Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог. Центр когнитивной психологии «Адекватные мысли». Психолог

Channel

Психолог. Центр когнитивной психологии «Адекватные мысли». Психолог

@amyslicentr

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

158subscribers

-12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001652149317
TypeChannel
Username@amyslicentr
CreatedBetween 1 December 2021 and 31 May 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live11 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 October 2026
On Telegramt.me/amyslicentr

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1581701647 August 2026 — 170 subscribers8 August 2026 — 170 subscribers14 August 2026 — 169 subscribers30 August 2026 — 168 subscribers8 September 2026 — 167 subscribers16 September 2026 — 165 subscribers30 September 2026 — 162 subscribers11 October 2026 — 158 subscribers7 August 202611 October 2026
8 measurements spanning 64 days, net -12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 156–172 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Oct 2026, 05:01158-4
30 Sept 2026, 08:01162-3
16 Sept 2026, 16:41165-2
8 Sept 2026, 16:36167-1
30 Aug 2026, 13:49168-1
14 Aug 2026, 22:58169-1
8 Aug 2026, 15:01170no change
7 Aug 2026, 18:26170first reading

Engagement

14 posts held, back to 15 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 27s
Average length
30s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

13 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 53.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤753.8%
🔥323.1%
👍215.4%
🙏17.69%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 7 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 13 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 15 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 08:01 UTC7 viewsread 8 August 2026
Video

Ваши варианты, предположения, почему это невозможно, напишите в комментариях

5 Aug 2026, 13:18 UTC13 viewsread 8 August 2026
Photo

История одной очень тревожной девушки. Листайте в карточках

4 Aug 2026, 13:30 UTC17 viewsread 8 August 2026

✅ Что важно учесть, если вы всё же решитесь? Если вы готовы к такому шагу, вот несколько советов: Будьте искренни. Предложение должно идти от сердца, а не быть попыткой «спасти» отношения или соответствовать чьим-то ожиданиям. Выберите подходящий момент. Убедитесь, что партнёр расслаблен и настроен на серьёзный разговор. Будьте готовы к любому ответу. Отказ — это не конец света, и важно сохранить достоинство. По…

4 Aug 2026, 12:54 UTC14 viewsread 8 August 2026
Video

Когда инициатива оправдана? Все зависит от обстоятельств. ✅ Иногда вполне оправдано взять инициативу в свои руки: Вы давно вместе, но тема брака ни разу не поднималась. Возможно, партнёр просто робок и не решается заговорить об этом. Вы точно знаете, что ваши жизненные цели и желание создать семью полностью совпадают. Вы чувствуете, что время уходит, и если не сделать шаг сейчас, возможность может пропасть. Про…

3 Aug 2026, 10:24 UTC171 viewsread 8 August 2026
Video

Наш детский и семейный психолог Марина Путилова, помогает родителям обрести внутреннее спокойствие, стать увереннее в своих действиях как родителя, лучше понять своего ребёнка и выстроить более гармоничные отношения в семье. Марина ведет онлайн прием как с детьми, так и с родителями. Запись на консультацию к Марине здесь

1 Aug 2026, 05:34 UTC24 viewsread 8 August 2026
Video

Почему мы теряем смысл жизни? 🤔 К нам приходят со словами: «Всё вроде хорошо. Семья, работа, квартира, машина. Я этого добивался годами. А теперь смотрю в окно и вообще ничего не чувствую. Раньше все это было целью, теперь и смысл исчез». Чувство пустоты после достижения большой цели — это норма. Смысл был в процессе борьбы и предвкушения. Дофаминовая система работала на топливе «хочу». Как только наступило «имею»,…

31 Jul 2026, 10:39 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026

Как перестать себя накручивать? Размышлять о будущем — это нормально. Нам кажется: если я продумаю все сценарии и подстелю соломку, то буду в безопасности. Но всегда ли этот способ работает? ❌ К сожалению, нет. Невозможно учесть вероятность всех событий. А к внезапным вещам — болезни, аварии, потере — подготовиться заранее просто нельзя. Если ловите себя на тревожных мыслях, остановитесь и задайте себе три вопроса…

🙏1

30 Jul 2026, 16:43 UTC24 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

Навязчивые мысли или «мыслительная жвачка», что это? Представьте, что вы поссорились с близким человеком. Вместо того чтобы отпустить ситуацию, мозг начинает по кругу «пережёвывать» эту ссору: снова и снова вы прокручиваете детали, анализируете свои слова и поступки, пытаетесь понять, что можно было сделать. Вместо поиска выхода человек застревает в цикле самокритики, тревоги или чувства вины. Последствия: истощают…

❤2

28 Jul 2026, 07:44 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026
Video

Сильные более тревожные, потому что, когда «Я должен сам справиться», приводит к напряжению и стрессу. И так может длиться долго годами. Вредные стратегии сильных людей: «Я сам(а)». Не просить о помощи. Это же признать свою уязвимость! Легче сделать всё самому, на пределе сил, чем доверить задачу другому. Синдром шахматиста. Прокручивать в голове 100500 сценариев будущего. А что, если...? А вдруг...? Мозг работает…

❤1

27 Jul 2026, 09:54 UTC29 views2 reactionsread 8 August 2026

Мы часто благодарим других. А как часто говорим себе «спасибо»? Не другим — именно себе. Мы так часто заботимся о ком угодно, но забываем о самом главном человеке — о себе. ✈️ Помните правило из самолёта? «Сначала наденьте маску на себя, потом — на ребёнка». Это не эгоизм. Это основа — чтобы хватало сил давать любовь и заботу другим. Возьмите за привычку ежедневно говорить себе "СПАСИБО" за любую мелочь. Потому ч…

❤2

23 Jul 2026, 13:56 UTC36 views2 reactionsread 8 August 2026

Техника «Экспрессивное письмо». Как разобраться в хаосе эмоций ⁉️ Чувствуете, что эмоции не отпускают? Выгрузите всё на бумагу ✅ Техника помогает снизить уровень стресса, разобраться в хаосе эмоций и даже улучшить физическое самочувствие. 🔺 Как это сделать? Вам понадобятся ручка, бумага и 10 минут тишины. 1. Начните писать. Опишите событие, ситуацию или чувство, которое вас беспокоит. Пишите непрерывно. 2. Забу…

👍1🔥1

22 Jul 2026, 09:04 UTC36 views3 reactionsread 8 August 2026
Video

Интервью Светланы Егоровой, клинического психолога, руководителя и основателя центра, выйдет в эфир 23 июля в программе «Утренний экспресс» 4 канала Свердловского телевидения в 7:30, 8:30 по уральскому времени (+ 2 часа к московскому времени). Можно посмотреть в прямом эфире на сайте телеканала, также в записи.

🔥2👍1

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @amyslicentr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог. Центр когнитивной психологии «Адекватные мысли». Психолог” (@amyslicentr), 158 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/amyslicentr.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.