Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for NutriBiome | Про КИШЕЧНИК Алия Замалутдинова

Channel

NutriBiome | Про КИШЕЧНИК Алия Замалутдинова

@alya_NutriBiome

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Advertising · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,274subscribers

-12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001671773208
TypeChannel
Username@alya_NutriBiome
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live3 September 2026
Measurements held10
Confirmed unchanged1 time, most recently 3 September 2026
On Telegramt.me/alya_NutriBiome

Growth

1,2741,2871,280.57 August 2026 — 1,286 subscribers7 August 2026 — 1,286 subscribers8 August 2026 — 1,287 subscribers11 August 2026 — 1,284 subscribers14 August 2026 — 1,283 subscribers17 August 2026 — 1,282 subscribers25 August 2026 — 1,280 subscribers28 August 2026 — 1,279 subscribers31 August 2026 — 1,277 subscribers3 September 2026 — 1,274 subscribers7 August 20263 September 2026
10 measurements spanning 27 days, net -12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,272–1,289 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
3 Sept 2026, 17:351,274-3
31 Aug 2026, 04:431,277-2
28 Aug 2026, 04:561,279-1
25 Aug 2026, 00:541,280-2
17 Aug 2026, 20:341,282-1
14 Aug 2026, 14:481,283-1
11 Aug 2026, 14:491,284-3
8 Aug 2026, 05:221,287+1
7 Aug 2026, 11:181,286no change
7 Aug 2026, 11:041,286first reading

Engagement

12 posts held, back to 28 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 22 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

197 reactions across 12 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 53.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
10553.3%
👍4020.3%
🔥2211.2%
💯147.11%
🕊52.54%
👏42.03%
❤‍🔥21.02%
🙏21.02%
🤝21.02%
😁10.508%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 197 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 28 April 2026 to 22 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Advertising

Ad load
8.33%
1 of 12 posts carry an ad marker
Regulatory tokens
1
posts carrying an erid · 1 distinct token
Median views · ads
521
over 1 measured post
Median views · rest
291
over 11 measured posts

An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.

This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.

Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.

Advertising tokens recorded on this entry
eridPostsFirst seenLast seen
2VtzqwjctSs128 April 202628 April 2026

A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 28 April 2026 to 22 July 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.

Recent posts

22 Jul 2026, 15:16 UTC130 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

А сегодня вот какой праздник! Всемирный день мозга! 🧠 Окружающая реальность старается изо всех сил, чтобы мы перестали пользоваться своим мозгом: алгоритмы упрощают, скроллинг «разжижает сознание», реклама учит хотеть, а не думать. Соблазн включить автопилот и плыть по течению сегодня огромен. Но я верю в людей! Верю в нашу способность мыслить критически, чувствовать осознанно и не терять себя в потоке импульсов. Р

9🔥4😁1

20 Jul 2026, 14:53 UTC149 views21 reactionsread 7 August 2026
Photo

Привет! Я немного «выпала из графика». Вот такой я не системный человек)) Но у меня отмазка уважительная причина. Даже причинЫ😁 Эти три недели я жила в режиме «многозадачность на максимуме». В магистратуре по нейробиологии лекции были ежедневные, еще я сдавала сессию (остался один очный экзамен по предмету «Метаболизм головного мозга»). Все, что можно было сдать автоматом, сдавала автоматом. Благодаря всему этому не

14👍5🔥2

26 Jun 2026, 14:53 UTC282 views9 reactionsread 7 August 2026

Лагеря, лагеря…. Помните песню?)) Но пост не об этом. И не о том, что хорошее место лагерем не назовут)) Просто участились случаи обращения по поводу ОРВИ, затяжных насморков, кашля, постоянного першения и боли в горле, и т.д. Все обращения от родителей, которые отправили своих детей в лагерь. И после Оздоровительного лагеря дети вернули не совсем оздоровленными… Оставлю, на всякий случай, свои посты: про температу

👍52💯1🔥1

21 Jun 2026, 12:21 UTC291 views16 reactionsread 7 August 2026
Photo

Дорогие коллеги! С праздником!))

11👍3🤝1🙏1

19 Jun 2026, 08:15 UTC303 views17 reactionsread 7 August 2026

В продолжение поста выше. Я очень рада, что всё больше специалистов ПОНИМАЮТ важность системного подхода к ЗДОРОВЬЮ Человека (ментальное здоровье тоже сюда входит, разумеется). Например, на одной из недавних консультаций, подопечная мне рассказала, что при обращении к психологу по поводу своей тревожности получила рекомендацию обратиться к нутрициологу, чтобы разобраться с проблемой усвоения макро и микроэлементов.

9👍5💯3

18 Jun 2026, 18:08 UTC290 views24 reactionsread 7 August 2026
Photo

Сегодня делала доклад на тему связи депрессии с микробиомом кишечника. Хочу поделиться здесь одной из интересных статей, в которой показано, как кишечник напрямую управляет настроением. Учёные взяли микробиоту от людей с клинической депрессией и пересадили её мышам. В результате у мышей развилась классическая депрессия: они переставали бороться в стрессовых ситуациях (опускали лапки и зависали) и, что самое важное,

👍97🔥5💯3

14 Jun 2026, 15:13 UTC289 views28 reactionsread 7 August 2026
Video

Неделю назад я защитила свой отчет по практике в нейробиологической магистратуре. Учеба — это мой любимый «квест» на сложности. Дается не легко, но дается! Скрипя, нехотя, но мой мозг работает. В процессе изучения нового во мне всегда просыпается азарт. Но только после лютого сопротивления (думаю, так у всех). Последние 15 лет я учусь без перерыва. Когда я впервые увидела, как должен выглядеть отчет по практике (я

🔥108👏4👍3💯3

1 Jun 2026, 10:04 UTC362 views11 reactionsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

7💯2👍1🙏1

25 May 2026, 05:03 UTC481 views10 reactionsread 7 August 2026

😶😶😶😶😶😶😶😶 Я понимаю, что каждый человек особенный. Но есть база, которая важна по умолчанию. В течение мая было несколько запросов от мам подростков. Никогда такого не было и вот опять… Нервы, стресс, срывы, истерики, успокоительные… Это экзамены. К сожалению, некоторые взрослые (учителя, родители) только подливают масло в огонь переживаний детей. Сейчас подросткам сложно. Очень. Помогите своим детям. Не пускайте на

8👍1💯1

9 May 2026, 06:47 UTC532 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

Мир и дружба всем нужны, Мир важней всего на свете, На земле, где нет войны, Ночью спят спокойно дети. Там, где пушки не гремят, В небе солнце ярко светит. Нужен мир для всех ребят. Нужен мир на всей планете! Пусть пулеметы не строчат, И пушки грозные молчат, Пусть в небе не клубится дым, Пусть небо будет голубым, Пусть бомбовозы по нему Не прилетают ни к кому, Не гибнут люди, города... Мир нужен на земле всегда!

15🕊5❤‍🔥2🤝1

28 Apr 2026, 14:01 UTC521 views14 reactionsread 7 August 2026
Advertisementerid 2VtzqwjctSsPhoto

Весна. ОРВИ, ангины, антибиотики, проблемы со стулом, тревожность, стресс… Это всего лишь часть самых частых запросов в это время. В начале про кишечник. Так уж случилось эволюционно, что кишечник страдает первым: будь то стресс, лечение антибиотиками, гистаминоз… Здоровая микробиота — основа иммунитета и энергии. Для быстрой работы по восстановлению микробиома поможет метабиотик. Актофлор С — это готовая «инструк

9👍4💯1

28 Apr 2026, 09:10 UTC376 views10 reactionsread 7 August 2026

Добавлю еще эти два важных поста про ПП, ЗОЖ и влияние на микробиом. Почитайте. Не всегда протеиновые батончики - это чудо чудное. Разбор кейса👇 ✔️МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА, антидепрессанты ✔️Как проходила работа со мной. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

6👍4

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @alya_NutriBiome. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Про здоровье | Наталья Кондакова врач функциональной медицины
@nataliakondakova_naturopat · 68,906
Telegram ranks this channel #69 of 93 here — alongside 92 others — read 20 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“NutriBiome | Про КИШЕЧНИК Алия Замалутдинова” (@alya_NutriBiome), 1,274 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/alya_NutriBiome.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.