16 Jul 2026, 13:11 UTC77 views21 reactionsread 10 August 2026 Photo
От уровня усталости и заебаности вокруг уже хочется покупать билеты на Марс и улететь в бесконечность. С кем сейчас не поговоришь топ тема: выгорание и желание просто лечь и не вставать.
👀 Но одновременно с этим, есть забавное состояние где нужно держаться, становится еще более собранным и отращивать внутреннего непробиваемого самурая. До кучи к этому желание еще быстрее успеть везде, все заработать и не опоздать на…
❤15🔥5💘1
5 Jun 2026, 10:43 UTC109 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Любовь к себе кажется самая нахуеверченая тема современности. И черт ногу сломит уже разобраться в том а что это вообще такое.
Происходит интересный сдвиг с приходом нормализации терапии - раньше мы просто прятались от мира за неуверенностью и недостаточностью либо с мечом и щитом доказывали что мы егегей и достойны места под солнцем. Теперь под соусом личных границ, освобождения от токсичных связей, проявленостью и …
❤🔥6❤2
26 May 2026, 09:15 UTC112 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Ленивый мозг или почему нам так сложно меняться.
Когда мы думаем «я неловкий», «я творческий», «я такой человек, который не сдаётся», мы не просто описываем факт, мы обращаемся к условным архивным данным, где слова хранятся вместе со своими значениями, связями и эмоциональным весом.
Наш мозг занимается тем что из архивных данных прошлого, конструирует восприятие «я», в здесь и сейчас.
Как это зарождалось:
Шаг 1 Со…
❤5
25 May 2026, 12:40 UTC93 views6 reactionsread 10 August 2026 Статья «Почему мы не можем сфокусироваться на важных вещах»
❤6
18 May 2026, 19:36 UTC116 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мы часто путаем занятость с эффективностью.
Непрерывная активность: много задач, много переключений, много внутреннего шума, но мало ощущения движения и глубины.
Можно быть постоянно при деле, отвечать на сообщения, прыгать между задачами и даже чувствовать, что день прошел “плодотворно”, но на деле не продвигаться в важном.
Современная среда буквально заточена под то, чтобы вызывать это ощущение суррогатной эффекти…
❤9
3 Feb 2025, 18:59 UTC96 views6 reactionsread 10 August 2026 Ошибки и факапы — это офигенно. Первые —, наверное, самый важный фактор для качественного роста, вторые в итоге становятся крутой историей, над которой можно поржать.
Один из самых больших тренерских скачков у меня случился, когда на выездном мероприятии участники захейтили нас с первых 10 минут. Тогда пришлось включать максимум мощностей, чтобы вырулить ситуацию.
Идея о том, что ошибки — это просто буст к нашему ра…
❤6
27 Jan 2025, 18:43 UTC65 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Однажды в жизни я решился на безумный эксперимент: сходил на 24 свидания за месяц (спойлер: идея хреновая, не повторяйте).
Но этот опыт подарил мне четкое ощущение: мы все ищем одного и того же, даже если просто хотим партнера на ночь. По сути, мы ищем любовь.
Нашему поколению 30+ с детства показывали любовь в кино как идеальную схему созависимости — когда кто-то бежит к кому-то сквозь стену дождя с пронзительным «…
❤3
Channel created
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @andrewuntila. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.