8 Jul 2026, 16:44 UTC54 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня — День семьи, любви и верности.
Семья — это не просто важная часть нашей жизни.
Это начало пути каждого человека, место где рождается первый опыт близости, любви, опоры, привязанности, поддержки, а вместе с этим — и сама личность.
В жизни постоянно что-то происходит.
Мы устаем, тревожимся, решаем вопросы, злимся, расстраиваемся, пытаемся справиться с тем, что выбивает из колеи.
И иногда в этом потоке так л…
❤7👍3🥰3
8 Apr 2026, 14:37 UTC153 views3 reactionsread 8 August 2026 Иногда кризис — это не только про событие
Бывает, что в жизни происходит что-то внешне понятное: расставание, конфликт, отказ, перемены. И вроде бы умом можно объяснить, что случилось. Но внутри переживание оказывается гораздо глубже, чем само событие.
Потому что иногда кризис затрагивает не только настоящее. Он может быть связан с внешними обстоятельствами, но его глубина часто определяется еще и тем, что именно э…
👍3
7 Apr 2026, 15:41 UTC113 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда в жизни наступает кризис
Иногда в жизни происходит что-то, после чего привычный внутренний порядок как будто рушится. Это может быть утрата, болезнь, переезд, сильное разочарование, увольнение или просто период, когда перестает работать то, на что человек раньше опирался. Могут появиться мысли: «Со мной что-то не так», «Почему мне так тяжело?», «Почему я не могу просто успокоиться и жить дальше?»
Но кризис – э…
❤4custom 53977006560541584173👍1custom 52512205000713529051
31 Mar 2026, 16:02 UTC135 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет!
Я не знаю, как дальше будет с Telegram и насколько удобным будет доступ к нему, поэтому хочу написать где еще меня можно найти.
Я создала канал в MAX — буду дублировать туда посты:
https://max.ru/join/3nJOwAfLT1FukBfpX5jVXJAjkBXMnSPHNcyqMQTR2RU
Также меня можно найти:
— в VK: https://vk.ru/dubovitskaya81
— на B17: https://www.b17.ru/dubovickaya_anastasiya/?prt=1041832
— IMO мой ID - imoid_xrsDW3kLgi (или п…
❤7👍2
18 Mar 2026, 09:37 UTC156 views19 reactionsread 8 August 2026 То чувство, когда наконец перестал терпеть и начал говорить.
Этот момент — про границы, когда страшно их поставить и как освобождает, когда решаешься.
Одна фраза. А за ней — годы терпения, страха, желания быть удобной и хорошей.
Внутреннее освобождение: меняется тело и голос, когда разрешаешь себе сказать «нет».
Этот момент из фильма «Очень плохие мамочки» не просто комедийная сцена.
Она говорит это в трубку мужч…
❤🔥11👍7❤1
18 Mar 2026, 09:37 UTC127 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
👍4🤩2❤1
18 Feb 2026, 07:33 UTC242 views28 reactionsread 8 August 2026 Могут ли существовать отношения без прояснения?
Как сложно решиться сказать о своих желаниях и чувствах…
Задать вопрос, чтобы понять, что сейчас происходит в контакте, — страшно.
Но могут ли отношения быть живыми, если в них нет места прояснению? Такими, где есть опора, уважение, доверие, забота и принятие...
Я часто слышу: «Снова говорить?!», «Снова прояснять и делиться… о Боже, нет».
Это правда порой утомительно …
👍11❤10💯7
14 Feb 2026, 09:11 UTC179 views17 reactionsread 8 August 2026 «Я люблю тебя не потому, что…
а даже зная, кто ты».
Сегодня День Святого Валентина.
Я думаю о любви, которая лечит. Не о той, что требует соответствия, а о той, что принимает. О той, про которую Карл Роджерс говорил как о безусловном позитивном принятии.
Роджерс не использовал слово «любовь» часто, но по сути говорил именно о ней: о способности видеть человека целиком, со всеми его «тёмными» и «светлыми» частями, и…
❤12👍4👏1
30 Jan 2026, 18:15 UTC219 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я не считаю годы — я собираю звёзды.
Каждая из них — это опыт, встреча, прорыв, даже падение, после которого я вставала и шла дальше.
Этот день для меня не точка, а порог. Дверь в новый год моей жизни, который я жду с детским нетерпением: а что там, за поворотом?
Я не грущу — я благодарю.
Благодарю себя за каждый шаг, который привёл меня сюда.
Сегодня мой день рождения и он подходит к концу)
А жизнь — это процесс.…
custom 525122050007135290512🙏10❤8custom 53977006560541584175
31 Dec 2025, 20:55 UTC332 views23 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pciholog9Video
Video, posted without a caption
❤10👍10🙏3
30 Dec 2025, 13:52 UTC376 views106 reactionsread 8 August 2026 ☃️ Мой 2025 год как река –
Извилистая, живая. Она то тихая и спокойная, то волнуется, бунтует, выходит из берегов – и это моя жизнь, в которой я наконец выбираю быть собой.
Я не подвожу итоги и не ставлю целей. Я просто двигаюсь в мощном потоке своей энергии и вдохновения. Есть желание жить и развиваться – и я следую ему. И это желание моя опора и мотивация.
Как сказала моя коллега: «Благодарный год…» И это правда.…
custom 525122050007135290539custom 525153353017278525731🕊23custom 539770065605415841710❤3
29 Dec 2025, 07:25 UTC206 views102 reactionsread 8 August 2026 Video
💕💕 декабря
Близятся к концу трудовые будни, впереди каникулы)
Я завершила своё углублённое исследование в программе «Диалог поколений» и вместе с ним - стажировку в «Московском долголетии».
Диалог поколений: слышать, понимать, быть рядом.
Где опыт - не возраст, а глубина…
Последняя встреча с долголетами была особенно тёплой.
Это была интересная групповая работа. Мы подвели итоги нашего совместного пути, обменялись…
❤46🥰27custom 525375852939054795021❤🔥8
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @anastasia_psylife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.