12 Jul 2026, 13:37 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
📖 VOCABULARY
· Mindset — Образ мышления, установка.
· Cycle of hating myself — Цикл ненависти к себе.
· So what's the point? — Так в чём смысл?
· Self-depreciation — Самоуничижение, обесценивание себя.
· Shorten version — Сокращённая версия.
· Willpower resides — Сила воли обитает (находится).
· Get a kick out of it — Получать кайф / удовольствие от этого.
· Input and the journey — Вклад и путь (процесс, а не резуль…
❤6
12 Jul 2026, 13:37 UTC37 views6 reactionsread 8 August 2026 The Mindset Shift
For more than half of my life я была неуверенным в себе человеком, которого любое слово или взгляд могли обидеть и вогнать в очередной cycle of hating myself. А потом я поняла: всё это в моей голове, а голова всё ещё моя. So what's the point продолжать самобичевание и self-depreciation?
Ладно, это очень shorten version того, что на самом деле происходило, но суть вы уловили.🧘🏼♀️
Прошлые Олимпийс…
❤6
10 Jul 2026, 10:28 UTC54 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Hi everyone! Long time no see :)
Этот канал впервые увидел свет год назад во время моей поездки в Питер, а в этом году я снова была там и решила, что будет забавно вернуться сюда после него.
Санкт-Петербург inspired me на многие вещи, но самая главная — expressing myself. Хочу делиться с вами не только полезной информацией и уроками, но и обычной жизнью! Иначе зачем мне ordinary life в названии, right?
А теперь ра…
❤12
30 Jan 2026, 15:18 UTC354 views20 reactionsread 8 August 2026 Hi everyone! 🤩
Недавно я решила разнообразить начало занятий, со студентами всех уровней, с помощью YouTube-шортсов — и это оказалось отличной идеей!
Мне нравится, что можно найти видео под любые интересы, а судя по реакции учеников, им тоже нравится слушать и обсуждать! 🤩
Работа с таким контентом минимальна:
Я просто выписываю несколько незнакомых слов и готовлю пару вопросов для обсуждения, иногда, в процессе, м…
❤7💘7❤🔥6
28 Jan 2026, 09:53 UTC239 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Hello everyone! 🤍
Прошли очередные 3 месяца — и я возвращаюсь к вам со списком recent reads. Мой внутренний over-achiever кричит, что 4 книги — это not enough, но в 2024 я не прочитала и двух за год, так что мы его замьютим. 🔕
1. М. Мелия "Хочу – Mогу – Надо."
Было... предсказуемо? Мне очень тяжело найти self-help books, которые содержали бы по-настоящему интересную и новую информацию, если у вас есть рекомендации …
❤8👍8❤🔥4
ordinary life (of a tutor) pinned a photo
26 Jan 2026, 12:32 UTC230 views16 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @buymiroboardsPhoto
Всем привет! Соскучились по новым урокам? 👀
Пришёл новый 2026 год, и мы решили — пора что-то менять! А потому делимся с вами абсолютно бесплатными уроками на Miro для уровней B2-C1!
Как вам такой поздний новогодний подарок? 💝🎁
Каждая доска — это законченный урок минимум на 60 минут, но все они связаны общей темой осознанности и личного роста. Можно брать по отдельности, а можно пройти все подряд и получить готовый…
❤8🔥6💋2
7 Jan 2026, 17:28 UTC310 views26 reactionsread 8 August 2026 Поздравляю всех с Рождеством! 😞🌲
Первая неделя 2026 года прошла совсем не так, как я планировала. Я успела попробовать себя в новом виде преподавательской деятельности и выпить несколько десятков литров американо ☕️
А как прошла ваша первая неделя? Какие цели на Новый год вы себе поставили — если, конечно, ставили?
Я, например, ещё до статьи из прошлого поста решила меньше тратить и наконец-то вести бюджет. Пока п…
❤14☃6🎄6
2 Jan 2026, 15:06 UTC354 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
☕️ Frugal Chic: новый mindset для 2026 ☕️
С Новым годом! Уже по заголовку ясно — речь пойдёт о тренде, который мне нравится куда больше предыдущих.
Нашла на Substack у Mia глубокий разбор концепции Frugal Chic — это не просто «экономия», а целый mindset. Делюсь выжимкой самых полезных идей — берите на вооружение или статью для своих уроков! 💻
В чём суть?
Frugal Chic — это про intentional living, где вы spend savv…
✍7❤7🎉5
31 Dec 2025, 16:43 UTC254 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом, а кого-то уже и с Новым годом! 🎅🎄
До сих пор удивляюсь, как много вас здесь собралось — мне безумно приятно читать ваши комментарии и видеть, как вы сохраняете материалы. Спасибо ❤️
Надеюсь, в 2026 году я смогу радовать вас ещё больше полезным контентом и вдохновением! А пока от всей души желаю вам самого счастливого Нового года — крепкого здоровья, безграничной радос…
☃8🎄7💘5❤2🔥1
27 Dec 2025, 12:58 UTC362 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎄🕯️ What’s on your winter day off to-do list?
Happy Saturday everyone!
Зимний выходной — это не про «успеть всё» (хотя признаемся, в конце года дел куда больше, чем обычно, и всё надо срочно закончить). 🤩
Предлагаю взять новый warm-up за основу — может быть, для урока, а может, и для выходного — и просто расслабиться.
Список большой, но выбрать можно только то, что по-настоящему хочется!
• Rest in bed and watch a…
☃14❤12🎄10
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @angordlife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.