Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Анастасия I Доказательный нутрициолог

Channel

Анастасия I Доказательный нутрициолог

@anastasiya_glupak

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

551subscribers

+62 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001888189284
TypeChannel
Username@anastasiya_glupak
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/anastasiya_glupak

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4875935407 August 2026 — 489 subscribers8 August 2026 — 489 subscribers14 August 2026 — 487 subscribers22 August 2026 — 489 subscribers28 August 2026 — 593 subscribers7 September 2026 — 562 subscribers14 September 2026 — 551 subscribers5517 August 202614 September 2026
7 measurements spanning 37 days, net +62. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 471–609 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 04:18551-11
7 Sept 2026, 05:01562-31
28 Aug 2026, 16:04593+104
22 Aug 2026, 01:18489+2
14 Aug 2026, 11:18487-2
8 Aug 2026, 04:30489no change
7 Aug 2026, 16:58489first reading

Engagement

8 posts held, back to 20 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

74 reactions across 8 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 43.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥3243.2%
2533.8%
👍1216.2%
😁56.76%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 74 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 01:27 UTC27 views9 reactionsread 8 August 2026

Пенсия на горизонте и она туда же Ой ,девочки, в следующем месяце мне будет 40 лет. Представляете? Вот и я нет. Смотрю на себя в зеркало и думаю " ну куда, максимум 26 , у меня и паспорт ( ну щас нет, а раньше да ) спрашивают если пиво взять в магазине. А тут, 40 уже..." Но, речь не об этом, а о том как эти 40 встретить красиво, здорово и с непоехавшей кукушкой. Что тем кому ещё 35 , ну и 30+ тоже можно, лучше с

🔥43👍2

Signed Анастасия I МедНутрициолог 🌿

4 Aug 2026, 05:02 UTC32 views6 reactionsread 8 August 2026

Что сейчас не обязательно делать, чтобы был результат И не только сегодня На пути становления нового себя самое главное не перегибать и избегать слепой веры в стереотипы 1️⃣ Подсчёт кбжу не обязательное условия по похудении. В частых случаях такой способ наоборот губителен - развивает тревожность и склонность к РПП. Зачем нам триггеры на первых этапах правильного пути? Совсем ни к чему. 2️⃣ Пахать 4 раза в не

3🔥3

Signed Анастасия I МедНутрициолог 🌿

3 Aug 2026, 10:35 UTC35 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это дёшево и это работает Нравятся такие подборки у других, постоянно что-то новое для себя выделяю 1️⃣ Дезодорант от Synergistic - мой топ в топе, покупаю уже 2 года только этот вариант. *лайфхак - для того чтобы дезодорант лучше работал, распылять или мазать подмышки его нужно после ванны вечером. Для активации дезодоранту нужно время, примерно 5-6 часов. 2️⃣ Метилурациловая мазь - на губы, на свежие порезы,

👍3🔥32

Signed Анастасия I МедНутрициолог 🌿

29 Jul 2026, 11:57 UTC69 views12 reactionsread 8 August 2026
Photo

Пока все в отключке , и я не знаю что вам поведать ( вы сами не пишите , а я не экстрасенс пока что ) , пульните чО годное можно посмотреть в одного, когда вроде и шибко думать над сюжетом не хочется ,и прям совсем лёгкой лёгкой кинокартины не желается Фильм Прям фильм Часа на полтора минимум Несите в комментах ❤️

5🔥5👍2

Signed Анастасия I Нутрициолог 🌿

26 Jul 2026, 21:43 UTC87 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Война в которой я проиграла....и проигрываю до сих пор Помните я писала вот ТУТ про моё жгучее желание не покупать за виртуальные деньги, бьющие реально, на МП? Ребят Кто-нибудь пробовал устанавливать лимит? Отдавать все деньги и карты другому человеку? Бить себя по рукам в моменте?)))) Для меня есть три очевидных жирных плюса покупкам на ИП И я пока не вижу альтернативы вне Плюс 1 ПВЗ находятся в моём доме А?

6🔥6👍5

Signed Анастасия Глупак I Нутрициолог 🌿

24 Jul 2026, 22:50 UTC66 views9 reactionsread 8 August 2026

Лайфхак быстро похудеть после отдыха: чтобы убрать щёки. Всю еду нужно прикладывать к ним снаружи. А не внутрь. И так недели три.

😁5🔥4

Signed Анастасия Глупак I Нутрициолог 🌿

23 Jul 2026, 04:09 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026

Большой отклик к Личные сообщения получил данный кружок 🙂 Спасибо большое всем за ваши истории и варианты Сыворотки Шампуни Пилинги Маски На любой цвет, вкус, кошелёк Работать снаружи мы любим, что уж там 😊 Я конечно питаю надежду на магниевое масло, но реально и объективно понимаю что 3 недели маловато будет для заселения моей лысой полянки антеннами. Масло, по рекомендации изготовителя, можно наносить как мас

🔥43

Signed Анастасия Глупак I Нутрициолог 🌿

20 Jul 2026, 11:12 UTC81 views6 reactionsread 8 August 2026

Я спрошу прямо - вы ответите так же О чём рассказать вам? Что поведать?))) Я в круговороте лета, работы, заботы......суды..... Жизнь бьёт в общем Но я о вас всегда помню, и хочу быть полезной Какую тему осветить? Пишите в комментариях О болях 🥹 О том, что стыдно спросить напрямую 😬 О здоровье ❤️😍😍😍 Жду мои хорошие, смелее ⤵️

3🔥3

Signed Анастасия Глупак I Нутрициолог 🌿

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @anastasiya_glupak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Анастасия I Доказательный нутрициолог” (@anastasiya_glupak), 551 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anastasiya_glupak.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.