https://amconstain.wixsite.com/laeradelser/post/me-lo-merezco
Signed Ana Maria Constain

Channel
@amconstain
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
29subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001326147163 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @amconstain |
| Description | https://www.eradelser.com/ |
| Created | Between 1 March 2018 and 30 June 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/amconstain |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 05:31 | 29 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:11 | 29 | first reading |
19 posts held, back to 16 August 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 13 August 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
https://amconstain.wixsite.com/laeradelser/post/me-lo-merezco
Signed Ana Maria Constain
inteligencia (una nueva inteligencia) para vivir la vida sin estar siempre vigilante. ¿Se transforma mi realidad? Sí. Siempre hay transformación aunque nos neguemos a ello con frecuencia. Pero ahora confío, no en que las cosas van a salir como yo quiero. Confío en que sabré a cada paso cuál es la mejor decisión y qué tendré los recursos para atravesar lo que venga. Nadie puede exiliarme de mi propia existencia. Y m…
Signed Ana Maria Constain
MI VUELO DEL FÉNIX Cada vez que voy hacia el inicio de un grupo que voy a facilitar, pasa por mí ese mismo proceso. Camino al Vuelo del Fénix, Nicolás y yo sentimos en la propia piel ese ciclo de muerte/renacimiento que nos dispone a acompañar a los demás a hacer lo mismo. Nos vamos sintonizando en eso que somos él y yo aquí y ahora, y van surgiendo de la sombra esos aspectos nuestros que están listos para ser lib…
Signed Ana Maria Constain
Estamos viviendo momentos intensos y revolucionarios. Todo va muy rápido. Los sistemas del viejo paradigma se caen cada vez más. Un mundo obsoleto muere. Nuestra mente binaria no va a resolverlo. Este viernes al medio día haré una ACTIVACION DE LA VIA DEL CORAZÓN. Una llamada creada en principio para los JUGADORES SEMILLA de este proyecto que llevo meses piloteando. Pero hoy sentí este impulso de dar un salto de …
Signed Ana Maria Constain
Photo, posted without a caption
Signed Ana Maria Constain
OLVIDAR PARA RECORDAR Una imagen vívida quedó impresa en mi alma. Uno de esos primeros momentos a solas con Eloísa. Ella lloraba con esa fuerza imponente que tuvo desde siempre. Nada la calmaba. Yo, lloraba a la par. ¿Dónde está el instinto materno que me juraron que tenía? ¿Quién se atrevió a mentirme al decir que las mamás siempre sabemos? ¿Qué hago con todas estás voces, internas y externas, que me dicen que hac…
Signed Ana Maria Constain
Photo, posted without a caption
Signed Ana Maria Constain
¿Por qué un retiro presencial? ¿Por qué ahora? ¿Por qué nosotr@s tres? ¿Qué vamos a (des)aprender? ¿Quiénes se pueden beneficiar de este encuentro? ¿Tengo que trabajar en un colegio para ir? Contesta estás o cualquier otra pregunta que tengas en nuestro próximo IG live. A-prender
Signed Ana Maria Constain
Photo, posted without a caption
Signed Ana Maria Constain
PROPÓSITOS --- al revés. Mira tu 2022 y haz una lista de todo eso que sí hiciste. Los abrazos que diste. Las conversaciones difíciles que te atreviste a tener. Los primeros pasos de esos proyectos que empezaste, o los que te animaste a cerrar porque dejaron de tener sentido. Las apuestas que hiciste aunque los números jugaran en tu contra, Las veces que elegiste el gozo por sobre el deber. Las decisiones imposibles …
Signed Ana Maria Constain
Hace 10 años, cuando organicé en el CGS la premiere de la LA EDUCACIÓN PROHIBIDA, lejos de imaginarme que un tiempo después compartiría salón con Ger Doin acompañando a otr@s en esa transformación educativa que él supo documentar, y que a mi me hizo latir el corazón tan fuertemente. 10 años de tantas conversaciones y aventuras con Angelica Garcia, reflexionando sobre esos espacios que hemos compartido con niñ@s y jóv…
Signed Ana Maria Constain
https://amconstain.medium.com/algoritmos-y-desamores-d74d1910664a
Signed Ana Maria Constain
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @amconstain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@amconstain named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ana María Constain” (@amconstain), 29 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/amconstain.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.