7 Aug 2026, 13:27 UTC91 views13 reactionsread 8 August 2026 Основные эффекты Таурина.
1. ЦНС и тормозная регуляция. Таурин способен активировать глициновые рецепторы и взаимодействовать с ГАМК-A-рецепторами. В экспериментальных моделях это уменьшает нейрональную возбудимость. Поэтому потенциально могут наблюдаться расслабление, уменьшение внутреннего напряжения, снижение реактивности на стресс — но это не эквивалент действия ГАМК или бензодиазепинов и выраженный седативный эф…
👍7🔥4❤2
2 Aug 2026, 12:53 UTC192 views12 reactionsread 8 August 2026 Из удивительного, но ожидаемого. Нас пугали витамином Д, а по исследованием он один из лучших и самых доказанных фенотипических геропротекторов в форме Д3 плюс витамин К-2. Хорошие исследования, точная статистика. Очень хорошие данные и по Метопаузальной ЗГТ. Реально тормозит симптомы старения. Улучшает качество жизни и риски значимо меньше пользы. Думаю, запугивания как раз и отнимают здоровье больше, чем те вещес…
👍11❤1
2 Aug 2026, 11:53 UTC188 views7 reactionsread 8 August 2026 Из того что сейчас понятно поводу продления жизни. Вещества есть, но статистика хорошая только тогда, когда есть показания. То есть у человека когда есть дефицит чего-то или уже готовая болячка, то есть вещества доказанно статистически продлевающие жизнь или ее качество. Если просто здоровый человек это принимает, то доказательств продления жизни нет. Именно поэтому аминокислотная терапия построена на анализе дефици…
👍7
2 Aug 2026, 11:43 UTC190 views2 reactionsread 8 August 2026 О веществах, позиционируемых как продлевающие жизнь. Одно из самых доказанных по биомаркерам, но по не по реальной статистике. NMN и никотинамидрибозид
Надёжнее всего подтверждено:
повышение NAD⁺ или его метаболитов в крови;
краткосрочная переносимость;
отдельные небольшие изменения сна, ходьбы или чувствительности к инсулину.
Не подтверждено:
системное увеличение клеточной энергетики;
уменьшение биологического в…
👍2
29 Jul 2026, 08:08 UTC281 views2 reactionsread 8 August 2026 Это мой сайт, посмотрите, оцените пожалуйста. Еще доделывают. Кажется удобным? Пока онлайн не записываю. Но если кто-то для теста попробует записаться, будет хорошо, если дадите отзыв. https://nutrypsy.org/
👌2
1 Jul 2026, 08:38 UTC393 views15 reactionsread 8 August 2026 И делает это через телесные изменения.
Например
присутствие близкого человека
может снижать:
кортизол;
симпатическую активацию;
частоту пульса;
болевую чувствительность.
Получается,
отношения буквально становятся регуляторами внутренней сенсорной среды.
8. Сексуальность
Здесь исследования тоже сильно изменились.
Сейчас сексуальное желание рассматривают как интеграцию нескольких потоков:
интероцепции;
гормональных сиг…
🔥9👍4🤔2
1 Jul 2026, 08:38 UTC262 views7 reactionsread 8 August 2026 Это то, что мне интересно последние лет 6. Тут в частности и ключи к перееданию. За последние 10–15 лет именно в эту сторону и происходит развитие нейронаук. Если раньше мозг рассматривался преимущественно как система обработки внешней информации (зрение, слух, осязание), то сейчас всё больше исследователей рассматривают его как машину непрерывного контроля собственного состояния организма.
Это направление объединяет…
❤4👍3
1 Jul 2026, 08:36 UTC200 viewsread 8 August 2026 Человек, как сенсорная машина. Потребность в сенсорных сигналах определят поведение и выборы, дает форму характеру.
18 Jun 2026, 12:00 UTC324 views29 reactionsread 8 August 2026 Память, концентрация, энергия и настроение зависят не только от психологии.
На них влияют сон, стресс, питание, возрастные изменения, работа нейромедиаторных систем и общее состояние организма.
Я — Елена Рыбацкая, психолог с 33-летним опытом работы. Специализируюсь на нейрофизиологии поведения, аминокислотной терапии, нарушениях сна, хронической усталости, пищевом поведении и возрастных изменениях когнитивных функц…
👍21❤8
18 Jun 2026, 12:00 UTC282 views1 reactionsread 8 August 2026 Народ, подскажите, посоветуйте. Оцените качество текста для моего сайта.
👍1
15 Jun 2026, 13:30 UTC351 views10 reactionsread 8 August 2026 Аминокислоты и антиэдж. У части пожилых людей существует дефицит глутатиона.
Комбинация GlyNAC способна повысить уровень глутатиона. Н ацетилцистеин и глицин.
Возможны улучшения:
митохондриальной функции;
чувствительности к инсулину;
некоторых воспалительных маркеров;
физической работоспособности.
👍6❤4
18 May 2026, 11:33 UTC550 viewsread 8 August 2026 Photo
На бытовом уровне.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @amino_therapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.