Channel

Анастасия Павлова | Интегративный врач

@an_nutri

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

249subscribers

+5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001988287543
Type	Channel
Username	@an_nutri
Created	Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	11 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 11 September 2026
On Telegram	t.me/an_nutri

Growth

5 measurements spanning 35 days, net +5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 243–250 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
11 Sept 2026, 22:39	249	+3
3 Sept 2026, 09:27	246	+1
14 Aug 2026, 16:16	245	+1
8 Aug 2026, 09:45	244	no change
7 Aug 2026, 13:01	244	first reading

Engagement

9 posts held, back to 25 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 3 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

253 reactions across 9 posts, in 20 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	96	37.9%
🔥	46	18.2%
❤‍🔥	25	9.88%
👏	14	5.53%
💯	14	5.53%
custom 5449442513616121857	10	3.95%
👍	10	3.95%
custom 5415783915774289448	9	3.56%
custom 5429418375354793799	6	2.37%
🍌	4	1.58%
custom 5201809495491093573	3	1.19%
🎉	3	1.19%
⚡	2	0.791%
😇	2	0.791%
🙈	2	0.791%
🤗	2	0.791%
🤝	2	0.791%
🍾	1	0.395%
🐳	1	0.395%
😁	1	0.395%

Custom emoji. 4 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 253 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 9 most recent posts we hold, published 25 February 2026 to 3 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Jul 2026, 17:18 UTC175 views37 reactionsread 8 August 2026

Photo

4 невероятно продуктивных месяца,82 прекрасных выпускника и колоссальное количество эмоций🙏 Дорогие,сегодня я завершила работу в качестве куратора МИФИМ на Первой ступени программы🥹 За 4 месяца на моем потоке успешно прошли обучение 82 специалиста-это результат слаженной работы команды и высокой вовлечённости студентов. Каждый пришел со своей историей,со своим запросом,со своей надеждой,которые мы успешно смогли ре…

❤30🎉3🔥3🍾1

Signed Анастасия Павлова

24 Jun 2026, 15:42 UTC195 views30 reactionsread 8 August 2026

Photo

Очередное повышение квалификации🙏 Каждый раз,на любых обучениях,убеждаюсь в одних и тех же аспектах здоровья: 1. Мы-есть то,что мы едим (и ест наша микробиота кишечника). 2. Мы-есть то,как мы выстраиваем свой образ жизни (стресс,восстановление,сон). 3. Мы-есть то,какие эмоции испытываем (да,психологический подтекст имеет огромное значение). Из этих,казалось бы,простых вещей,и формируются наш ресурс и наши возможнос…

❤16🔥5👏3💯3⚡2🐳1

Signed Анастасия Павлова

24 May 2026, 10:53 UTC264 views23 reactionsread 8 August 2026

Photo

Обратная связь от участников проекта-в самое 🤩 У нас невероятная команда,благодаря которой,специалисты подключают в свою практику новые направления работы для достижения максимальных результатов взаимодействия с клиентами🥹

🔥9custom 54157839157742894485custom 54494425136161218575👏2custom 54294183753547937992

Signed Анастасия Павлова

24 May 2026, 10:52 UTC231 views23 reactionsread 8 August 2026

Photo

Дорогие,хочу поделиться с Вами новостями и актуальной информацией🙏 Месяц назад в МИФИМ стартовал проект «Код глюкозы»,в котором я приняла участие как эксперт,врач-эндокринолог👩🏻‍⚕️ Мы сопровождали нутрициологов,которые консультировали подопечных с датчиками глюкозы. Для чего это было нужно: каждый заинтересованный человек стремится познакомиться с метаболизмом нашего тела изнутри,чтобы понять влияние продуктов пита…

🔥12custom 54157839157742894484👏3custom 54494425136161218573😁1

Signed Анастасия Павлова

9 Apr 2026, 14:27 UTC276 views23 reactionsread 8 August 2026

Photo

Готовимся к Пасхе 🤩 Дорогие,хочу поделиться с Вами любимым рецептом альтернативных куличиков,которые готовятся очень просто,получаются вкусными и ароматными🤩 Куличи на миндальной муке Для теста нам понадобится (на ~ 3 куличика диаметром 9 см): ▫️Йогурт греческий — 200 гр ▫️Яйца категории С0 — 3 шт ▫️Кокосовое масло рафинированное — 85 мл ▫️Эритрит (заменитель сахара) — 65 гр (если любите продукты послаще,можно уве…

❤12custom 54294183753547937994custom 52018094954910935733🍌2custom 54494425136161218572

Signed Анастасия Павлова

4 Apr 2026, 17:40 UTC262 views28 reactionsread 8 August 2026

Photo

Дорогие,очень хочется поделиться с Вами тем,что на данный момент занимает большую часть моего времени 🤩 Увидела одну фразу у моего наставника и поняла,что следую тому же принципу: «я-творческий человек,мне важно писать,когда есть вдохновение». Поэтому в каждый новый пост я стараюсь вкладывать то,чем действительно хочется поделиться🌷 Прошел месяц с начала обучения моих студентов в МИФИМ,время летит невероятно быстро…

❤‍🔥10❤7💯6👏2🤝2👍1

Signed Анастасия Павлова

4 Mar 2026, 06:51 UTC349 views23 reactionsread 8 August 2026

Photo

Кейсы пациентов: восстановление щитовидной железы,снижение аутоиммунной активности🧘‍♀️ У меня есть успешные кейсы по снижению антител,не только к ткани щитовидной железы. Но на данный момент,один из самых часто встречающихся диагнозов - аутоиммунный тиреоидит. Простыми словами-это нарушение на уровне нашего тела,при котором ткань щитовидной железы начинают атаковать собственные клетки организма. Вследствие чего про…

🔥9👍5❤4👏4💯1

Signed Анастасия Павлова

28 Feb 2026, 07:55 UTC302 views24 reactionsread 8 August 2026

Photo

Утро выходного дня - это про размеренный темп💫 ✅Полноценный завтрак ✅Тренировка ✅Чтение (на данный момент,делаю акцент на литературе,которая может пригодиться студентам: восстанавливаю базу по биохимии и физиологии организма) ✅Ответы на вопросы пациентов ✅Запись на консультации на ближайшую неделю ✅Пост про обучения,которые я прошла за крайние полгода. И самая приятная часть - отзывы,которые Вы присылаете уже после…

❤15🔥3🍌2🤗2😇2

Signed Анастасия Павлова

25 Feb 2026, 15:42 UTC277 views42 reactionsread 8 August 2026

Photo

Новость,которую я ждала 2 месяца🥹 Ответ пришел еще на прошлой неделе,но я выделила несколько дней на ожидание,пока все полностью утвердят,и вот,уже вчера меня добавили в первые чаты со студентами в рамках первой ступени обучения👩🏻‍🎓 Момент,когда ты понимаешь,что все,что ты делал ранее,все обучения,которые ты проходил,твой опыт работы с пациентами можно посвятить в развитие начинающих специалистов,студентов,которые …

❤‍🔥15❤12🔥5👍4💯4🙈2

Signed Анастасия Павлова

Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @an_nutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

МИФИМ ИНСТИТУТ НУТРИЦИОЛОГИИ
@zubareva_onlinee · 20,4113 posts

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

МИФИМ ИНСТИТУТ НУТРИЦИОЛОГИИ
@zubareva_onlinee · 20,4111 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Анастасия Павлова | Интегративный врач” (@an_nutri), 249 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/an_nutri.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.