24 Jun 2026, 13:49 UTC327 views60 reactionsread 7 August 2026 Video
Отвечаю на самый частый вопрос в директ: «А где ты сейчас?»
⠀
Я во Вьетнаме. Внезапно.
⠀
После года отношений на расстоянии мы с возлюбленным решили выбрать страну, где сможем пожить вместе, тк на Бали он по определенным причинам прилететь не может.
И это изначально должен был быть Таиланд.
⠀
Чтобы оформить туда длинную визу, мы прилетели во Вьетнам. Всего на 2 недели… как мы всерьез думали))
⠀
Но что-то пошло не так…
❤42❤🔥16🥰2
Signed Anna Trish
24 Jun 2026, 09:25 UTC307 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
А ВДРУГ ТУТ ЕСТЬ КТО-ТО, КТО СЕЙЧАС ВО ВЬЕТНАМЕ?
Дананг-Хойан?
Если да, тогда этот пост для вас!❤️
Если вы застряли в каком-то вопросе и уже перепробовали всё, что можно придумать головой — возможно, пора спросить тело.
Приглашаю на живой семинар по танцевально-двигательной терапии.
📅 26 июня (пятница)
🕐 13:00–16:00
📍 Дананг
💸 390к
Последние 12 лет я помогаю людям подружиться с собой и своим телом без насилия н…
❤10😍6
Signed Anna Trish
22 Jun 2026, 18:30 UTC325 views42 reactionsread 7 August 2026 Video
Сказ о том, как я делала свою последнюю татуировку.
⠀
Да-да, последнюю. Потому что этот опыт оказался настолько интенсивным, что после него я решила: с татуировками - всё.
⠀
Самое интересное, что делать новую тату я вообще не планировала. У меня уже было 4 штуки и я думала, что мне уже достаточно.
⠀
А потом я познакомилась с Галей и увидела её эскиз. И сразу поняла: вот оно.
⠀
Дело в том, что где-то глубоко во мне мн…
❤31🔥9👍2
Signed Anna Trish
30 Mar 2026, 06:00 UTC773 views66 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я снова собрала свою жизнь в два чемодана.
⠀
Правда, ещё порядка десяти сумок остались на хранении у одного замечательного балийца.
⠀
Но всё же.
⠀
Снова ощущаю точку пересбора смыслов, ценностей и самоидентификации.
⠀
Очень быстро меняющийся мир, события, законопроекты - всё это приглашает к обнаружению новых опор, новых структур, перестройке форматов бизнеса, инфополя.
⠀
Я улыбаюсь (после того, как чуток потревожусь…
❤45❤🔥13🥰6🤗2
Signed Anna Trish
27 Mar 2026, 13:12 UTC722 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мы с моей близкой подругой шутим: «как хорошо, когда подружка - психотерапевт»
Так как это значит, что в нашей дружбе обеспечена эмпатия, корректное общение, уважение к границам, вовлеченность в контакт и бережность.
Но - мы понимаем - что это не всегда так. Как в дружбе, так и в отношениях «терапевт-клиент». Особенно в таких отношениях.
Поэтому, шутки шутками, но мы с моими близкими по духу подругами Сугандой и Л…
❤18🔥5
Signed Anna Trish
17 Mar 2026, 06:47 UTC711 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Да полюбите уже своё тело! В конце концов, с НИМ вы просыпаетесь каждый день.»
⠀
Когда я впервые услышала эту фразу, она сильно меня стригеррила. Ибо в ней я увидела самую суть телесной терапии.
⠀
И она стала на 100% отражать мою внутреннюю миссию.
⠀
Всё, что я делаю во всех проектах, направлено на глубинную дружбу человека с собой, на выращивание сострадания к себе и обретение глубокого бескомпромиссного контакта с…
❤6🥰3😍3
Signed Anna Trish
15 Mar 2026, 10:57 UTC573 views40 reactionsread 7 August 2026 Photo
«У меня снова ничего не получилось».
⠀
Именно эта фраза больше всего ранила меня во всех моих отношениях, которые завершались.
⠀
Недавно я поддерживала близкую подругу. Она в шаге от расставания и попросила побыть с ней в сложном.
⠀
Мы разбирали, почему ей так больно. И оказалось, что это от ощущения, что «снова ничего не получилось».
⠀
Любопытно, что сама эта фраза в корне неверна: за ней нет правды.
⠀
«Ничего» не м…
❤33⚡5🙏2
Signed Anna Trish
6 Mar 2026, 17:02 UTC699 views120 reactionsread 7 August 2026 Video
Я решила прилететь сюрпризом к своему возлюбленному в другую страну.
⠀
Самое интересное, что однажды такой сюрприз уже делали мне.
И тогда это закончилось расставанием.
⠀
Причём ко мне тоже прилетали на остров Ко Панган в Таиланде.
⠀
Поэтому в этот раз я решила перезаписать этот опыт на счастливый.
⠀
Честно, было немного страшно.
Потому что любой сюрприз - это всё-таки вторжение в планы человека и нарушение его грани…
❤53❤🔥37🔥23🦄4👀3
Signed Anna Trish
25 Feb 2026, 13:20 UTC796 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вот так нежданно-негаданно я обнаружила себя за штурвалом красивого корабля под названием лаборатория выпускников «Танцуй себя ПРО».
Это удивительное чувство, когда множество маленьких шагов превращаются в путь, который объединяет близких по духу и ценностям женщин. Во мне много гордости и вдохновения от того, как красиво растёт наше сообщество.
Снова и снова убеждаюсь, что человеку нужен человек. И с каждым годом …
❤19❤🔥10🕊2
Signed Anna Trish
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @annatrish_danceyourself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.