС” (@anterusru), 60 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anterusru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.